Специально для тех, кто печется о своем возрасте, предлагаем
7 секретов как выглядеть моложе своих лет.
1. Расстаньтесь с лишним жиром. Дополнительные килограммы не помогают выглядеть моложе своих лет, а даже наоборот. Главное не расставаться с ними за счет приема мочегонных препаратов.
Выглядеть моложе своих лет с риском для здоровья – не лучший вариант. Лучше регулярно следить за своим питанием.
2. Омолодите свою душу. Мы ведь выглядим так, как чувствуем себя в душе. Хотите выглядеть моложе своих лет, надо чувствовать себя на эти годы. Чаще вспоминайте, как вы любили, вызывайте эти воспоминания и наслаждайтесь ими. Вспомните, что вам напоминает о любви? Окружите себя этими вещами. Постоянные воспоминания пережитых приятных чувств помогут быть моложе своих лет.
Выглядеть моложе своих лет поможет простое подражание молодым людям. Оглянитесь и присмотритесь к молодым. Какие у них привычки, интересы? Что из этого импонирует вам? Интересуйтесь их жизнью и перенимайте то, что вам импонирует. Это поможет быть моложе своих лет.
3. Уделите внимание коже вокруг глаз. Первое, на что обращают внимание – глаза. И первое, что выдает ваш возраст – мешки под ними.
Хотите быть моложе своих лет? Иногда достаточно просто не спать, уткнувшись лицом в высокую подушку – такая поза провоцирует отеки. А снять их можно холодными компрессами из чая, огурца, картофеля. Если надо снять отечность быстро, приложите к глазам чайную ложку.
4. Разгладьте морщины. Не обязательно тратиться на дорогую косметику, просто проследите за своим выражением лица. Если вы перестанете хмуриться и сжимать зубы, вам могут и не понадобиться наши 7 секретов как выглядеть моложе своих лет. Стремитесь избавиться от разрушительных эмоций, наполняйте себя позитивными.
Для этого можно провести массаж стоп, лица или общий. Увядание кожи – это недостаток влаги. Поэтому пользуйтесь специальными спреями, особенно, если в течение дня чувствуете стянутость кожи. Хорошо использовать увлажняющие кремы.
5. Секс – обязательное условие. Это один из самых важных 7 секретов как выглядеть моложе своих лет. Секс не просто полезен для здоровья, он улучшает ваш эмоциональный фон.
6. Используйте природные энергетики. Например, экстракт элеутерококка, чай мате, сухое красное вино. В ограниченных дозах это очень способствует приливу энергии в организме. Хорошо способствует приливу энергии ходьба не менее пяти километров в день.
7. Старайтесь справляться с внешними проявлениями возраста. Окрашивайте волосы, чтобы скрыть седину. Желательно натуральными красителями, чтобы не травмировать их лишний раз. Следите за своей осанкой. Опущенные плечи и согнутая спина прибавляют вам не один десяток лет. Для этого достаточно начать занятия спортом – осанка со временем исправится сама. Помочь ей в этом может отказ от тяжелых сумок на ремне, особенно если вы привыкли носить ее на одном и том же плече.
На самом деле обманывать возраст, как и себя, и кого-либо еще – это не хорошо. Надо позаботиться о своем психическом состоянии. Если вы внутренне настроены на молодость, то и тело будет отражать этот настрой. И тогда эти
7 секретов как выглядеть моложе своих лет станут менее актуальны.
