Каждый день нам надо делать что-то полезное, и многие авторы дают советы о том, какие должны быть полезные привычки. В Интернете есть разные советы об этом, но надо выбрать самые лучшие из них.
Вот такие нам нужны полезные привычки, по мнению разных авторов:
1. Мы должны планировать свой день. Так вы сможете увеличить свою эффективность, и успевать в разы больше. Эта полезная привычка очень поможет вам в жизни.
2. Каждый день старайтесь читать одну книгу. Можно не всю книгу, можно часть, несколько абзацев. В результате вы получаете мудрость человека, который написал эту книгу.
3. Перед завтраком надо выпивать стакан чистой воды. Это помогает организму, который за ночь становится обезвоженным.
4. Заведите журнал успеха, и каждый день записывайте, что вы сделали за день. Особо отмечайте успехи, это мотивирует к действиям.
5. Записывайте траты в конце каждого вечера. Считайте, что и когда вы потратили. Такая
полезная привычка занимает немного времени, но позволит анализировать расходы, и решать, как лучше экономить деньги.
6. Каждый месяц старайтесь откладывать десять процентов своего дохода, возможно, вы сможете их куда-то инвестировать. С течением времени ваши накопления могут стать значительными. А к старости вы сможете накопить целое состояние.
7. Полезная привычка – это возможность в конце каждого дня сесть и подумать над своим поведением, и решить, что было сделано правильно, и что неправильно. Такая привычка помогла Бенджамину Франклину выбиться в люди.
8. Бег по утрам – это полезная привычка, которая особенно помогает офисным работникам.
9. Развивайте свою самодисциплину. Заставляйте себя делать каждый день какие-то дела, которые вам делать не очень хочется. Постепенно это войдет в привычку, и ваша жизнь изменится.
10. Начинайте позитивно мыслить. Станьте оптимистом, у которого стакан всегда наполовину полон. И ваша жизнь улучшится даже независимо от ваших материальных условий.
11. Ходите прямо, не сутультесь. Хождение с прямой спиной помогает оставаться физически здоровым человеком, который радуется жизни.
12. Питание овощами и фруктами тоже приносит пользу здоровью, к тому же завтрак, состоящий из фруктов и овощей, бодрит и привлекает к активным действиям. Вам подойдут такие фрукты, как яблоки, бананы, апельсины, и даже простой салат из капусты с редиской может сделать чудеса.
13. Каждый день старайтесь питаться четыре или пять раз, причем в одно и то же время. Эта хорошая привычка даст вам хорошее пищеварение.
14. Рекомендуется готовить одежду, предназначенную на завтрашнее утро, с вечера. Хотя утром у вас может поменяться настроение, и тогда вы захотите надеть вместо платья футболку и джинсы. Тогда просто следите за тем, чтобы ваша одежда была чистой.
15. Каждый день пятнадцать минут посвящайте уборке минимум пятнадцать минут в день.
16. Делайте что-то приятное для себя. Это может быть и просмотр вашего любимого фильма, и покупка чего-то нужного себе, и поедание сладостей.
Все эти полезные привычки украсят вашу жизнь.
