В жизни каждого из нас бывают периоды полового воздержания. Как правило, мнения врачей в этом вопросе схожи —
сексуальное воздержание негативно влияет на здоровье. Однако, если лично вам жизнь без секса не доставляет дискомфорта, то причин для волнения нет.
Но
что делать тем, для кого воздержание от секса сродни пытке? Дело в том, что сексуальная активность дается нам с рождения, и у всех она разная. Люди с сильной половой конституцией не представляют себе жизни без секса — их воздержание в несколько дней может привести к нервному срыву. Средняя степень сексуальной активности позволяет делать перерывы сроком до одного месяца. А те, у кого слабое половое влечение, спокойно могут прожить без секса год и более.
Результаты многочисленных исследований ученых говорят об одном —
сексуальная жизнь приносит пользу нашему здоровью, в то время как половое воздержание оказывает негативное влияние на организм.
Существует распространенное мнение, что несколько дней сексуального воздержания мужчины улучшает качество спермы и полезно при решении зачать ребенка. Однако у медиков нет единого мнения на этот счет.
Некоторые утверждают, что воздержание от секса никоим образом не влияет на состояние здоровья. Но и это не совсем верно — секс омолаживает и оздоравливает организм, а вот его отсутствие может привести к проблемам со здоровьем.
Чем опасно сексуальное воздержание для женщины.
Во-первых, сексуальное воздержание женщины может привести ее к депрессии. Во время оргазма организм вырабатывает серотонин - «гормон хорошего настроения», который к тому же снимает боль.
Во-вторых, сексуальное воздержание женщины приводит к застою крови в органах малого таза, что может обернуться различными неприятностями со здоровьем. Надо заметить, что сексуальное воздержание тяжелее переживают женщины, достигшие пика активности.
В-третьих, сексуальное воздержание женщины грозит возникновением заболеваний молочных желез. Намного реже сталкиваются с онкологическими проблемами женщины, ведущие активную половую жизнь.
Чем опасно сексуальное воздержание для мужчины.
Сексуальное воздержание мужчины, тем более в зрелом возрасте, может привести к таким проблемам, как преждевременная эякуляция, простатит; а у мужчин в возрасте 50-60 лет — и к импотенции.
В период сексуального воздержания мужчинам можно порекомендовать включать в свой рацион бананы и шоколад — продукты, запускающие выработку андрогенов.
Чтобы избежать последствий сексуального воздержания мужчин и женщин, доктора советуют время от времени посещать массажиста, принимать расслабляющие ванны и заниматься йогой.
