Народная медицина знает способы,
как избавиться от мигрени без применения таблеток. В настоящий момент не существует лекарственных препаратов способных быстро и окончательно помочь избавиться от мигрени, однако это заболевание поддается лечению народными средствами.
Приступы головной боли у разных людей возникают по абсолютно разным причинам. Иногда даже мерцание экрана телевизора может вызывать их.
К каждому нужен индивидуальный подход. Средство, которое одному поможет
избавиться от мигрени, другому только ухудшит состояние. Методом проб и ошибок подбираются способы снятия боли, подходящие конкретному человеку.
Не спешите доверять каждому народному средству. Рецепты могут быть абсурдными и нелогичными, например, принятие очищенного скипидара дважды в день вызовет отравление, а компрессы с соком лука оставляют ожоги на коже головы, тем самым усугубляя боль.
Однако есть и вполне
эффективные способы избавиться от мигрени без применения таблеток.
Профилактика и лечение приступов мигрени.
1. Планирование режима дня. Отсутствие лишних стрессов, переутомления, контроль питания, чередование труда и отдыха благотворно влияют на организм и помогают избавиться от мигрени.
Отводите сну не меньше восьми часов и постарайтесь свести к минимуму употребление продуктов способных провоцировать головные боли. К ним относятся: колбаса, орехи, соления, шоколад, помидоры.
2. Знаете, как избавиться от мигрени применяя аромотерапию? Эфирные масла обладают седативным и анальгезирующим действием, поэтому эффективно уменьшают боль во время приступов и помогают избавиться от мигрени. Обычно их добавляют в аромолампу, теплую ванну. Можно растереть в ладонях одну капельку масла и вдыхать его аромат.
3. Если желаете избавиться от мигрени без применения таблеток – делайте массаж. Если хотите, добавляйте приятное для вас эфирное масло во время сеанса.
Специальные приемы для проведения массажа:
• Разместите ладони по бокам головы, большой палец, при этом, должен находиться около уха. Сделайте примерно сорок массажных движений ладонями в направлении вверх-вниз.
• Разместите ладони, положенные одна на другую, на лбу и плавно двигайте ими влево-вправо
• Большим пальцем надавливайте кожу между бровями в течении нескольких секунд.
• Синхронно надавливайте большими пальцами обеих рук на виски, в течении одной минуты.
• Ребрами обоих ладоней расположенных на затылке делайте мягкие движения вверх-вниз.
4. Как избавиться от мигрени при помощи травяных отваров? Больше всего для этого подходят седативные, сосудосуживающие, спазмолитические, обезболивающие и общеукрепляющие травяные сборы. При регулярном приеме отваров трав, в организме будут накапливаться вещества, способствующие тому, чтобы скорейшим образом избавиться от мигрени.
Травяной сбор, в который входят в равных пропорциях по 10 грамм: мелисса, лабазник, цветы бессмертника, корень валерианы и алтея, березовые листья измельчите в порошок, добавьте несколько стаканов кипятка, настаивайте три часа. Пейте после еды, минут через двадцать, по полстакана отвара четыре раза в день в течении полугода.
Вот еще несколько сборов, помогающих избавиться от мигрени:
Смешайте по одной части корень валерианы, омелу белую, хвощ полевой и по две части липового цвета и малиновых листьев. К одной столовой ложке сбора добавляйте стакан кипятка. Настаивайте несколько часов. Пейте по половине стакана перед едой три раза на день, 2-3 месяца.
Возьмите в равных пропорциях корень крушины, омелу белую, коренья девясила и валерианы, листья толокнянки, траву почечного чая. Залейте стаканом кипятка одну столовую ложку травяного сбора. Настаивайте и пейте трижды в день перед приемом пищи в течении нескольких месяцев.
5. Горячие ванночки для рук, для ног с добавлением порошка горчицы обладают раздражающим действием, отвлекают от головной боли.
6. Стягивание головы мокрой тканью, смазывание лба, висков бальзамом “звездочка” облегчает боль.
7. Контрастный душ укрепляет стенки сосудов, увеличивает их устойчивость к перепадам давления. Чередование холодной и горячей воды является профилактическим средством, помогающим избавиться от мигрени.
Применяя народные средства, вы научитесь
как избавиться от мигрени без применения таблеток и предупредить последующие приступы головной боли.
