В этом материале мы поговорим о том,
как избавиться от любовной зависимости. В нашей стране обращаются к специалистам с такого рода проблемами далеко не все люди. Большинство считает, что можно и самому решить вопрос – зачем тратить время и деньги на услуги психолога. Давайте же разберемся, в каких ситуациях можно обойтись без вмешательства доктора, а когда консультация профессионала просто необходима. Для начала важно понять и осознать тот факт, что психологическое здоровье так же важно, как и физическое, ведь все процессы в организме взаимосвязаны, и если страдает одна система, то сбои касаются и общего здоровья в целом.
Конечно же, не стоит спешить к психологу с обычной неразделенной любовью или влюбленностью, да и с
безответными чувствами человеку посильно решить проблему самому. Главное, выждать определенное время, найти, чем отвлечь себя от печальных мыслей, и вот человек и сам не заметит, как прекратит бередить свои чувства. Наше сознание так устроено, что в критических ситуациях автоматически включается защита его от опасности, блокируются отрицательные эмоции, важно специально не возвращаться к печальным мыслям и постепенно все обиды, разочарования и неудачи отходят на задний план, предоставляя вам дорогу к новой, счастливой жизни. Необходимо постоянно напоминать себе, что вы самодостаточный, свободный, независимый человек, а все
неудачные связи – это лишь последствия неправильного выбора, который сделали вы сами.
Видя, что продолжать отношения с человеком не имеет смысла, а впереди грядет лишь беспросветная тьма, их следует заканчивать. Никто не говорит о том, что это просто, легко, но все же сейчас сделать это намного проще, чем спустя год, два и более.
Любовная зависимость возникает постепенно, на это необходимо время, и если тянуть с разрывом бессмысленных отношений, то это только увеличивает вероятность ее развития. НЕ следует зацикливаться на одном человеке. Естественно, были приятные моменты, воспоминания не могут быть только негативно окрашенными, тогда бы отношения и не начинались. Но ввиду того, что в настоящий момент все не так, как было раньше, следует признать тот факт, что этот этап в жизни пройден. Внушите себе, что для того чтобы уберечь себя от еще большей боли, психологической травмы и тоски, необходимо ставить точку сейчас.
Причем винить партнера в том, что роман закончился неудачей, а любовь начала угасать, не выход. В построении взаимоотношений принимают участие два индивида: вы и ваш партнер. Поэтому, какова бы не была причина разрыва, но определенную лепту вносят в него обе стороны. Значит, не этот человек предначертан вам судьбой в роли спутника жизни, он послан для опыта, для того, чтобы понять и исправить какие-либо свои ошибки, научиться корректировать себя. Осталось только вдуматься в суть, что по вашему вы делали не так, а что со стороны партнера подтолкнуло к расставанию. И впредь, в следующих отношениях, не допускать подобного рода ошибок.
Однако бывают ситуации, когда сам человек просто не может адаптироваться к новой жизни. Это и есть любовная зависимость, которая не дает самостоятельно жить, продолжать выполнять свои обязанности на работе и дома, зная, что любимого человека больше нет рядом, и он уже никогда не вернется. Причем такие последствия не говорят о том, что индивид не имеет силы воли, слаб или психологически нестабилен. Здесь причины могут быть совершенно различные: это и причина разрыва, и характер отношений до расставания, и многое другое. Каждая ситуация индивидуальна, поэтому винить себя за то, что не удается забыть партнера за короткий срок и просто продолжать жить дальше, не стоит. Лучше поговорить по душам с психологом или психотерапевтом, уже он-то максимально поможет вернуться к прежней жизни, и научиться снова любить и ценить себя.
Когда нужна помощь психотерапевта.
Любовная зависимость – это отрицательно влияющая на человека психологическая травма, которая мешает ему продолжать привычную жить, освободиться от прошлого, и с готовностью открывать себя для новых чувств, эмоций и отношений. Речь не идет о тех ситуациях, когда люди счастливы в отношениях, с радостью возвращаются домой, и готовы целыми днями быть вместе.
Следует также учитывать и тот факт, что в каждой семейной паре есть свои, принятые только ими, стандарты нормального и счастливого сосуществования. Для одних вполне естественно периодически устраивать скандалы с битьем посуды, драками и взаимными оскорблениями – это даже необходимо для них. Выпустить пар и дальше мило жить вместе без ссор несколько месяцев. В других же семьях малейший конфликт вызывает серьезное расхождение во мнениях, которое черной тучей висит над отношениями еще на протяжении долгого времени. Все зависит от того, как комфортно для партнеров. Но, если в отношениях один из супругов начинает чувствовать себя ущемленным, подавленным, неудовлетворенным, то это знак того, что все-таки не все гладко в семье. Это значит, что необходимо поговорить между собой, обсудить, что следует изменить в манере общения, поведении или привычках, чтобы обоим было комфортно.
Иногда любовная зависимость между партнерами не приводит к дисбалансу, и они практически не замечают ее. Некоторые проявления любовной зависимости скорее воспринимаются, как привычные устои совместной жизни, и совершенно не осложняют отношения. И в то же время, во многих парах такая зависимость приводит к постоянному недовольству, неудовлетворенности одного из партнеров. Выход из ситуации каждый подбирает для себя сам, ввиду своих психологических особенностей. Многие пары выходят из ситуации путем дискуссии. Супруги обсуждают то, что вызывает негативные эмоции, находят альтернативные решения проблемы, которые приемлемы для них обоих, и забывают о негативных ощущениях.
Другим необходимо почитать литературу, поговорить с друзьями, чтобы найти способ купировать отрицательные эмоции, и прекратить страдать психологически от постоянного давления и переживаний. Но есть и та группа людей, которые самостоятельно просто не могут разобраться в ситуации. Негативные эмоции накапливаются, человек держит их в себе и продолжает себя ломать, принуждать, ущемлять. Это путь в никуда, который не только стирает все чувства, но и наносит урон психологическому здоровью человека. Таким людям просто необходима помощь психотерапевта.
Человек не задумывается о том, как избавиться от любовной зависимости, только потому, что сам не осознает, что вызывает постоянное ощущение неудовлетворенности и практически физическую боль. Вроде бы все его действия правильны, поступки логичны, он все делает для того, чтобы сохранить семью. Да и нельзя сказать, что партнер поступает как-либо из ряда вон, скорее тоже действует так, как должен, но вот постоянное чувство психологического давления, ущемления, вызывают волну негативных эмоций, как только индивид подходит к дому.
Простые люди не психиатры – они не всегда могут поставить себе диагноз, поэтому ищут причины в другом.
К сожалению, современная жизнь заставляет многих партнеров действовать согласно установленным моделям поведения, которые и основываются на различных видах зависимости. В итоге, они не могут разобраться в себе, ведь вроде бы все как у всех, дом полная чаша, да только отношения все хуже, и видеть партнера хочется все меньше. Супруги стараются задержаться на работе, заняться отвлекающими делами, лишь бы минимизировать общение друг с другом. Мысль о том, что любовная зависимость постепенно убивает чувства, даже не приходит никому из них на ум. В итоге, когда напряжение достигает пика, оба винят друг друга в нежелании понять, пойти на встречу, поговорить, помочь и так далее. Но практически никогда люди не замечают собственных ошибок, которые привели к таким последствиям.
Кто должен посетить специалиста.
Наиболее вероятнее избавиться от любовной зависимости, если обращаться к семейному психологу, причем посещать специалиста вместе. Но очень часто наши граждане предвзято относятся к походам к психологам, поэтому один из партнеров может категорически отказаться от такого решения проблемы. Тогда придется посетить доктора только одному супругу, и регулярно ходить, на сеансы, обсуждая и разбирая проблему. Конечно, шансы на достижение результата, решение проблемы, которое приведет к улучшению обстановки в семье, значительно уменьшаются при работе с одним человеком. По крайней мере, лечение любовной зависимости может привести к тому, что партнер сам поймет всю бессмысленность его стараний, ведь, вполне вероятно, что другой уже не испытывает тех чувств, которые были ранее, или просто не уважает и не понимает человека. В таком случае, не имеет смысла и дальше бороться за отношения, которые ведут в тупик, и лучше уже вряд ли станут.
Что такое психотерапия.
Итак, вы решили обратиться к специалисту, чтобы разобраться со своими семейными проблемами. Но как правильно выбрать того доктора, который действительно поможет? Интернет пестрит различными предложениями от самых разнообразных профессионалов, психологов, психотерапевтов и семейных консультантов. Направление сравнительно новое, которое только недавно стало развиваться в нашей стране, поэтому постоянно появляются новые центры психологической помощи, школы по обучению психологов и так далее. То, какой методикой руководствуется квалифицированный врач, напрямую зависит от его индивидуальных характеристик. То, что он считает наиболее эффективным, полезным и близким для себя, то и ложиться в основу его работы. Что касается клиентов, то люди точно также опираются на свое расположение к тому или иному врачу, используя скорее интуитивный подход. В процессе лечения имеет место совместная работа двух индивидуальностей, поэтому люди непременно должны вызывать друг у друга положительные эмоции.
Искать врача можно, руководствуясь рекомендациями друзей, коллег, знакомых, отзывами на сайтах. Многое о докторе может сказать и его собственное представление себя на сайте. При первом посещении врача, необходимо проанализировать ваше впечатление о нем. Будет ли комфортно обсуждать с этим человеком глубоко личные переживания и проблемы? Спокойно ли вам в его обществе, сможете ли вы полностью расслабиться и довериться этому доктору? При выборе психолога не следует руководствоваться количеством регалий, наград, ремонтом и местонахождением кабинета или наличием охраны в здании. Здесь главное – ваши личные ощущения. Тот доктор, который не произвел должного впечатления на одного человека, может оказаться настоящим спасением для другого.
Чтобы избавиться от любовной зависимости или другой психологической проблемы, необходимо понимать суть самого лечения. Психотерапевт – это не хирург, он не может разрезать ваше сознание и удалить злокачественные мысли. Основные манипуляции должен проводить сам пациент, а работа доктора заключается лишь в том, чтобы подсказать, как это сделать. Психолог в процессе общения выявит вашу проблему, укажет на нее, и будет последовательно подсказывать, что необходимо делать, чтобы избавиться от нее. Ни один профессиональный психотерапевт не может помочь вам без вашего участия. Только шарлатаны гарантируют стопроцентный результат, при этом обещают, что пациенту не понадобиться ничего делать, только оплатить услуги клиники. Эффективность и результативность консультаций семейного психолога напрямую зависит от желания и стараний пары преодолеть барьеры и нестыковки в отношениях.
Особенности работы психотерапевтов.
- Сколько длиться лечение?
Нельзя устанавливать никаких конкретных сроков, ведь каждый пациент индивидуален, так же, как и его проблема. Первопричина посещения врача практически никогда не определена четко. Человек не знает о том, что у него любовная зависимость, он просто ощущает дискомфорт, давление, психологическую травму. Именно врачу придется поставить диагноз, а для этого понадобиться как минимум один сеанс. Кто-то может попросить помощи в том, чтобы пережить тяжелый разрыв, другой клиент мучается от домашнего насилия, а третий хочет справиться с любовной зависимостью. В первом случае может быть достаточно нескольких консультаций, и психологическое состояние индивида нормализуется. В другом варианте понадобиться поработать дольше, а иногда лечение длится не один месяц.
- Что лежит в основе зависимости?
Вот и настал тот страшный момент, когда расставание неизбежно, и придется столкнуться с тем, что партнер уйдет навсегда. После этого следует длительная депрессия, которая подкрепляется прокручиванием воспоминаний, фраз, образа любимого человека. Постоянно возникают порывы вновь поговорить, обсудить, возможно, есть надежда наладить отношения. Причем зачастую все воспоминания крутятся вокруг положительных, хороших моментов, а вот негативные ситуации ускользают. Человек начинает искать проблему в себе, обвинять себя в расставании, и постоянно прокручивать воспоминания снова и снова. На самом деле эта любовная зависимость базируется на том, что человек боится остаться наедине с собой и бежит от этого, уходя в сожаления и депрессию. А страх основан на том, что теперь индивиду кажется, что перспективы отсутствуют, он не знает, куда себя направить, и кажется себе ничтожным, не нужным никому из окружающих его людей. Конечно, проще грустить дома. Плакать в подушку и принимать сочувствие от друзей и близких, чем взять себя в руки, заняться спортом, уйти с головой в работу, добиться успеха и начать уважать себя за свои собственные достижения. Многие, находясь в отношениях, просто теряют ощущение собственной ценности, начинает казаться, что сам по себе ты слаб, неспособен ни на что, кроме как гармонично дополнять своего избранника.
Говоря о том, как избавиться от любовной зависимости, врач всегда в первую очередь акцентирует внимание на том, чтобы помочь пациенту полюбить самого себя, поверить себя, воспринять себя цельной, самодостаточной личностью. В противном случае, человек долгое время может заниматься тем, что жалеть себя и заново переживать расставание, вплоть до того момента, когда не найдется другой партнер, который станет объектом восхищения. А чтобы не попадать в зависимость, необходимо научиться восхищаться собой, в первую очередь.
- Что поможет навсегда избавиться от любовной зависимости?
Для того чтобы покончить с зависимостью, и начать новую жизнь, необходимы перемены. Если оставлять все по-прежнему, то страдания утихнут не скоро, тут и психотерапевт не поможет. Это то же самое, что стараться сбросить лишний вес, но при этом есть огромные порции мучного и сладкого. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь обрела новые краски, понадобиться провести работу над собой. Для того, чтобы изменить себя, необходимо использовать свою силу воли по максимуму. Она понадобиться и в процессе осознания и понимания проблемы, и во время отказа от установленных стандартов, рамок, в которые человек сознательно загонял себя на протяжении длительного времени.
Помимо этого, понадобиться научиться быть честным с самим собой. Не стараться оправдать себя, создавая ложные объяснения своим поступкам. А четко признать все свои слабости и ошибки.
Основная конечная цель – достижение полной свободы для собственной натуры, разрыв своих стереотипов и ограничений. На самом деле, свободному человеку живется намного сложнее, ведь он смотрит на все прямо, видит вещи такими, какие они есть, не приукрашивая и не оправдывая.
Большинство свободных людей отказываются от дружеских, любовных отношений потому, что видят людей и понимают, на что они способны: как больно может сделать любимый человек, однажды предав, или сколько неприятность может принести предательство друга, которому ты доверял. Людям, которым удалось пережить любовную зависимость, вследствие чего они стали свободными, уже
не нужны искусственные чувства и эмоции – им проще и надежнее быть с самим собой. Но большая часть населения привыкла мириться с неудобствами, опасаясь той самой свободы, ведь она не понята и не поддерживается обществом. У всех вызывает недоумение, почему мужчина ушел жить в съемную однушку от красавицы жены, которая прекрасно выглядела, ухаживала за ним, но один раз изменила ему. Или почему девушка расстается с богатым, обеспечивающим ее, парнем, потому что он не дает ей работать.
Свободный человек делает только то, что хочет именно он, а не мирится с какими-либо неудобствами для того, чтобы соответствовать общественным канонам. В основе его действий – личное стремление, желание, собственный комфорт и спокойствие. Поэтому такой человек зачастую задумывается:
«Зачем мне заводить отношения с новым партнером, притираться, привыкать, подстраиваться, чтобы потом это закончилось психологической травмой и болью. Намного лучше жить для себя и радоваться жизни».
- Как проявляется любовная зависимость?
Для начала необходимо понять, на основании чего формируется любовная зависимость у человека. Она имеет два компонента, первый из которых – непосредственное ощущение зависимости, а второй – личностные, эмоциональные особенности человека, которые дали почву для ее развития. Первое проявление, которое может заметить у себя человек, это патологическая тяга к объекту зависимости. Мысли о нем практически вытесняют все остальные, во всех перспективах человек видит себя только рядом с объектом. Бороться с такими проявлениями можно, и нужно. Как же это сделать, как пережить любовную зависимость?
Мысли и чувства человека – это очень сложные системы, которые подкрепляются самыми различными психологическими, эмоциональными, мыслительными процессами. Когда начинает проявляться зависимость, то в сознании человека формируется ось. Эта ось – и есть образ объекта зависимости. Все остальные мысли, ощущения и планы начинают двигаться вокруг нее. Именно поэтому индивид не представляет, как сможет отметить праздник без любимого, сделать ремонт, проснуться утром и так далее. Формирование оси происходит неосознанно, казалось бы, еще совсем недавно вы планировали командировку, смену имиджа или что-либо еще, но постепенно все начало отходить на второй план, а все мысли теперь вращаются вокруг оси.
Наверняка вы не раз видели, как человек в транспорте или в офисе, засматривается в какую-либо точку, и создается впечатление, что он просто уходит в свою реальность, а все происходящее его никак не касается. Точно так же происходит и в процессе развития зависимости. Сознание абстрагируется от всех внешних факторов, концентрируясь только на объекте. Чтобы справиться с любовной зависимостью, придется разорвать эту бесконечную и бессмысленную цепочку движения мыслей вокруг оси.
Когда в сознании человека поселяется навязчивая идея, его мозг работает на полную катушку, только вот толку от такой работы практически нет. Ведь результатом становиться все большая уверенность в том, что без конкретного человека жизни просто не может быть. Чтобы мышление вновь начало работать продуктивно, а сознание очистилось от сформированной оси, придется прервать поток мыслей. Сделать это, конечно же, не просто, мало у кого удастся просто приказать себя забыть объект мышления, и это принесет результаты. А вот психологи владеют различными методиками, которые направлены на то, чтобы помочь пережить любовную зависимость и восстановить привычный ход работы мозга. Это и нейролингвистическое программирование, и гипноз, и другие методы.
Сложность разрыва цепочки зависит от причины ее формирования. Если это влюбленность, то перебороть зависимость довольно просто, то намного сложнее, когда речь идет о глубинной зависимости. Проблема, в основании которой лежит недовольство собой или скрытая депрессия, не исчезнет сама по себе. Человек постоянно будет искать объект, от которого будет зависимым, ведь на этом и завязана его жизнь. После разрыва отношений человек не восстановиться до тех пор, пока не вернет бывшего партнера, или же не найдет замену, вновь загоняя себя в зависимую связь.
Рассмотрим любовную зависимость на почве влюбленности. В принципе, она протекает так же, как и более сложное проявление проблемы. Но главное отличие заключается в том, что человек намного проще может найти выход и избавиться от навязчивых мыслей. Ведь для него проблема заключается не в том, что он не видит ничего иного, кроме объекта любви, а в том, что его чувства не разделяют. Поэтому, после того как любовная хандра пропадает, человек освобождается от зависимости, и продолжает жить дальше, находясь в гармонии с собой.
А вот сложная форма зависимости базируется именно на том, что человек не ладит с самим собой, он боится остаться со своей сущностью наедине. Поэтому, как только навязчивая тяга к объекту проходит, у него начинается глубокое депрессивное состояние, и именно для того чтобы избежать его, индивиду необходима новая зависимость. В таком случае, основной упор на лечение человека делается на борьбу с депрессивными проблемами. Сначала психолог старается научить человека находиться с собой, полюбить и понять самого себя, и только потом можно переходить к борьбе с навязчивыми образами. Но зачастую, когда проходит сама депрессия, зависимость исчезает сама собой.
Больше
любовным депрессивным состояниям подвержены девушки, но и у мужчин бывают такого рода психологические проблемы. Базируются они на различных факторах, а не просто появляются спонтанно. Это может быть:
• Привычка к сосуществованию с индивидом в игровом плане;
• Негативное отношение к человеку со стороны окружающих, близких, знакомых;
• Нежелание принять себя;
• Синдром придуманной неспособности что-либо делать.
Есть еще и многие другие предпосылки развития депрессии. К сожалению, многие люди в наше время страдают от нее, но даже не знают об этом. Они пытаются пережить любовную зависимость самостоятельно, что приводит к глубоким психологическим травмам. Итак, как же понять, что человек, наконец, избавился от своих депрессивных и навязчивых мыслей?
• Человек принял, полюбил и начал уважать самого себя;
• Появилось умение выстраивать психологический барьер, которые основывается только на тех пожеланиях, которые приемлемы для самого индивида, и не наносят вред окружающим;
• Человек оценивает себя реально, принимая свои недостатки, перестает считать себя худшим, занимается саморазвитием, стремясь улучшить себя;
• Появляется вера в собственные силы, индивид позиционирует себя, как важный для мира элемент;
• Растет уверенность в том, что человек может и должен быть счастливым;
• Развивается оптимизм;
• Индивид начинает осознавать, что сам является творцом своей жизни и судьбы, может управлять событиями в своей жизни и отказываться от того, что его угнетает.
Индивидуальность.
Все люди испытывают эмоции. Независимо от того, сколько лет человеку, какого он пола, профессии или нации, он может столкнуться с любовной зависимостью, депрессией, или другими психологическими проблемами. Необходимо понимать, что человек действительно страдает и мучается от своей зависимости. Это происходит непосредственно с ним, в его мире и сознании. Каждую минуту он повторяет в уме одни и те же фразы, визуализирует события, которые могли бы предотвратить потерю. Он буквально специально делает себе еще больнее. И хотя симптомы проблемы практически у всех одинаковые, течение зависимости и принципы ее прогрессии индивидуальны у каждого индивида. На то, как протекает зависимость, влияют и душевные качества человека, его жизненный опыт, черты характера и особенности восприятия реальности.
Все находят свое индивидуальное видение того, как продолжать существовать с зависимостью. Это зависит и от причин ее формирования, и от обстоятельств, и от того, какие направления в жизни человека развиты, на что он может отвлечься. Это говорит о том, что каждого индивида необходимо консультировать и вести к решению проблемы, опираясь на индивидуальные особенности. Психотерапия – это отличное направление медицины, которое не имеет четких инструкций касательно того, как лечится то или иное заболевание. Здесь нельзя подобрать комплекс таблеток от зависимости, или использовать стандартную схему ведения беседы с клиентом.
К каждому пациенту психолог должен искать особый подход, стараться понять основы его мировоззрения и отношения к себе, понять причину возникновения зависимости, но не поверхностную, а глубинную.
Изменение самого себя.
Для того чтобы наконец забыть о навязчивых мыслях, необходимо изменить самого себя. Цель всех перемен – это избавление от депрессивных состояний, которые лежат в основе любовной зависимости. Итак, на что необходимо обратить внимание в первую очередь, и какие коррективы следует внести?
1. Человек должен признать, что отношения, основанные на зависимости, не являются нормальными. Для этого следует рассмотреть и принять другие варианты сосуществования с человеком, которые не основываются на подавлении и унижении.
2. Возникает понимание, уважение, любовь к себе. Изменения должны включать в себя и полную переоценку собственного я, зависимость от мнения других должна исчезнуть. Человеку необходимо осознать, что он прекрасен такой, как есть, даже если это не соответствует чьим-либо предпочтениям. Необходимо принять тот факт, что жизнь наполнена смыслом, что индивид является значимой ее частицей.
3. Перестаем искать проблему во внешних факторах, ведь наша жизнь, и события, которые в ней происходят – управляется именно нами. Поэтому человек должен признать тот факт, что практически постоянно он находится перед выбором, делая который и строит свою дальнейшую судьбу.
4. Свободный от зависимости человек должен научиться сам принимать решения касательно того, занимать чем-либо свою психику или пропускать мимо неприятные моменты, не нагружая и не усложняя себе жизнь.
5. Прекратить прятаться за масками и ролями, потому что того хотят окружающие, и стараться соответствовать их ожиданиям и мнению. Человек должен научиться быть самим собой, и в первую очередь заботиться о своем психологическом комфорте.
6. Следует прекратить бояться истинной психологической близости с партнером, отдаваться отношениям полностью, но не терять при этом самого себя.
Именно в процессе изменения и корректировки своего восприятия, человек сталкивается с наиболее сложными для себя переломами. Придется научиться перестать воспринимать общепринятые нормы единственными правильными, освободить самого себя от постоянных ограничений, полюбить свои особенности, даже если они не соответствуют стереотипам общества.
Ключевые нюансы во время борьбы с зависимостью.
Для достижения успеха в этом начинании, человеку придется активно и постоянно работать над собой, а направлять и корректировать его действия должен будет психотерапевт. Ключевыми являются следующие моменты:
• Работа над освобождением от навязчивых мыслей об объекте. Необходимо перебороть болезненное притяжение, освободить свое сознание.
• Поиск первичных психологических проблем, которые стали причиной развития зависимости, и их решение, которое приведет уходу необходимости в навязчивых мыслях.
• Работа над развитием смелости, самостоятельности, с целью достижения искренних, свободных, и взаимных отношений.
То, какими техниками будет пользоваться доктор для того, чтобы достигнуть положительного результата, зависит напрямую от его личного взгляда на решение проблемы. Сколько врачей столько мнений, даже если они и пользуются одинаковыми методиками, всегда есть нюансы, которые обосновываются индивидуальным подходом.
К чему приводит лечение.
Для того чтобы полностью избавить человека от зависимости, врачам приходится долго и планомерно работать, но итоговые результаты действительно колоссальны. Нет, психолог не может оградить пациента от разочарований и трудностей в будущем, но может научить человека иначе их воспринимать. Человеку уже не будет казаться пустяковая неудача трагедией, а радостные эмоции будет вызывать даже хорошая погода или красивая природа.
Что касается
женской зависимости, то она чаще всего базируется на том, что женщина уверена: никому, кроме того, от кого она зависит, она больше не интересна. Поэтому, после курса лечения, она начнет иначе смотреть на окружающих людей, почувствует себя симпатичной, привлекательной. Многие дамы начинали заниматься любимым делом, зарабатывать деньги, становились действительно самостоятельными, сильными и независимыми после лечения.
Причем такие перемены заметны и для окружающих людей. Когда человек постоянно загружен и подавлен, он склонен к тому, чтобы обижаться по пустякам, смотреть на все пессимистично и однобоко, что отталкивает других. Как только зависимость пройдет, общаться с человеком станет легче, приятнее и интереснее. Так что не следует откладывать на потом вопрос, как избавиться от любовной зависимости, приступайте корректировке себя и своей жизни прямо сейчас!