Главная Карта сайта Обратная связь RSS

Как научиться прощать обиды

19 февраля 2015, просмотров: 2142, Раздел: Психология    

3039_kak_nauchitsya_proszat_obidy.jpg (27.9 Kb)Каждому человеку, необходимо знать, как научиться прощать обиды, и отпускать их, так как они подавляют жизненную энергию, забирают время и силы. Обида – это эмоция негативного характера, которая не несет пользу, а лишь вредит нам. Именно, поэтому так важно, научиться прощать обиды, даже если это довольно трудно сделать.

Полюбите, того кто обидел вас

Прощать обиды – реально, если вы сможете найти чувство, которое будет в несколько раз сильнее обиды. Безусловно, это любовь к окружающим, и к себе. Чтобы научиться прощать обиды – постарайтесь полюбить обидчика, тогда негативные эмоции исчезнут. Не стоит бороться с обидами, это бесполезно, и тем более не следует мстить.

Берегите свое время

Время, потраченное на обиду, становиться не результативным и бесследно ушедшим. Вы могли, это время посвятить более важным делам. Начните ценить свое время, тогда прощать обиды станет намного проще.

3039_kak_nauchitsya_proszat_obidy.jpg (27.9 Kb)


Займитесь любимым делом

Наилучший метод отпускать обиды, это занятие делом, которое приносит вам радость. Счастье и любовь искореняют все отрицательные эмоции, обиду или страх.

Все люди разные

Если вы, постарайтесь оправдать обидчика, вы сможете научится прощать обиды. Каждый человек, имеет свой характер, свое мировоззрения. У каждого разное воспитания и сфера общения, поэтому не стоит всех людей ставить под одну гребенку, мы все разные, поэтому разные поступки оцениваем по-разному. Постарайтесь увидеть в человеке, только положительные качества, тогда простить обиду будет легче.

Радуйтесь жизни



Чтобы прощать обиды было легче, необходимо ценить каждый момент, то есть радоваться жизни, которая вам подарена. Люди, так же будут склоны причинять вам боль, ну если в вашем подсознании укорениться понимание того, что это все мелочи, по сравнению с действительно важными делами (семья, дети, работа, личная жизнь).

Концентрируйтесь на хорошем

Чтобы научиться прощать обиды, попробуйте сосредоточить свое внимание на чем-то позитивном и спокойном, не на обиде. Посмотрите веселую комедию, включите любимую музыку, прогуляйтесь или позвоните родному, или близкому человеку. Освободитесь от негатива, и обидчики больше не будут вас тревожить.

Относитесь проще к обидам

Если вас попытались обидеть или обидели, не воспринимайте поступки и слова таких людей. Они не виноваты, это их природа, уж так они воспитаны. Оправдывайте таких личностей за их слова и поступки, тогда они потеряют всякий интерес обижать окружающих, и возможно даже начнут меняться.

Постарайтесь не реагировать на обиды

Вам просто, нужно не воспринимать обиды в серьез. Живите, как жили раньше, делайте привычные дела, общайтесь с людьми, не позволяйте обидам управлять вашей судьбой. Любите то, что вас окружает, любите себя, займитесь любимым делом, живите в радость, так как жизнь одна, и она не вечна.

Как научиться прощать обиды – это очень просто, но нужно приложить совсем не много усилий, зато результат стоит того, вы увидите, как кардинально измениться ваша жизнь.





Поделиться в социальных сетях:

Подпишись на ежедневную рассылку лучших статей!

Вы можете отписаться в любой момент








РАЗМЕСТИТЬ ФРАНШИЗУ
добавить франшизу в каталог
РАЗМЕСТИТЬ РЕКЛАМУ
стоимость размещения рекламы
gazeta42.ru 2011-2022 l Все для вашего бизнеса: бизнес идеи и бизнес планы, бизнес книги, бизнес статьи Копирование материала приветствуется при наличии активной ссылки на gazeta42.ru

Администрация сайта не несет ответственность за предоставленную информацию.
18+