Из семи миллиардов ныне живущих людей очень немногие полностью довольны своей жизнью, остальных же постоянно терзает вопрос:
как изменить жизнь в лучшую сторону. Кого-то не устраивает материальное состояние, кого-то личная жизнь, кого-то состояние здоровья. Люди склонны обвинять во всех неудачах саму жизнь, невезение, да что угодно, лишь бы не себя. Если вы входите в число таких людей, то не тратьте время на чтение этой статьи. Потому что речь в ней пойдет о том, как самому, без посторонней помощи, изменить жизнь в лучшую сторону, сделать свое мышление более позитивным и приблизить осуществление всех своих желаний. Вы удивитесь, но вполне возможно
изменить свою жизнь за 7 дней.
1. Корень всех проблем в голове.
Ни для кого не секрет, что существует прочная взаимосвязь между мыслями человека, его желаниями и поступками. В голове человека рождается мысль, которая становится мечтой или целью. Цель определяет дальнейшие поступки человека, а наши поступки определяют судьбу. Если вы хотите изменить свою жизнь, приучите себя думать о хорошем, даже когда все вокруг плохо. Не отравляйте свое мышление гневом, злостью, раздражением. Старайтесь не жаловаться и не клясть судьбу. Нытики отталкивают от себя людей. Да и сами старайтесь держаться подальше от личностей, склонных "плакаться в жилетку". Сохраняйте оптимизм и присутствие духа и вы увидите, как к вам совершенно по другому начнут относиться окружающие, а некоторые могут и влюбиться. Согласитесь, это может помочь
изменить свою жизнь к лучшему. И постарайтесь следить за тем, что вы говорите. Выбросите из вашего лексикона слова: "не могу", "не хочу", "не справлюсь" и т. д. - они способны закладывать негативные программы в наше подсознание. Вы заранее обрекаете себя на провал.
2. Благодарите судьбу за каждый прожитый день.
Даже когда жизнь преподносит неприятности, старайтесь воспринимать их как вызов, испытание. Преодоление трудностей сделает вас сильнее, опытнее, даст новые знания и умения. Если есть желание, то вы можете практиковать медитацию, в которой будете выражать благодарность вашей жизни за дарованные вам успехи и испытания. Это может принести вам массу положительных эмоций. Как уже говорилось выше, позитивный настрой - необходимое условие для того, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону.
3. Определите ваши цели.
Превратите ваши абстрактные мечты в конкретные цели. Просто возьмите лист бумаги и записывайте все, чего вы бы хотели достичь в жизни. Ваши цели могут быть и долгосрочными и краткосрочными. Главное, чтобы они были ВАШИМИ. Во время этого процесса пребывайте в спокойном состоянии и не ограничивайте себя никакими рамками. Помните, что все возможно и все выполнимо. Постарайтесь записать как минимум 100 целей. Это будет непросто, но не обязательно написать их все за раз. Если мысли иссякли, отвлекитесь на что-нибудь. Но будьте максимально честным перед собой. Ваша внутренняя честность тоже поможет вам изменить свою жизнь.
4. Используйте каждый час вашей жизни.
Не стоит откладывать на потом шанс изменить жизнь в лучшую сторону. Ведь вы уже определились со своими целями и каждый новый день дает вам новый шанс двигаться к их выполнению. Возьмите себе за правило каждый день отмечать и записывать, что вы сделали сегодня для достижения своих целей. Вы можете, например, вести свой блог или делиться своими достижениями в социальных сетях. Это придаст вам дополнительную мотивацию для того, чтобы изменить свою жизнь.
5. Поверьте в себя.
Для того, чтобы
изменить жизнь в лучшую сторону, не позволяйте окружающим, да и себе, в худшие моменты жизни, разрушить вашу веру в себя. Позвольте себе освоить новую увлекательную профессию, не слушайте тех, кто утверждает, что вам это "не дано". Помните, что самое трудное - начать. Если вам давно нравится какой-то человек, то наберитесь смелости для того, чтобы сделать первый шаг. Даже если вас отвергнут, это все равно лучше, чем находиться в неведении. Не бойтесь смотреть в глаза реальности.
6. Основная цель.
Теперь перейдем к самому главному вопросу: какой вы бы хотели видеть вашу жизнь? Этот вопрос прост лишь на первый взгляд. вам предстоит совершенно конкретно уяснить для себя каким делом вам бы хотелось заниматься, каким способом зарабатывать деньги и на что их тратить. Очень подробно и в деталях представьте себе ту жизнь, которой хотите жить. Подумайте, какие действия вы можете предпринять уже сейчас для того, чтобы изменить свою жизнь. Положите начало большого пути. Включите ваше воображение, возьмите ваш список 100 целей и сконструируйте ваше будущее. Именно это будущее и есть ваша основная цель.
7. Имейте терпение.
Итак, теперь вы все про себя знаете. Знаете чего хотите достичь и будете искать способы достижения этих целей. Поставленные вами задачи должны охватывать не только, например, карьеру, но и личную жизнь, здоровье, внешний вид и т. д. Стремитесь к абсолютному счастью. Только таким образом можно
изменить свою жизнь к лучшему. И на этом пути, полном открытий ваших новых возможностей и скрытого потенциала будут не только розы, но и шипы. Имейте терпение и упорство. Не нужно форсировать события, отчаиваться, когда что-то пошло не так. Просто пересмотрите свои действия. Приобретайте новый опыт и знания.
Как вы можете видеть, не так уж и сложно изменить свою жизнь за 7 дней. Удачи вам! Таковы наши основные рекомендации о том, как изменить свою жизнь в лучшую сторону.
