Кто не мечтал о том, как убрать второй подбородок за неделю? Но им придется разочароваться – невозможно за неделю убрать то, что было накоплено годами. При чем доказано, что второй подбородок не зависит от лишнего веса его обладательницы. А это значит, что одними лишь диетами дела не решить. Так как убрать второй подбородок за неделю, или хотя бы за месяц? Постарайтесь не просто воспользоваться описанными ниже способами, а скомбинировать их на свой вкус, и хотя бы минимальный эффект вам гарантирован.
Откуда берется
Но вначале давайте поговорим о том, откуда же он берется и почему – так нам будет легче подобрать правильный способ, чтобы убрать второй подбородок. Во-первых, это генетика. Поэтому если вы можете предположить, что предрасположены к такому неприятному формированию, вовремя займитесь профилактикой и второй подбородок не станет для вас шоком.
Во-вторых, причина может заключаться в резких скачках веса, когда нежная кожа на шее теряет свою эластичность и собирается во второй подбородок. Кроме того, его появлению способствуют нарушения функций эндокринной системы. В этом случае убрать второй подбородок за неделю не получится, но все равно с ним можно побороться. И третья причина кроется в неправильно осанке, когда подбородок появляется просто потому, что кожа на шее не натянута. Пожалуй, это единственный случай, когда есть возможность
убрать второй подбородок за неделю.
Что же делать?
Самый проверенный метод, который подскажет вам, как убрать второй подбородок за неделю – это гимнастика для лица. Если делать ее постоянно и регулярно, эффект будет на лицо.
Итак, комплекс упражнений, которые позволят убрать второй подбородок:
1. Расположите локти на столе, кисти сомкните, на них положите подбородок. Напрягая мышцы шеи и челюстей, энергичными движениями поднимайте его вверх.
2. Опустите голову на грудь, доставая ее подбородком. На затылок положите сомкнутые кисти и слегка надавливайте на него. Преодолевая сопротивление, поднимите подбородок вверх.
3. Поднимите максимально вверх голову, выпятив при этом челюсть как можно дальше. Задержитесь в положении на 10 секунд.
4. Произносите в течение 10 секунд буквы И, О, У, максимально напрягая шейные мышцы.
5. Сохраняя такое же напряжение, втяните нижнюю губу и отпустите.
Чтобы убрать второй подбородок делать эти упражнения необходимо по 7-10 раз.
Параллельно с гимнастикой следует применять массаж. Чтобы усилить от нее эффект, самомассажем лучше заниматься сразу после проведения комплекса упражнений. Кроме того, чтобы
убрать второй подбородок, во время этих манипуляций стоит использовать подтягивающие кремы или масла. Кроме того, важно, чтобы перед массажем кожа была чистая.
Конечно, убрать второй подбородок за неделю массажем даже в сочетании с гимнастикой не удастся, но зато это даст свой положительный эффект.
Итак, приступаем к процедуре:
1. Пальцами от центра подбородка к краям лица начинайте медленно поглаживать кожу, не растягивая ее и постепенно наращивая темп.
2. По аналогичному принципу проводим постукивание тыльной стороной пальцев.
3. Точно так же проводим прим пощипывания.
После проведения массажа лицо надо погладить легкими и медленными движениями, успокаивая кожу. Через пять минут нанести питательный или подтягивающий крем. Уже через неделю таких процедур вы заметите, что ваш второй подбородок значительно уменьшился.
И лишь после этих обязательных действий можно рассчитывать на то, что различные маски и компрессы помогут вам убрать второй подбородок. Кстати, особенность их применения состоит в том, что все средства наносятся на марлю, которая затем кладется на подбородок. Самыми эффективным среди них можно назвать такие:
1. Три ложки столовые глины голубой или черной развести в теплой воде или молоке, если кожа сухая. Полученная масса должна быть густой кашицей. Наложить ее на подбородок, предварительно намазанный кремом, и прилечь на прямую поверхность. После того, как маска засохнет, ее надо смыть, причем теплой водой.
2. Столовую ложку любых дрожжей развести в теплом молоке до однородного состояния и ставить созревать в теплом месте. Когда маска дозреет, выложить на марлю и приложить к подбородку. Держать, пока не высохнет.
3. Отварить небольшую картофелину и размять ее вместе с молоком, чайной ложкой соли и меда. Накладывать аналогичным образом.
4. Четыре столовые ложки домашнего творога перемешиваем с двумя столовыми ложками сливок и масла семени льна, а также с щепоткой соли. Нанесенную массу держать 20 минут.
5. Овсяные хлопья (три столовые ложки) запарить кипятком. Затем вкинуть желток, ложку меда, 2,5 мл масла оливкового и столовую ложку гранатового сока. Держим 20 минут на подбородке.
6. По столовой ложке коры дуба и травы зверобоя заварить в паре стаканов воды и протомить 10 минут на небольшом огне. Настоять и из настойки делать компресс. Причем можно часть нагреть, а часть охладить и сделать процедуру контрастной.
Маски делают до четырех раз в неделю. Продолжительность – две недели, и переживания о том,
как убрать второй подбородок за неделю вас просто перестанут тревожить.
