А Вы знаете, что такое счастье? Задавались ли таким вопросом хоть раз в своей жизни? Наверняка, да. И скорей всего возникло такое понимание, что счастье – это что-то такое мимолётное, которое не живёт в нас долго. Несмотря на это, человек многое готов отдать и сделать, для того чтобы быть счастливым. Быть счастливым – его главная цель. Но что такое истинное счастье? И как его обрести? Несмотря на то, что этим вопросом занимаются и учёные, и философы на протяжении веков, никто не может дать однозначный ответ.
Часто счастье отождествляют с воплотившейся в жизни мечты. Неужели всё так просто? Предлагаю в этой статье немного поразмыслить над этим.
Начнём с древности. Философ Аристотель считал, что счастлив тот, кто живёт в добродетели. И с ним соглашалось большинство жителей того времени.
Сегодня же учебники по психологии дают такое определение счастью: это такое состояние души, когда человек чувствует полную удовлетворённость от своей жизни. Именно чувствует, ведь на самом деле всегда чего-то не хватает. А, в связи с этим, получается так, что абсолютное счастье человек испытывать не может. А уж тем более долгое время, ведь даже после осуществления самой заветной мечты, счастье живёт в человеке недолго, со временем утихая, способствуя поискам новой мечты, новых целей.
Примечательно, что человек сам создаёт радость для себя с помощью воплощения в реальность его планов. Но, что бы он ни делал, он не может поддерживать чувство счастья постоянно, без перерыва.
У всех людей есть их личная определённая область, побеждая в которой, они испытывают это чувство полёта души. Например, кто-то может найти его в гармонии, в семье, в любви, а кто-то в самореализации, в успехе или в финансовом благополучии. Счастье у каждого своё.
Исходя из этих областей можно выделить 2 способа постижения счастья: внутренний и внешний.
Внешний способ, это когда человек мечтает создать благополучную семью, иметь настоящих друзей и хороший достаток. Но получив всё это, он будет радоваться не долго. Такие люди похожи на маленьких детей, которые мечтают о новой игрушке. После её получения, они некоторое время радуются, но потом забывают о ней и хотят следующую. И так до бесконечности.
Внутренний способ. Человек ищет своё счастье в гармонии с собой и окружающим миром, во внутреннем росте. Да, при получении новых знаний или навыков можно на время почувствовать радость, но она тоже проходит со временем. А значит ни внешний, ни внутренний способы не дают постоянное счастье, и тут, и там счастья много не бывает. «И что же?» - спросите Вы. – «Нам так и искать всю жизнь это счастье? Бегать за ним и пытаться поймать?» На этом моменте необходимо притормозить и вернутся вновь к понятию счастья.
Итак, снова: что такое счастье? Это мираж, это то, к чему человек стремится, что бы он ни делал. Причём счастье зависит от неких условий, не соблюдение которых с нашими представлениями, полностью разрушают его, и человек, напротив, становится несчастным. Также, чем сильнее хочется постичь его – тем сложнее.
Далее, счастье – это мечта под номером один в нашей жизни. Ведь на самом деле, мы хотим не машину или квартиру, а быть счастливыми. Но и оно, пусть люди его и желают, не так нужно нам. На самом деле, нам нужна уверенность в завтрашнем дне, осознание того, что с нами происходит, кто мы такие и зачем нужны. Необходимо научится понимать себя и жить прямо сейчас, в эту минуту и мгновение. Научившись жить осознанно, человек обретёт счастье, которые не будет зависеть от условий и внешних обстоятельств. Оно просто будет с нами и даст почувствовать себя в тот момент, в который мы захотим.
В детстве же мы радовались каждому дню и каждому событию, пусть то папа принесла арбуз или снежинка упала на нос! У нас это получалось. Сейчас нам мешают это делать взрослые проблемы, рутина и заботы. И счастливы мы сейчас чаще всего лишь мгновениями. И это в лучшем случае. Например, если целыми днями слушать новости о терактах, смертях и т.п., то можно забыть о радости, зато пригласить в дом уныние, депрессию и болезни. О последних отдельный разговор. Американская писательница и психолог Луиза Хей выпустила немало книг о том, что до тех пор, пока человек не осознает себя творцом, он сможет не специально, но всё-таки разрушать себя. Мы – это наши мысли. И каждая болезнь – результат негатива в нас. А каждый успех – позитивные семена, вскормленные нами же в нашей душе.
Но если всё так просто, то почему бы не начать прямо сейчас? Просто поймите: Вы – творец. От ваших мыслей зависит всё, что происходит вокруг Вас. Так послушайте музыку, полную энергии, послушайте стоящего юмориста (Михаила Задорнова, например). Поделитесь своей радостью с близкими. И вообще не забывайте о них, вопреки всему, даже если Вам плохо. Дарите им тепло и внимание, они должны чувствовать Вашу любовь и заботу. Бывает так, что у человека никого нет. Не стоит отчаиваться! Ещё раз повторяю: Вы – творец! Для начала можете просто завести собаку или кошку. Они как минимум скрасят Вашу жизнь, а уж наблюдать за маленьким милым щенком или весёлым комочком шерсти – котёнком. Тут забудешь любые печали.
Цените каждое мгновение жизни. Такая роскошь, как летнее синее небо, щебетание птиц, весенняя капель, осенний листопад или хлопья снега, падающие с неба, совершенно бесплатна, но в то же время поистине прекрасна. Ей можно воспользоваться в любой момент, чтобы осознать себя радостным человеком, а то и вообще – почувствовать на мгновение, что такое счастье.
