Книга Мартина Селигмана под известным названием
"Новая позитивная психология" - это яркая, информативная и практически ориентированная книга при надлежит перу одного из известнейших психологов современности, руководителя научного направления «позитивной психологии».
Опираясь на результаты целой системы многолетних научных исследований,
Мартин Селигман предлагает научно обоснованный и систематизированный обзор тех человеческих свойств и способов поведения, которые способствуют позитивным чувствам и переживаниям и ведут человека к жизни не только приятной, но и достойной, не только счастливой, но и исполненной смысла.
Мартин Селигман Новая позитивная психология: содержание
Предисловие
Часть 1. ПОЗИТИВНЫЕ ЧУВСТВА
Глава 1. Позитивное восприятие и позитивный характер
Эмоциональный тест Фордайса
Глава 2. Как психология зашла в тупик
а я из него выбрался
Глава 3. Зачем стремиться к счастью?
Моментальный тест на позитивную
и негативную аффективность (panas)
Глава 4. Возможно ли создать продолжительное счастье?
Глава 5. Удовлетворенность прошлым
Тест на удовлетворенность жизнью
Тест на благодарность
Тест на трансгрессивную мотивацию
Глава 6. Оптимистическое отношение к будущему
Глава 7. Счастье в настоящем
Часть II. ДОБРОДЕТЕЛИ И ДОСТОИНСТВА
Глава 8. Новый взгляд на добродетели и достоинства
Глава 9. Ваши индивидуальные достоинства
Часть III. В ЧЕРТОГАХ ЖИЗНИ
Глава 10. Работа и личная удовлетворенность
Глава 11. Любовь
Глава 12. Воспитание детей
1. Спите рядом
2. Синхронные игры
3. ДА и НЕТ
4. Похвала и наказание
5. Братское соперничество
6. Драгоценные минуты перед сном
7. Договор
8. Новогодние обещания
Оценка достоинств ребенка
Глава 13. Итоги и повторение
Эмоциональный тест Фордапса
Глава 14. Смысл и цель
Приложение. Терминология и теория
Благодарности
Библиография
Скачать книгу:
Мартин Селигман - Новая позитивная психология (636)
