Чувство времени – подразумевает способность правильно и рационально оценивать свое время, умение уложиться в отведенный заранее срок, как развить чувство времени рассмотрим ниже. Каждый человек обладает личным чувством времени, лишь уровень его развитости различен у всех.

Предположим, некоторые знают, сколько времени им понадобиться, чтобы добраться на работу или отвести ребенка в школу (детский сад), тем не менее не всегда безупречно работают, эти пресловутые, внутренние часы, порой они дают сбой. Для некоторых, это не является столь критичным, а вот для других неточный расчет времени – огромная проблема. Даже не запланировано потраченные 5-10 минут, внушают полный ужас. Мы не говорим о пунктуальности, хотя данные понятия схожи между собой. Непунктуальный человек зачастую опаздывает по причине своей рассеянности, безответственности, недисциплинированности и легкомысленности. Его чувство времени, может быть прекрасно развито, и он понимает счет своего времени, однако в силу своего характера постоянно и всегда запаздывает.

Зачем нам чувство времени

С помощью чувства времени, можно правильно распланировать свой день. Во время составления плана, мы выделяем для каждой задачи, встречи или мероприятия определенный временной промежуток. Если значительно превысить лимит времени для какой-нибудь задачи, это может поставить под удар весь план. Если развить чувство времени, это станет залогом того, что вы будете всегда все успевать без нервозности, спешки, и без суеты, все будет сделано продуктивно и качественно. Внутренние часы, пусть даже приблизительно, помогут определить время, в таких жизненных ситуациях, когда не представляется возможным уточнить время при помощи часов. Чтобы точность внутренних часов была максимально высокая, нужно развивать чувство времени, и в ближайшее время результат будет на лицо.

Как развить чувство времени

• Анализ.

Перед тем, как что-то сделать, предположите в уме, сколько вам нужно времени для выполнения данной задачи, и только после сравните потраченное время с предполагаемым. Самое важное – не завышать и не занижать нужный для реализации срок. Если расхождение будет варьироваться в промежутке от 1 минуты до 5 ти, это прекрасно. Чем больше вы превысили 5-минутный резерв, тем точность вашего чувство времени хуже. Данное упражнение можно практиковать, когда угодно, в независимости от места вашего пребывания. Если практиковаться регулярно, то в скорости, вы научитесь планировать и чувствовать свое время, максимально точно. Безусловно, в некоторых ситуациях невозможно прогнозировать, сколько придётся затратить времени, особенно, если это касается творческих личностей, так как вдохновение невозможно рассчитать.

• Хронометраж

На протяжении дня, фиксируйте на бумаге, сколько заняло времени выполнение какого-либо дела. Так вы разгружаете свою память. Главная цель – развить чувство времени, вы делаете записи не для того, чтобы запомнить, что и когда делали. Фокус внимания данного упражнения совершенно на другое. Здесь главное не переусердствовать особенно на первых этапах. Желательно начать хронометраж с 2 или 3 дней в неделю, после сделать перерыв. И снова, провести его, но только уже в 5 дней, опять перерыв и так далее. Чувство времени, как и мышцы требуют тренировки и отдыха.

• Который час

Если вы захотели посмотреть на часы, сперва попробуйте угадать, а который сейчас час. Выполняйте данное упражнение, как можно чаще, тогда ваши предположения будут максимально точными. Как только, вы научились угадывать время правильно, упражнение можно усложнить. Ложась спать, запрограммируйте себя проснуться в определенное время, и это без помощи будильника, конечно сразу у вас не получить достигнуть положительного результата, однако спустя некоторое время, вы будете шокированы результатом, как эффективно получиться у вас развить чувство времени. Эти упражнения пригодятся и тем людям, которые «часов не наблюдают», и тем более тем, кто тщательно планирует свое время, как личное, так и рабочее. Как только у вас получиться в должной мере развить чувство времени, ваша жизнь станет успешной и стабильной, поэтому не откладывайте, эти простые упражнения, а приступайте к выполнению прямо сейчас.

Если научиться чувствовать время – это означает сделать большой рывок в самопознании, в личностном росте и в саморазвитии. Поэтому, приступайте скорее к изучению данной статьи, как развить чувство времени.