В последнее время все чаще встречается понятие «зона комфорта» и рассуждения на тему «
как выйти из зоны комфорта».
Давайте разберемся, что такое зона комфорта. Это такое состояние в нашей жизни, когда вам спокойно, вы всегда знаете, что ждет вас завтра. С одной стороны, это очень хорошо. А с другой… Пока в нашей жизни есть вот такие зоны комфорта, мы не оцениваем всех возможностей и жизненных перемен.
Давайте проанализируем, как выйти из зоны комфорта и оценить все прелести жизни.
Выходить из зоны комфорта можно изменением привычного режима дня. Конечно, четкое расписание помогает концентрации внимания на выполнении необходимых дел. Но иногда все же стоит изменить привычному расписанию, чтобы попробовать что-то новое и необычное.
Хороший способ выйти из зоны комфорта – завести новые знакомства. Вы можете познакомиться с любым человеком, с новым сослуживцем или соседом по квартире, главное, чтобы выход из зоны комфорта прошел благополучно.
Узнайте, какие курсы или клубы по вашим интересам есть в вашем городе. Запишитесь на такие курсы или вступите в клуб и регулярно посещайте занятия. Одновременно с этим в вашей жизни закончится период зоны комфорта, и откроются новые горизонты.
Есть ли еще способы,
как выйти из зоны комфорта? Конечно! Отправляйтесь в поездку! Не планируйте ее, а просто в один прекрасный момент куда-нибудь уезжайте. Это отличный способ выйти из зоны комфорта, ведь обстановка вокруг вас кардинально изменится и станет непредсказуемой! Во время езды обдумайте, где остановиться и чем заняться. Вы не только выйдете из зоны комфорта, но и получите массу новых впечатлений.
Возьмитесь за новый проект на работе или обдумайте план своего бизнеса. Решите для себя, что вы будете работать над ним на «отлично». Осознайте, что с помощью этих перемен вы преуспеете.
Если вы увлекаетесь спортом или задумываетесь о том, что стоит начать заниматься, - не медлите! Физическая нагрузка – залог здоровья и благополучия, и вы будете гордиться собой, если обеспечите это для себя.
Если вы любите готовить, найдите для себя блюда, которые вы еще никогда не пробовали. Освоение их изменит зону комфорта вокруг вас и откроет новые возможности в кулинарии.
Выходить из зоны комфорта можно и с помощью новой цели, требующей значительных перемен в жизни. Цель должна быть такой, которая потребует изменения окружающей вас обстановки или вас самих. Определите тот временной промежуток, в течение которого вы обязательно должны поставленной цели достигнуть.
Выберите что-то новое, что вам хотелось бы узнать. Найдите информацию – в интернете, в книгах, журналах. Это позволит вам расширить кругозор и потренировать вашу память. Если же постоянно делать что-то одно, вы никогда не узнаете ничего нового.
Если вы занимаетесь чем-то давно и серьезно, то попробуйте улучшить свое увлечение. Вы выращиваете цветы? Сделайте так, чтобы они были красивее, чем у соседа! За что бы вы ни брались, всегда ставьте перед собой новые цели и достигайте их! Это обязательно выведет вас из зоны комфорта.
А что сделали вы, чтобы понять, как правильно выйти из зоны комфорта?
