Наш ум имеет большой потенциал и множество возможностей, но не каждому известно,
как развить интеллектуальные способности головного мозга. Но прежде, чем перейти к рекомендациям, хотелось бы развеять некоторые заблуждения. Принято считать, что тип мышления, интеллектуальные способности (гуманитарный склад, математико-аналитический склад ума) даны человеку природой, а в дальнейшем в детстве определяются развитием и воспитанием, что создает главный фундамент для нашего развития интеллекта и типа мышления в зрелом возрасте. Это верно, но не совсем.
Заблуждения и мифы об интеллекте
Из вышесказанного появляется ошибочная убежденность в том, что раз уже состоялось формирование способностей мозга и разума, то интеллект уже не нужно развивать, тренировать и за ним не надо ухаживать. Если интеллект не дан с рождения и в юном возрасте не получил необходимого толчка, то человек способен
развить интеллектуальные способности уже будучи взрослым. Любой из нас, приложив некоторые усилия, может достичь сносного уровня интеллектуальных способностей. Чтобы раскрыть возможность, нужно лишь проявить осознанности и силу воли.
Еще один миф касается тех людей, у которых получилось усилить некоторые качества рассудка, людей одаренных и умных. Для них, сам факт понимания своих выдающихся способностей содержит некоторую опасность. Казалось бы, они уже располагают некоторыми интеллектуальными способностями (хорошая эрудиция и память, математические способности), и уже в развитии не нуждаются остальные параметры мышления.
Например, кто-то считает, что если ты умный в одной определенной области, то значит ты умный во всем. Некоторые индивидуумы владеют обширными познаниями в гуманитарных науках, умеют бегло охватить основную идею замысловатой концепции, но когда приходиться посчитать в магазине сдачу, они испытывают сложности. Развивать интеллектуальные способности необходимо гармонично.
Секреты развития интеллекта
Лучший способ развить свои интеллектуальные способности – это постоянная комплексная нагрузка. Нет лучшего способа улучшить свою физическую форму и состояние здоровья, чем заняться спортом и бросить вредные привычки. Подобным образом к развитию ума лучшим толчком является применение его в различных комплексных задачах. Многие знают об этом, но на практике часто забывают.
Происходит это потому как неготовность прилагать усилия и лень превосходят доводы здравого смысла и разум для достижения поставленных целей, начинает искать несложные пути. Необходимо понимать, что ни чего не дается просто так, чтобы добиться поставленной цели – нужно приложить определенные усилия.
Прилагая усилия, вы укрепляете характер и закаляете силу воли. С помощью регулярных упражнений формируется дисциплина. Поэтому, ежедневные упражнения полезны как для физического, так и для умственного совершенствования. К тому же это делает вас более дисциплинированным и волевым, формирует полезную привычку постоянной работы над собой.
Виды и свойства интеллекта
•
Аналитический – способность проводить многосторонний анализ информации, разделять ее на логические и смысловые блоки, сопоставлять и сравнивать между собой всевозможные отрывки информации;
•
Логический – способность рассуждать, анализировать и мыслить при этом принципы моральной логики не нарушаются, умение делать последовательные, логичные и верные выводы;
•
Дедуктивный – качества, которые способствуют из большого объема информации, выделить общую идею и грамотно ее сформулировать, способность к обобщению и дедукции, умение находить закономерности;
•
Критический – способность мысленно оценивать критическую ситуацию, умение отсеивать неверные выводы, противостоять внушению и влиянию;
•
Прогностический – умение, которое позволяет наперед планировать, в уме формировать будущие события при этом в голове удерживать варианты решения разных задач;
•
Абстрактное мышление – способности, позволяющие умственно проникнуть в абстрактные сложные идеи (философские, логические, математические) и удерживать в мышлении трудные системы и концепции;
•
Образное мышление – способность в уме сопоставлять разные по смыслу вещи, приводя их к общему знаменателю, формулировать метафоры и сравнения.
Упражнения для интеллекта
Как же можно повысить свой интеллект? Для этого нужно выполнять несложные упражнения. Во-первых, учтите, что упражнения для интеллекта не должны быть слишком монотонными и нудными, выберете только те, которые вам подходят и приносят хоть малейшее удовольствие. Старайтесь не перетруждаться, выделяйте на это ровно столько времени, сколько это будет не в тягость для вас. Но главное, чтобы
развить интеллектуальные способности, нагрузку на мозг делайте регулярной.
Интеллектуальные и логические игры: преферанс, покер, нарды, шахматы, развивающие компьютерные игры, головоломки. Интеллектуальные игры тренируют память, концентрацию и ум. К тому же они добавляют радость соперничества и удовольствие от увеличения мастерства.
Занятия точными науками, математикой. Точные науки помогают развить множество умственных качеств. Это абстрактное и логическое мышление, прогностические, дедуктивные, аналитические, критические способности, а также быстрота мышления и память. Точные науки улучшают
интеллектуальные способности, структурируют, организуют мышления, приводят в порядок в мыслях и в голове. Математика играет важную роль в воспитании индивида, как взрослого, так и ребенка.
Чтение художественной литературы. Несколько преувеличено мнение, что книги влияют на развитие ума. Безусловно, книга способствует эмоциональному становлению, расширяет кругозор, развивает некоторые качества ума, формируют хороший вкус. Книги обязательно необходимо читать и детям и взрослым. Но литература помогает развить лишь определенные умственные качества. Одних книг не достаточно, чтобы иметь развитый сбалансированный ум, заниматься нужно всем вместе: литература и точные науки и т.д.
Обучение. Обучение содействует тому, что мы овладеваем разными познаниями, которые в будущем нам могут, как понадобиться, так и не пригодиться. Ценность состоит не только в самих знаниях, но и в обучении. Мы учимся работать и обрабатывать информацию, находить в общей структуре для нее место. Даже если эти знания в жизни ни когда не пригодятся, мы все равно учимся концентрации, напрягаем память и ум. Обучение также содействует нашему расширению кругозора.
Познание нового. Просмотр познавательных документальных фильмов, сайтов, полезные энциклопедии, чтение научно-популярной и научной литературы, все это обогащает эрудицию и ум. Не стоит эти пренебрегать! Осваивайте этот мир, всегда узнавайте что-то новое, этот мир богат на удивительные вещи, стремитесь о нем узнать как можно больше.
Данная статья направлена на то,
как развить интеллектуальные способности, и как мы видим, сделать это совсем не сложно, главное выбрать для себя подходящее упражнение выполнять его регулярно, а еще лучше сделать его для себя привычкой и тогда ваши умственные способности будут развиваться должным образом.
