Метод запоминания Цицерона знаменит тем, что его основатель, известный политик Рима, никогда не пользовался записями во время своих выступлений. Но это не мешало ему осыпать аудиторию фактами и цифрами, именами и цитатами. Хотя есть свидетельство, что пресловутый метод Цицерона был известен задолго до рождения самого Цицерона.
Суть метода, известного еще как система римской комнаты, проста. Необходимо представить себе привычное и знакомое до мелочей помещение и в нем мысленно разместить все ключевые мысли в определенном порядке. Затем, на выступлении, достаточно мысленно передвигаться по комнате, «собирая» расставленные по ней мысли. Говорят, перед выступлениями сам Цицерон по настоящему не один раз прохаживался по своей комнате.
Но запоминание по методу Цицерона требует придерживаться некоторых правил. Например, вам заранее надо решить, откуда, как и куда вы будете идти по комнате. Поэтому вначале рекомендуют пройтись по настоящему помещению, чтобы определить, какой путь самый удобный.
Вначале
метод Цицерона подойдет для запоминания небольшого количества фактов или мыслей. Со временем, когда вы полностью освоите метод запоминания Цицерона, можно использовать больше мест в комнате, используя максимум предметов. Заранее выберите направление движения: по или против часовой стрелки, вверх или вниз и т.д. Метод Цицерона можно использовать не только для комнаты, но и для любых других маршрутов.
Главное в этом деле связать основную мысль с каким-то предметом в комнате ассоциативно, но при этом нестандартно, чтобы эта ассоциация запомнилась. Например, нам надо запомнить четыре слова: самокат, сумка, чашка, пластилин. Мысленно зайдите в свою комнату и уложите самокат на стоящем слева от вас диване. На полу перед диваном лежит рюкзак, из которого рассыпались маленькие разноцветные мячики и закатились под стол. На столе стоит чашка, в которой стоит букет подснежников. Некоторые цветы осыпались и прилипли к столу, потому что вся его поверхность заклеена пластилином. Такие нестандартные ситуации помогают лучше запомнить информацию.
Но это простой пример, который помогает понять суть приема. Метод запоминания Цицерона применяется обычно для более сложных задач. Он хорошо зарекомендовал себя при составлении плана на день, очередности определенных действий и т.д. Если при этом информация имеет внутреннюю логическую структуру,
метод Цицерона позволяет мысленно использовать одно и то же помещение не один раз.
Самое главное преимущество метода – чтобы его освоить достаточно всего нескольких тренировок. А использовать его можно повсеместно. Достаточно лишь воскресить в памяти образ выбранного вами помещения, и информация сама станет появляться у вас перед глазами. Вам достаточно будет лишь озвучить ее. Какой бы сложности ни была информация, какой бы ни был ее объем, вы все восстановите легко и быстро.
Даже если вы не считаете себя человеком с хорошей памятью и уже отчаялись ее развить,
метод запоминания Цицерона придет вам на помощь.
