Приятный голос – это действительно необходимая вещь, которая может пригодиться в разных аспектах жизни, поэтому целесообразнее знать, как развить приятный и красивый голос. Бархатный оттенок нежного голоса, может пригодиться не только в караоке или для виртуального секса по телефону, но также и для важных презентаций и переговоров. Так как не очень приятно, когда тебя в сотый раз переспрашивают: «Повторите, еще раз или что вы сказали». Тем более, если вдруг появляются хрип, сиплость, и вы в панике начинаете искать стакан воды, тогда вам явно нужно ознакомиться с несложными шагами развития голоса.

Как сделать голос приятным

1 Шаг. Обязательно лечитесь

• Недостаточно вылечиться от банальной простуды, ларингита и прочих лор заболеваний, голос – вещь серьезная, и на него могут влиять абсолютно все болезни, помимо, родильной горячки.
• Трудности с пищеварением приводят к плохому увлажнению голосовых связок, поэтому в горле появляется ощущение першения, а после возникает сухой кашель.
• Проблемы сердечно-сосудистой системы в несколько раз уменьшают степень подвижности диафрагмы, в следствии чего, появляется боль в гортани и утомляемость голоса.
• Чтобы сделать свой голос более приятным, нужно с серьезностью относиться к болезням легочной системы, так как это может спровоцировать одышку и дрожащий голос.
• Остеохондроз и искривление позвоночника препятствует правильной постановке звуков и дыхания, вызывает явную охриплость.
• Психологическое подавление эмоций и зажатость мешает четкой артикуляции.
• Психическое расстройство может сделать голос слишком эмоциональным, из-за чего пропадает тембральный окрас.

2 Шаг. Чтобы развитие голоса проходило правильно, нужно правильно питаться

Необходимо отказаться от жирного, соленого, острого, слишком горячего или холодного. Поэтому в свой рацион, надо включить продукты богатые витамином С и В (шпинат, апельсины, капуста, рис, яйца, печень), а за день до какого-то важного выступления не рекомендуется принимать в пищу семечки, томаты и орехи.

3 Шаг. Учитесь орать

Этот полезный навык может пригодиться везде, главное себя не сдерживать. Если все-таки решили кричать, то делайте это, как надо – со всей силы и с душой. Такой вдохновенный крик, способен нормализовать давление на голосовые складки, а значит, вы минимизируете риск хрипоты, к тому же делаете хорошую профилактику психических расстройств. Поэтому развитие голоса, предполагает правильный и эмоциональный крик.

4 Шаг. Нет курению

Сделать свой голос более приятным, поможет отказ от курения. От ядовитых смол тембр голоса понижается, из-за неплотного смыкания связок, может появиться некрасивая сипловатость. Еще одна новость, более приятная – алкоголь не влияет на наш голос, скорее на то, что мы можем сказать в алкогольном опьянении.

5 Шаг. Постановка дыхания поможет развитию голоса

Если вы видите здоровый образ жизни, не употребляете в пищу всякую гадость, не курите, а ваш голос оставляет желать лучшего, значит пришло время работать над дыханием. На данный момент, гимнастик и методик огромное количество, а начать можно с этих упражнений:

• Делаем глубокий вдох, после чего резко выдыхаем, представьте, что вы задуваете свечку. Потом, задуйте 3 свечи тремя мелкими выдохами, после – 5. Несколько недель тренировок, и ваш голос зазвучит по-другому.
• Сделайте 5 долгих и шумных вдохов через нос, как будто перед вами стоит флакончик любимых духов, и столько же надо сделать выдохов через рот.
• Представьте, что вы находитесь в лифте, и ваша задача озвучивать номер этажа. Чем выше этаж, тем громче голос.

6 Шаг. Чтоб сделать свой голос более приятным поработайте над артикуляцией

Хорошо развитая артикуляция необходима для того, чтобы говорить четко, и не глотать звуки и слова. Лучше всего выполнять упражнения перед зеркалом, так вы сможете контролировать мышцы лица.

• Представьте, что вы никто иной, как лошадь, и пофыркайте немножко. Губы расслаблены, зубы сомкнуты, и вы выпускаете звук «фррр».
• Слегка вытяните наружу губы (вперед), не двигая головой, начинайте рисовать предметы, от простейших (яблоко, тарелка), до сложных (замок, машина).

Ничего сложного нет в том, как развить приятный и красивый голос, достаточно к этому отнестись серьезно, и периодически выполнять предложенные упражнения.