Все замечали, что в яркий солнечный день настроение более радужное и даже если случаются какие-то неприятности, что солнечные зайчики, бегающие по мостовой, сглаживают все сложности и кажется, что выход есть. Все дело в том, что человек, хоть и считающий себя венцом творения, недалеко ушел от всего животного и растительного мира, и его
настроение зависит от погоды. Подмечено, что резкий перепад температуры, влажности и давления существенным образом сказывается не только на психологическом состоянии (уныние, апатия, тоска), но и на физиологическом (ломит суставы, головная боль). Таким образом, еще раз можно убедиться в достаточно сильном влиянии погоды на настроение.
К сожалению, абсолютно здоровых людей не существует, поэтому снижение солнечной активности, увеличение осадков сказывается на психическом состоянии, которое в свою очередь очень тесно связано с физиологией. Отсюда и начинаются проблемы со здоровьем.
Как влияет погода на настроение людей?!
Каждый человек индивидуален, и если один видит в дожде только грусть и печаль, то другой, наоборот, любит гулять под ним и находит в такой погоде упоение.
Также существуют люди, которые очень метеозависимы и во время магнитных бурь на Солнце, испытывают жуткие головные боли и ломку в суставах. Таким образом, наша зависимость от природных явлений гораздо глубже, нежели привыкли считать.
Но даже если в какой-то период времени ощущается апатия, упадок сил и депрессивное состояние, то лучшим лекарством в этом случае будет активное движение на воздухе, калорийное питание и витамины.
Правда, существуют некоторые реальные факторы, которые значительно угнетают физиологические функции человека и от таких неприятностей как таковой профилактики не существует. Так, например:
- резкое колебание атмосферного давления может значительно ухудшать состояние организма не только у больных, но и относительно здоровых людей. Признаками такого состояния являются боли в суставах, головокружение, обострение сердечной и дыхательной недостаточности;
- повышенная влажность воздуха создает угрозу возникновения респираторных заболеваний. Причем подобная тенденция повышения влажности присуща большей части территории России;
- резкий перепад температур может провоцировать обострение сезонных болезней, в том числе и чисто бытовые проблемы как «не включили вовремя отопление» или «не успела купить новую шубу».
Но, как говорилось в песне «у погоды нет плохой погоды», а настроение свое мы делаем сами, поэтому больше позитива и тогда даже самый пасмурный день будет дарить вам приятные эмоции. А приятные эмоции источник здорового тела. Поэтому
влияние погоды на настроение можно ограничить собственными усилиями.
