Иногда возникают жизненные ситуации, когда необходимо настоять на своем и просто сказать «НЕТ». На первый взгляд это достаточно простое слово, но как его бывает сложно сказать. Как же научиться говорить людям нет, чтобы оно звучало доходчиво и необидно. Прочитав до конца данную статью, вы научитесь этому мастерству.
Итак, как научиться отказывать людям.
В первую очередь следует проанализировать ту ситуацию, которая возникнет в случае вашего «ДА». Конечно, этот ответ ждет большинство, кто обращается с просьбой и вы, чтобы не обидеть или для собственной выгоды, соглашаетесь на какие-то условие, подчас вам совершенно не подходящие. Запомните, что для всех невозможно стать хорошим и вашим частым «ДА» впоследствии начнут пользоваться. Давайте рассмотрим на конкретных примерах.
«ДА» № 1. Самой банальной ситуацией «ДА» является задержка на работе, поскольку вы не можете отказать в этом начальнику. Этот путь не поможет вам заручиться поддержкой руководителя, скорее он поймет, что вы ведомы и будет этим пользоваться, эксплуатируя вас. К сожалению, если человек на все соглашается, то его редко уважают, просто ценят как услужливого работника.
А теперь подумайте о себе, что в свободное от работы время вы бы могли пообщаться с родными и близкими или заняться своим хобби. Теперь посмотрите на ваше окружение. Там явно присутствуют те, кто не всегда с вами соглашается и от этого и разве от этого ваше уважение к таким людям пропадает? Нет, конечно же. Более того, независимый человек более привлекателен для окружающих.
Излишняя мягкость и согласие во всем не может вызвать уважение и симпатию. Конечно, не стоит бросаться в крайности: излишнее упрямство тоже не является положительным качеством. Но если все в меру, то такого независимого, решительного человека, умеющего дать отпор в нужный момент, будут уважать и ценить.
«ДА» № 2. Относится уже к семейной жизни, когда жена или муж страдают шопоголизмом и тратят постоянно деньги. В этом случае излишнее потакание прихотям может привести к финансовому краху. Поэтому своевременное «НЕТ» позволит избежать многих проблем. Только отказ должен звучать более чем убедительно и быть беспрекословным. Неумение сказать «НЕТ» может сделать окружающих нас людей только хуже.
«ДА» № 3. Неумением сказать «ДА» можно подстегнуть безответственность в человеке, что очень ярко можно продемонстрировать на примере постоянного займа денег у вас. Если ваш друг постоянно занимает деньги и потом их не возвращает и снова приходит за помощью, то пора уже остановить подобную традицию. Не бойтесь потерять друга, поскольку постоянно соглашаясь дать взаймы, вы поощряете его паразитический образ жизни.
Подобных трех примеров достаточно, чтобы определиться в желании научиться людям говорить «НЕТ». Итак, что если заменить эти «ДА» на «НЕТ».
«НЕТ» №1. Вы отказались от дополнительной работы сразу по приходу на новую работу, поскольку сначала это будет намного легче, чем когда руководитель настроен на вашу бесплатную подработку. Не стоит бояться того, что вас уволят, все права на вашей стороне, зато этим фактом вы покажете, что на вас нельзя ездить. Таким образом, вовремя сказанное слово «НЕТ» позволит вам проводить больше времени с семьей и заниматься своим любимым занятием.
«НЕТ» № 2. Запретив тратить деньги на очередные покупки, вы не только сбережете семейный бюджет, но и проявите таким образом свой характер и волю. Не бойтесь, что на вас обидятся, поскольку обида- это не оправдание чьих-то надеж, а не оценка ваших личных действий. Если вы считаете, что это лишние траты, то так и скажите своей второй половинке. Замените подобную трату денег на материальные ценности походом в кино или театр.
Также существует страх последующего за отказом скандала или даже того, что вас могут бросить. Но разве действительно любящий человек может это сделать, он всегда рано поздно примет вашу позицию, поэтому будьте смелее в своих высказываниях, что позволит вам научиться говорить людям нет.
«НЕТ» № 3. Наконец-то вы смогли в очередной приход вашего друга отказать ему в деньгах. Конечно, друг обидится и перестанет с вами разговаривать. Но посудите сами, если он систематически берет у вас в долг, не отдает деньги и снова возвращается за деньгами, то он просто вас использует в свою угоду. Настоящие друзья таким образом не поступают, поскольку просто дорожат вашими отношениями. И даже если этот момент их немного покоробит, они не прекратят своего общения, поскольку оно важнее финансовых вопросов. Если такой друг-должник перестанет с вами общаться, это пойдет вам на пользу. Ведь, лучше быть одному, чем вместе с кем попало.
В умении
говорить «НЕТ» очень важно оценивать трезво ситуацию. Обязательно примеряйте на себя вариант, когда вы сказали «ДА» и что будет, если вы откажете. Иногда возникают моменты, что говорить «НЕТ» просто не стоит. Например, если у вас много дел, но параллельно просят о помощи ваши пожилые родственники, у которых нет возможностей осуществить задуманное (сходить в магазин, аптеку, посетить поликлинику и другое). В этом случае стоит сказать «ДА».
Помните, что невозможно стать для всех хорошим, поэтому
грамотно научиться отказывать людям бывает жизненно необходимо, чтобы тебя уважали и ценили окружающие.
