27 апреля 2013 от business
Во время ожидания малыша организм будущей мамы претерпевает значительные изменения, и некоторые из них должны настораживать, например то, что отекают ноги при беременности.То, что отекают ноги при беременности, знают почти все будущие мамы. Также всем известно, что отеки ног вне беременности – это симптом какого-либо серьезного заболевания, например, сердца или почек. Но что означают отеки ног при беременности? Это норма или нет? Требуют ли они лечения?
Как понять, есть ли у вас отеки ног при беременности? Дайте ответ на несколько вопросов:
- Не жмут ли вам в последнее время ваши любимые разношенные туфли?
- Обручальное кольцо, если оно у вас есть, сжимает палец, с трудом снимается, оставляет след или вовсе не снимается?
- Вы прибавляете в весе больше 300 г в неделю?
Конечно, явные отеки ног при беременности заметите и вы, и ваш доктор. Но есть и скрытые отеки, т.е. пастозность тканей, возникающая из-за задержки жидкости в организме; в глаза они не бросаются. Их может заподозрить врач при неравномерной или слишком большой прибавке в весе.
У здоровых беременных, без какой-либо патологии сердца, сосудов и почек, проявляются во второй половине беременности. Разбираться в том, почему отекают ноги, и объяснить вам причины отека ног должен ваш врач.
Обычно сначала отекают ноги при беременности, затем могут прибавиться отеки передней брюшной стенки, рук, пальцев, лица. Это уже повод бить тревогу и ложиться на лечение – отеков лица и тем более век допускать нельзя!
Утром отеки менее заметны, т.к. ночью жидкость равномерно распределилась по телу. Днем и вечером, когда вы много времени проводите на ногах, жидкость скапливается в области лодыжек, распределяется по стопам, пальцам, голеням. Если надавать на кожу пальцем, возникнет ямка, которая медленно расправляется. Кожа при этом бледная и напряженная.
Для выяснения того, почему отекают ноги, у врачей существует целый план обследования:
1. Динамика веса
Возможны скрытые отеки, если прибавка в весе составляет более 300 г в неделю.
2. Исследование диуреза
Необходимо сравнить, сколько вы выпили жидкости и выделили с мочой за сутки. Одной из причин отека ног является выделение менее ¾ выпитой жидкости. Остальное выделяется с потом и при дыхании.
3. Динамика измерения окружности ноги на одном уровне
У вас отекают ноги при беременности, если окружность голеностопного сустава увеличивается на 1 см и более при измерении в течение недели.
4. «Волдырная проба»
На внутренней поверхности предплечья с помощью внутрикожного введения 0,2 мл физраствора делается волдырь. В норме он рассасывается в течение часа. Чем быстрее происходит этот процесс, тем больше организм готов к отекам.
За рубежом врачи не считают отеки беременных чем-то опасным. А в России врачи придерживаются мнения, что отеки – это первая стадия гестоза, обязательно подлежащая лечению, иначе вслед за ними появится белок в моче и поднимется давление.
В лечении отеков на ногах самое важное – придерживаться диеты, ограничивающей потребление соли и жидкости за сутки.
- еду необходимо недосаливать – соль задерживает жидкость;
- исключены острые, пряные, копченые блюда;
- количество жидкости, выпитой за сутки, не более 1200 мл, в это количество входит жидкость в супах, фруктах, ягодах, овощах;
- обязательно принимать сосудистые средства и витамины – они укрепляют стенки сосудов и не дают жидкости просочиться в ткани;
- также в лечении отеков на ногах помогают мочегонные чаи (почечный чай, брусничный лист). По согласованию с врачом стакан чая выпивают в течение дня в 3-4 приема. Курс приема – 1 месяц;
- при выраженных отеках назначают диуретики – специальные мочегонные препараты, но они принимаются ограниченное время.
Не стоит забывать о том, что отекают ноги при беременности не только от задержки жидкости, но и вследствие заболеваний, которые протекали бессимптомно, а проявились только во время беременности, поэтому нужно сразу же обратиться к врачу и тщательно и полно обследоваться для предотвращения дальнейших осложнений.