|
Психология » Как стать счастливой женщиной (девушкой) 3 сентября 2014 от business |
|
Как же стать счастливой женщиной Прежде всего, нужно точно знать, что такое счастье именно для вас. И рассматривать это, как собственную цель на каждый день. Есть и несколько проверенных способов, используя которые можно стать счастливой девушкой. • Визуализация. Представляйте свою счастливую жизнь во всех деталях. И старайтесь их материализовать. Так, своё счастье вы можете описать в дневнике, нарисовать или сделать коллаж и, конечно, главное искренне верить, что так оно и будет. • Детализация. Занимайтесь тем, что вам нравиться. Составьте список занятий, которые приносят радость и удовлетворение. Перечитывайте его, добавляйте новое, отказывайтесь от того, что вас не радует. И, разумеется, старайтесь находить время на то, чтобы заняться любимым делом. • Оцените свои возможности. Не стоит желать того, что недостижимо. Если вы ничего не делаете и не собираетесь, чтобы достичь определённой цели, то и её и не достигните. Подумайте, на что вы готовы тратить своё время и силы и верьте в успех на этом поприще. • Учимся жить сегодня. Это самое важное условие. Счастливой нужно быть не завтра или вчера, а сегодня. Это задача непростая, ведь счастье обязательно включает в себя что-то, чего пока у нас нет. Но сегодня – это дорога к тому, чтобы получить желаемое и процесс его достижения так же должен дарить радость. • Любите себя. Стать счастливой женщиной может только та, кто не ищет в себе недостатков и понимает, свои достоинства. Учитесь любить и ценить себя. Перечислите все свои достоинства и не забывайте о них. Научитесь любить и свои недостатки, если справиться с ними не можете, но они вам не мешают. • Планируйте свою занятость. Не стоит с головой бросаться в работу. Ведь совсем скоро вы устанете, и работа, как бы она не была любима, станет в тягость. Вы должны оставить время и на себя и свои увлечения. Тогда и работа будет в радость более длительный период. Но и лениться не нужно. Ведь, чем лучше мы работаем, тем больше это занятие приносит удовлетворения. • Везде ищите позитив. Это, конечно так же не просто. Но от вашего отношения так же зависит немало. Тем более, чем больше у вас будет практики, тем проще это будет вам даваться. Любая неудача, это всего лишь повод найти какой-то другой путь, например. • Не оглядывайтесь на чужое мнение. Помните, что чужое мнение никак не влияет на вашу жизнь, и не отказывайтесь от того, что действительно для вас интересно в угоду общепринятым представлениям. Ведь жить этой жизнью не кому-то, а вам. Так же не слушайте завистников или неконструктивной критики. К чему придраться найдут в любом случае. • Улыбайтесь, чтобы стать счастливой девушкой. Улыбайтесь так часто, чтобы это стало привычкой. А улыбнувшись, человек становится немножечко счастливее. Улыбайтесь своим успехам и неудачам, улыбайтесь окружающим, и жизнь непременно станет счастливей. • Будьте дружелюбны со всеми. Будьте дружелюбны со всеми и заводите новых друзей без оглядки на их социальный статус и мнение окружающих. Не позволяйте портить себе настроение банальным хамством, не срывайтесь в ответ. Ваше главное оружие – улыбка и положительный настрой. • Не останавливайтесь на неприятностях. Не стоит двадцать четыре часа в сутки думать о том, как бы справиться с этой ситуацией, особенно, если сейчас это уже не принципиально важно. Просто двигайтесь дальше, занимайтесь своим делом и неприятности отступят сами. Итак, главный секрет как стать счастливой женщиной – быть ею, приложить усилие, прогнать негативные мысли и быть счастливой. |