29 марта 2013 от business
Давайте поговорим о том, как правильно ставить цели. Есть ли у вас цель на ближайшие полгода, год, пять лет? Знаете ли вы, как ставить перед собой цели? Или вы только стремитесь научиться ставить цели?Успех в любой сфере жизни зависит от того, стремимся ли мы к какому-то конкретному результату, или просто «плывем по течению». Именно способность и желание ставить перед собой цели сделает ваш путь определенным. Но как правильно ставить цели? В качестве ответа на этот вопрос рассмотрим правила постановки целей:
1. Ставить перед собой цели, которые мотивируют.
Если цель «не ваша», вы постоянно будете сталкиваться с препятствиями на пути к ее достижению. К тому же вы не будете испытывать никакого желания их преодолевать. Поэтому обязательно задавайте себе вопрос: для чего вы хотите добиться этой цели?
2. Необходимо научится ставить цели по системе SMART ( от англ. smart — умный).
Согласно расшифровке этой аббревиатуры, цель должна быть: конкретной (куда я иду?), измеримой (когда я приду?), достижимой (как я буду это делать?), реалистичной (мой ли это путь?), своевременной (нужно ли мне это именно сейчас?).
3. Цель должна быть записана.
Записанная цель лишит вас возможности забыть о ней. В соответствии с правилами постановки целей запись ведется в утвердительной форме в настоящем или прошедшем времени: «У меня есть», «Я стал(а)». Избегайте частицы «не» и сослагательного наклонения: «Хотелось бы», «Если бы». Четко сформулированную цель, соответствующую всем правилам, поместите на самое видное место.
4. Составьте план действий.
Очень многие, стремясь получить информацию о том, как правильно ставить цели, забывают о том, что четко обозначенная цель — это еще не самое главное. С целью необходимо работать. И один из основных этапов — составление плана действий. План должен быть детальным — определите порядок действий на каждый месяц, неделю, день. Планируйте свои шаги по достижению цели в соответствии с вашими возможностями — слишком простые действия могут вас расслабить, а чересчур сложные — вызвать сомнения в собственных силах.
5. Не отступайте от своей цели.
Недостаточно научиться ставить цели, главное — придерживаться поставленных целей. Не останавливаться при возникновении препятствий, не отступать под влиянием обстоятельств. Каждая цель, которой вы добились, добавляет вам уверенности в себе, знаний, опыта.
Опять же, добиваться любых целей несмотря ни на что, тоже не стоит. Время от времени проверяйте свои цели а актуальность в текущей ситуации.
Теперь, когда вы знаете, как правильно ставить цели, в ваших руках возможность сделать свою жизнь интересной, насыщенной и яркой.