Как заставить себя учиться? Этот вопрос часто возникает у студентов. Когда мы учимся в школе, то нас контролируют с разных сторон: учителя, родители, тебе самому не хочется быть самым худшим учеником в классе. Студенты это уже люди взрослые и самостоятельные, которые в силах себя сами контролировать. Но заставить себя учиться бывает сложно, так как это на самом деле тяжёлый труд: необходимо усваивать много новой информации, участвовать в семинарах и конференциях, готовиться к ним, а вокруг столько соблазнов как можно весело провести свое время. Есть несколько приёмов, чтобы заставить себя учиться.
Давай те посмотрим, что можно сделать, чтобы окончить институт успешно:
1. Определите цель своей учебы. Но не нужно формулировать её следующим образом: «я должен заставить себя учиться». Это в корне неправильно, и может вызвать негативную реакцию, наоборот, вы будете делать всё, чтобы не учиться. Лучше сформулируйте цель подобным образом: «закончить семестр на отлично», так вы себя запрограммируете на положительный результат.
2. Подумайте, зачем вам это нужно, определите свою мотивацию. Перспектива может быть долгосрочной. Допустим, вы думаете уже о будущем месте работы и даже знаете, где вам хотелось бы начать свою карьеру, а там есть требование – приём на работу только выпускников с хорошей успеваемостью. Чем это не стимул? Если на перспективу работать вам тяжело, ставьте себе более близкую цель для достижения: успешно закончу семестр, смогу поехать с друзьями покататься на горных лыжах на выходные.
3. Заставить себя учиться можно с помощью обустройства своего рабочего места так, как вам этого хочется. Но это не должен быть диван, так как физиологически лежа у нас получиться работать эффективно. Уберите все отвлекающие вас вещи подальше. Если вам необходимо почитать методичку или конспект, не включайте компьютер, иначе вы быстро найдете для себя более интересное занятие (музыка, фильмы, общение онлайн).
4. Смените стиль одежды, пусть при походе в институт он будет деловым, и, конечно же, аккуратным и опрятным. Это психологически заставит вас учиться, так как вы будете стремиться к гармонии своего внешнего вида и своих действий.
5. Сделайте процесс обучения интересным. Покупайте яркие канцелярские принадлежности, красивые блокноты, органайзеры, куда вам будет необходимо записывать информацию. На лекциях чаще всего девушки используют при конспектировании маркеры, цветные ручки, это увлекательный для них процесс. Более того, учить по такому конспекту намного удобнее и эффективнее, так как самое главное уже выделено в тексте. Чтобы запоминать информацию, используйте ассоциации.
6. Заставить себя учиться можно с помощью поощрений. Получили положительную оценку – сходите в кино или в боулинг с друзьями.
7. Если вам нужно выучить что-то сегодня, не затягивайте, принимайтесь за дело. Чем быстрее вы начнете, тем быстрее закончите. Оттягивать время не имеет никакого смысла.
8. Чтобы заставить себя учиться, нужно иметь положительные результаты, и в скором времени вы уже не будете думать о том, как мне хорошо закончить семестр, вы втянитесь, и будете получать только положительные оценки. А чтобы этого добиться, надо заставить себя учиться хорошо с первого дня семестра, тогда вы точно получите ожидаемый результат.
9. Больше усваивайте на лекциях и семинарах, чтобы меньше было читать дома. Если у вас между парами перерыв и вам все равно приходиться находиться в институте, подготовьтесь на следующий день. Заставить себя учиться несложно, когда вам практически ничего не нужно будет делать дома.
10. Договаривайтесь с родителями о том, что в по результатам успешного окончания семестра, вас поощрят. Заставить вас учиться может новый телефон или спортивное снаряжение.
11. Старайтесь жить по графику, чтобы у вас сформировались привычки. У вас должно быть время для отдыха, и для учёбы. Составленный график – это один из приёмов, чтобы заставить себя учиться.
12. Тренируйте силу воли. Надо – так надо. Сила воли нужное в жизни качества, оно вам обязательно пригодиться во взрослой самостоятельной жизни.
Есть масса вариантов
как заставить себя учиться, главное, начните что-то делать и в скором времени втянитесь в учебный процесс, и он не будет вас напрягать.
