Как избавиться от любовной зависимости сейчас уже говорят много и открыто, так как встречается эта болезнь повсеместно, но многие по ошибке воспринимают ее как «настоящую любовь» и лечить ее не хотят ни за какие коврижки. А зачем стремиться избавиться от любовной зависимости, если она годами кидает от отчаянья до чувства эйфории, и такое постоянное переживание стресса позволяет чувствовать течение жизни. Пусть и крайне болезненное течение.
Причины любовной зависимости, или как ее называют специалисты, аддикции, кроются в детстве. К ней склонны люди, которых в детстве слишком опекали или наоборот лишали внимания и любви, из-за чего у них сформировалась низкая самооценка и недостаток любви к себе. Иногда они по привычке фантазировать и примерять на себя разные роли, начинают играть роль возлюбленного.
Любовная зависимость отличается одной важной чертой. Человек, испытывающий ее, пребывает в постоянном страдании. Он все время стремится контролировать свой объект вожделения, ни о чем другом думать не может, а когда это не удается – испытывает те самые любовные страдания и боль. Любовь же – это получение радости от дарения радости. Когда люди любят друг друга, им хорошо как вместе, как и порознь, потому что это чувство радости они несут в себе. Любованя зависимость – вместе хорошо, врозь плохо, а со временем стает плохо по-всякому.
Чтобы проще было
избавиться от любовной зависимости, надо суметь ее четко распознать. Первым этапом этой болезни является эйфория и постоянное желание быть вместе, так как вместе хорошо, а порознь плохо. На втором этапе обнаруживается, что объект вожделения не совпадает с идеалом. Эйфория чувствуется лишь в краткий миг ожидания встречи, а потом в стремлении перекроить объект под идеал снова плохо, стресс и отчаянье. Третий этап – это периодические налаживания и разрывы отношений, которые все больше и больше опустошают.
Как избавиться от любовной зависимости?
Специалисты утверждают, что своими силами преодолеть это крайне сложно. Хотя бы потому, что аддиктивный человек постоянко переживает боли и стресс и адекватно оценить ситуацию ему сложно. Правда, с возрастом справиться с любовной зависимостью самостоятельно становится все проще.
Когда имеет место быть любовная зависимость, из-за постоянного стресса у человека утрачивается жизненная энергия, приходит опустошенность и самореализация останавливается. Чтобы преодолеть это состояние, нужно четко установить границы собственного Я, защищать их, полюбить в первую очередь себя и быть самим собой. Это позволит стать на путь раскрытия своего творческого потенциала и личной эффективности, а следовательно, и поможет
избавиться от любовной зависимости. Этот жизненный настрой и внутренняя сила привлекут к вам нужных и приятных людей и создадут необходимые обстоятельства.
Когда человеку однажды удалось избавиться от любовной зависимости, больше в такую ситуацию в своей жизни он не попадет. Потому что он уже имеет четкое представление, что жизнь слишком коротка и слишком прекрасна, чтобы разменивать ее на страдания и боль.
Осознайте это, и тогда вам проще будет решить,
как избавиться от любовной зависимости сейчас или, возможно, в будущем.
