Критика бывает разной, некоторые прислушиваются к ней, а другие не обращают на нее ни малейшего внимания, но не многие знают, что бывает
конструктивная и деструктивная (необоснованная) критика, в этой статье мы остановимся на втором понятии. Какие существуют отличия между деструктивной, ложной критикой и конструктивной.
Деструктивная критика – это суждение о человеке, которое абсолютно не идет ему на пользу. Она направлена на то, чтобы понизить самооценку, подорвать веру в себя, сбить с пути, не дает человеку принять правильное решение как поступать и что делать, уменьшает эффективность принимаемых им действий. Деструктивная критика является одной из форм агрессии, что мешает человеку бороться с появившимися негативными эмоциями. Как правило, такое суждение о человеке, высказывается в оскорбительной или в пренебрежительной форме.
Когда человек испытывает, что в его сторону звучит ложная и необоснованная критика, он начинает обороняться и злиться, начинает чувствовать себя неполноценным и некомпетентным, совершает ошибку за ошибкой, а в итоге может полностью отказаться делать то, что задумал.
Когда вы слышите, что о вас говорят необоснованную критику, сохраните достоинство и отнеситесь к этому равнодушно. Оставайтесь безмолвным и отстраненным, ложная критика не заслуживает, чтоб на нее обращали внимание. Это не всегда, конечно, просто, потому как
деструктивная критика высказывается довольно эмоционально, но чтобы не пойти на поводу у того кто критикует, нужно научиться быть умнее и сдержаннее.
Имеется несколько причин деструктивной и необоснованной критики:
• Воздействие на человека с помощью манипуляций. Например, кто-то, преследуя личные интересы, намеренно старается сбить вас с толку. Не лишним в этом случае знать методы защиты от манипулирования.
• Зачастую
причиной необоснованной критики и недоверие к нашим успехам, становиться обыкновенная человеческая зависть, негативное отношение или попросту банальная месть. Способность игнорировать мнения и слова людей, которые со всех сил стараются вас принизить, умение деструктивную критику не принимать близко к сердцу – основные составляющие карьерного роста и успеха в жизни.
• Человеку, который чего-то не понимает или чего-то не знает, вполне естественно, что он может ошибаться в своих суждениях. Поэтому в этом случае, в не зависимости от ситуации, вы имеете право аргументировано объяснить или же просто без внимания оставить необоснованную критику, прозвучавшую в вашу сторону.
• Ложной критике часто подвергаются те люди, которые во всем и всегда придерживаются своего мнения, не идут за толпой, и абсолютно не похожие на остальных. В данном случае стоит понимать, что только для вас критика кажется ложной, а человек, который ее произносит, считает, что он совершенно прав. Если же вы изначально пошли по пути, который сразу же вызывает непонимание и критику, то постарайтесь не поддаваться чужому влиянию и с выбранной дороги не сворачивать.
Причины деструктивной критики могут быть разными, основные из них мы рассмотрели, быть может, человек просто напросто не знает и не умеет объясняться, но вам главное всегда быть невозмутимым, не вестись на поводу у эмоций. Знайте, что деструктивная (необоснованная) критика может приносить не только негативные эмоции, но и пользу, именно благодаря унизительным комментариям и оценкам, многие люди смогли выработать иммунитет к плохому настроению, закалить свой характер, что сыграло значительную роль на их жизненном пути.
