Работая в большом или в женском коллективе, часто приходится задумываться,
что делать и как избавиться от зависти. Иногда люди начинают завидовать по самым нелепым пустякам, но от этого легче не становится. О том, что делать и как избавиться от зависти, попробуем рассказать в этой статье.
Говорите о себе немного
Самый простой совет,
как избавиться от зависти – не давать к ней повода. Просто старайтесь не говорить много о своих успехах и достижениях как в карьере, так и на личном фронте. Если у кого-то чего-то недостает, он всегда будет завидовать вам. Но и не надо перегибать палку, стараясь избавиться от зависти, вызывая жалость к себе. Люди могут зависть сменить на злорадство, что тоже не хорошо. Лучше всегда отвечайте, что у вас все хорошо, а он подробностей уклоняйтесь.
Тактичное поведение
Если вас сильно мучает вопрос, что делать и как избавиться от зависти, проследите за своим поведением. Возможно, вы провоцируете такое отношение, подчеркивая свои достижения перед другими.
Превосходство не надо демонстрировать
Справиться с завистью поможет коррекция своего поведения. Проанализируйте свои поступки. Возможно, вы где-то пытаетесь демонстрировать свое превосходство? Это, естественно, вызывает желание поставить вас на место. Поэтому вам надо не стараться
избавиться от зависти, а стремиться умерить свою гордыню.
Оправдания не для нас
Очень часто, желая удовлетворить свою зависть, люди начинают распространять слухи. Цель их – задеть вас и заставить оправдываться. Ведь если вы оправдываетесь, значит, в чем-то виноваты. Избавиться от зависти в таких случаях можно, не поддаваясь на такие провокации. Открыто скажите, что это клевета, но не объясняйте, почему. Лучше всего сказать это клеветнику прямо в лицо.
Подружитесь с завистником
Часто завистник ставит палки в колеса не со зла. Завидует обычно тот, у кого низкая самооценка, кто не верит в собственные силы. В этом случае справиться с завистью поможет общение с завистником. Акцентируйте внимание на его талантах, хороших качествах. Пусть он увидит, что у него тоже есть чем гордиться. Хвалите его чаще.
Будьте готовы, что от вас отвернутся
Иногда, когда вас преследует успех, от вас начинают отворачиваться друзья. Именно из-за зависти. Не стоит расстраиваться и пытаться справиться с завистью. Значит, это были не настоящие друзья. Потому что друг всегда будет рядом, что бы с вами не происходило. В конце концов все меняется, и мы, и наше окружение. Если раньше у вас были общие интересы, то сейчас их может и не быть. А стараясь справиться с завистью, вы только зря будете тратить силы.
Воспринимайте все философски
В любом случае, не стоит заниматься самопоеданием. От зависти не убежишь, она всегда будет вам сопутствовать. И это вовсе не значит, что вы какой-то не такой и очень нехороший человек. Столкнувшись с завистью просто остановитесь и подумайте, как оградить себя от нее, но не пытайтесь доказать, что вы лучше, чем кажется другим. Это бессмысленно.
Надеемся, что эти советы,
что делать и как избавиться от зависти вам помогут в жизни.
