Иногда
заставить себя работать кажется задачей просто непосильной. При этом, задания, которые стоят перед вами, никуда не деваются, а делая себе поблажку мы только оттягиваем неизбежное. А новые задания разрастаются, словно снежный ком. Незаконченные дела в итоге тянут за собой целый ворох новых, в результате, даже не знаешь, за что хвататься и каким образом с этом всем разобраться.
А это так же может стать поводом перенести «на завтра», ведь если уж опаздываешь, то какая уже разница насколько. А оттянув до дедлайна, мы хватаемся за голову, выполнение своих обязанностей становится настоящим подвигом, ведь готовится всё в самые короткие сроки. Чтобы не допустить такого развития событий или же просто
заставить себя работать, можно воспользоваться приведёнными ниже советами. Причём, они одинаково эффективны и для тех, кому нужно приступить к выполнению своих обязанностей на работе и для людей, которым нужно навести порядок дома, или выучить, наконец, лекцию на завтра…
Как заставить себя работать
• Следите за рабочим местом. Даже если перед уходом вы наводите на столе идеальный порядок, несколько первых часов на рабочем месте и вокруг вас появляются стопки бумаг, папок и т.д. Найти что-либо в этих завалах часто нелегко, а это совсем не настраивает на рабочий лад. Чувствуете, что от желания трудиться не осталось и следа, наведите порядок. Даже сам процесс позволяет собраться с мыслями, а затем, без проволочек взяться за работу.
То же относится и к тем, кто сегодня дома. Не можете приступить к приготовлению пищи, помойте посуду и приготовьте себе место за кухонным столом и т.д.
• Начните с мелких, но необходимых дел, так можно заставить себя работать. Обычно, мы хватаемся за самое сложное, ведь именно от этих задач хочется избавиться в первую очередь. В итоге, начинаем оттягивать их выполнения или ждать вдохновения, чтобы приступить к работе. Не тратьте времени попусту. Займитесь тем, что не требует таких усилий. И уже через час будете готовы взяться за серьёзное дело.
• Не отвлекайтесь, если нужно
заставить себя работать. Выберите себе задачу, выпишите на листик и расположите его так, чтобы он постоянно был в поле видимости. И приступайте к её выполнению. Чтобы не отвлекаться (ведь потом немало времени будет потрачено ни на что), отключите всё, в чём вы не нуждаетесь. Отключите звуковые сигналы сообщений, закройте вкладки, в которых открыты странички в соцсетях и т.д. А справившись с заданием, немедленно беритесь за новое.
• Нужно взяться за работу, но никак не получается? Смените место. Видимо, на своём с мыслями вы никак не соберётесь. Выйдите с ноутбуком в другую комнату, если такой возможности нет, пройдитесь, не важно, выйдите вы на улицу или пройдётесь по коридору. Главное – использовать это время, чтобы собраться и составить план, согласно которому и нужно действовать, чтобы сегодня справиться со всеми поставленными перед собой задачами.
•
Чтобы заставить себя работать, распределяйте время. Рассчитайте, какой приблизительно срок нужен вам чтобы выполнить текущее задание, поставьте на это время таймер и пока он не зазвенит, не отвлекайтесь не на что более. А потом можно и позволить себе несколько минут передышки. При полной концентрации за полчаса можно сделать больше, чем за полный день, если постоянно отвлекаться.
• Радуйтесь своим успехам. Кокой бы не получили результат, порадуйтесь ему. А если кажется, что он не особенно значителен, пообещайте себе, что завтра вы сделаете ещё больше. Ведь первый шаг сделан – вы принялись за дело, теперь главное не сбавлять темп. Составьте план на новый день и следуйте ему, так
заставить себя работать значительно проще.
Еще не все колеса изобретены:
мир слишком удивителен, чтобы
сидеть сложа руки. Ричард Брэнсон
