5 августа 2013 от business
Настоящее счастье, что для многих людей стремление сдерживать свои обещания является не тягостной обязанностью, а жизненной необходимостью. Однако бывает и так, что нам очень сложно сдержать обещание, данное самому себе.Как правило, в первую очередь мы стараемся выполнить самые важные задачи, и постоянно откладываем решение тех вопросов, которые стоят в конце нашего списка обязательных дел. И происходит это потому, что мы обещаем их выполнение только себе, и никому больше. Однако когда мы не способны сдерживать свои обещания (даже перед самим собой), это подрывает доверие к себе.
Давайте поговорим о том, как сдерживать свои обещания:
1. Будьте реалистами и обещайте только то, что способны выполнить.
Разбейте задачу на этапы, которые требуют небольших затрат времени, и выполняйте шаг за шагом.
2. Не давайте «пустых» обещаний.
Если вы понимаете, что выполнить намеченное в срок не получится, лучше ничего не обещайте.
Впредь рассчитывайте свои силы и возможности, чтобы выполнять все запланированное на день.
3. Каждое обещание, которое вы даете себе, воспринимайте как серьезный договор.
Вы ведь считаете контрактом обещания, данные другим людям? Относитесь к сделке с самим собой подобным образом. Если этот метод малоэффективен, назначьте себе денежные штрафы за каждый день просрочки.
Такие способы помогут вам понять и забыть о вопросе, как сдерживать свои обещания.