Оказывается, существуют привычки, позволяющие обрести счастье. Достаточно выработать их у себя, и счастье не заставит себя ждать. Что это за волшебные полезные привычки, читайте ниже.
1. Реализация идей прямо сейчас
Любые привычки, позволяющие обрести счастье, предполагают действие, а не только мечтание. Но человеческая природа такова, что она начинает противиться любым действиям как раз в тот момент, когда их необходимо совершать быстро и решительно. А чем больше мы откладываем эти действия на потом, тем меньше шансов их действительно начать. Хотите обрести счастье, начинайте делать для этого что-то уже сейчас. Сделав первый шаг, вам легче будет сделать последующие.
2. Прекратите обвинять других
Существуют такие замечательные привычки, позволяющие обрести счастье, как перестать обвинять во всем других людей, внешние обстоятельства и прочее. Все это лишь стремление избежать собственной ответственности. Это намного хуже, чем искать отговорки, чтобы отложить дела. Но и то и другое – путь к неудачам.
3. Не бойтесь перемен
Сложно обрести счастье в жизни, если ничего не менять вокруг. Подумайте, если бы жизнь не менялась, то вы бы не видели дня или ночи, восхода или заката, луны или солнца. Если бы ничего никогда не менялось, мы бы никогда не увидели следующего рассвета.
Счастье в жизни также переменчиво. Вчера вам было за счастье не делать уроки и погулять лишний час на улице, сегодня оно заключается в совершенно других вещах. Так если даже счастье в жизни меняется, почему не должны меняться вы?
4. Не контролируйте неподконтрольные вещи
Полезные привычки заключаются в том, чтобы не делать то, что лишено смысла. В жизни масса вещей, которые от нас не зависят. Если все время беспокоиться по поводу того, что мы не можем их контролировать, можно довести себя до невроза и больничной койки. Лучше направить свою энергию на правильное формирование отношения к жизни – только это и поможет обрести счастье.
5. Относитесь к себе позитивно
Наш мозг – это такая вещь, которая может как погубить нас, так и помочь
обрести счастье. Все мы постоянно говорим сами с собой, постарайтесь проследить, что именно вы говорите себе, как это меняет наше настроение. Ведь в результате сбывается именно то, о чем мы думаем. Поэтому думать о себе хорошо, думать о своем будущем хорошо – это
полезные привычки.
6. Перестаньте критиковать окружающих
Счастье в жизни зависит не только от того, что вы думаете о себе, но и от того, что вы думаете об окружающих. Смиритесь с тем, что люди несовершенны, перестаньте искать в низ недостатки. Пусть все ваше время и мысли занимает только ваш личностный рост.
7. Не бегите от своих страхов и проблем
Иногда, чтобы обрести счастье, достаточно посмотреть на проблемы других людей – ваши могут на их фоне существенно померкнуть. Поэтому возьмите себя в руки и решите их быстро, не откладывая на завтра. Помните, что такие решительные действия вам не дают делать страхи. Но боязнь выйти из зоны комфорта превращает вашу жизнь в существование. Вряд ли вас это будет радовать.
8. Спуститесь на землю
Мечтать, конечно, хорошо и правильно, но невозможно обрести счастье, все время витая в облаках своих мечтаний. Оглянитесь вокруг, жизнь идет здесь и сейчас. И если вы хотите ее изменить, вы должны хотя бы понимать, что требует изменений и в какой точке вы находитесь сейчас.
9. Не играйте чужие роли
Общество и родные все время будут пытаться переделать вас так, как они считают правильным, как им удобно. Не введитесь на это. Не играйте роли, уготовленные вам ими. Оставайтесь самим собой – таким вы будете нравиться другим намного больше.
10. Будьте благодарны
Иногда кажется, что жизнь несправедлива, что не дает вам шанса сделать что-то или наоборот, ставит препоны в совершении чего-то. На самом деле, надо быть ей за это благодарным. Скорее всего, это просто не ваша часть жизни. Таким образом жизнь бережет ваши силы для других, более важных свершений. Будьте благодарны тем, кто вас бросил – теперь возле вас свободно место для тех, кому это и в голову не придет.
Вот такие они, основные привычки, позволяющие обрести счастье.
