Книга Гейла Шихи под названием
Возрастные кризисы посвящена проблеме возрастных кризисов взрослого человека и написана в стиле психологических интервью. В ней подробно разбираются различные варианты кризисов взрослых людей, которые неизбежно подстерегают каждого человека после 35-ти летнего возраста, и пути выхода из них. Книга,
"Возрастные кризисы", представляет большой интерес как для специалистов, так и для широкого круга читателей. Сразу после выхода в свет она стала бестселлером и разошлась в англоязычных странах тиражом более пяти миллионов экземпляров.
Гейл Шихи ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ
Ступени личностного роста
От автора
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ТАЙНЫ ЖИЗНЕННОГО ЦИКЛА
Глава 1. БЕЗУМИЕ И МЕТОД БОРЬБЫ С НИМ
Жизнь после юности?
Глава 2. ПРЕДСКАЗУЕМЫЕ КРИЗИСЫ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
Две супружеских пары, два поколения
Супружеская пара А
Супружеская пара В
Отрыв от родительских корней
Искания в двадцать лет
Осознать свои тридцать
Корни и расширение
Возраст между тридцатью пятью и сорока пятью годами
Обновление или покорность
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: ОТРЫВ ОТ РОДИТЕЛЬСКИХ КОРНЕЙ
Глава 3. ПОПЫТКА К БЕГСТВУ
Глава 4. «СВОБОДНАЯ» ЖИЗНЬ
Глава 5. «ЕСЛИ Я ОПОЗДАЛ, ПЕРЕЖИВИ КРИЗИС БЕЗ МЕНЯ»
Поиск идеи, в которую нужно поверить
Какую модель выбрать, с какого героя брать пример?
«Что я собираюсь сделать со своей жизнью»?
Глава 6. ОСТРОЕ ЖЕЛАНИЕ СЛИЯНИЯ
Все, что тебе нужно, — это любовь
Принцип «поддержки»
Замужество как способ вырваться из-под родительской опеки
Начала
Ребенок, который сделает мою жизнь полной
Обязательные граффити
Женщина после колледжа
Найти правильное "я"
Глава 7. ПРОБЛЕМЫ ВО ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ СУПРУГОВ
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: ИСКАНИЯ В ДВАДЦАТЬ ЛЕТ
Глава 8. БЛЕСТЯЩЕЕ НАЧАЛО
Я должен…
Сила иллюзии
Единственно верный путь в жизни
Глава 9. ЕДИНСТВЕННО ВЕРНАЯ ПАРА
Единственно верная супружеская пара и изменения
Глава 10. ПОЧЕМУ ЖЕ МУЖЧИНЫ ЖЕНЯТСЯ?
Безопасность
Заголовок
Бегство из дома
Престиж практичности
Глава 11. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА БОЛЬШЕ НЕ ПОХОЖА НА МУЖЧИНУ, А МУЖЧИНА — НА СКАКОВУЮ ЛОШАДЬ?
Плохие старые дни
Бравые новые дни
Опасность успеха
Опасность мягкотелости
Взгляд дальше собственного носа
Глава 12. СЦЕНЫ ИЗ ЖИЗНИ: ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР
Человек с быстрой реакцией
Инициативная женщина
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ: ПЕРЕХОД К ТРИДЦАТИЛЕТНЕМУ ВОЗРАСТУ
Глава 13. ОСОЗHАТЬ СВОИ ТРИДЦАТЬ
Супруги в период осознания своего тридцатилетнего возраста
«Благодарная женщина»
Планы жены
Нарушения в закрытой диаде
Обретение корней и расширение
Глава 14. БРАЧНЫЙ СОЮЗ, ВЗАИМООТДАЧА В НЕМ
Брачный союз
В одиночку
Отдача
ЧАСТЬ ПЯТАЯ: Я УНИКАЛЕН
Глава 15. МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ МУЖЧИН
Неустойчивые
Замкнутые
Вундеркинды
Мужчины, которые никогда не женятся, воспитатели и скрытые дети
Эти три модели поведения встречаются значительно реже тех, что были описаны выше.
Интеграторы
Глава 16. МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ ЖЕНЩИН
Заботливые
Или-или
Интеграторы
Женщины, которые никогда не выходят замуж
Неустойчивые
ЧАСТЬ ШЕСТАЯ: ДЕСЯТИЛЕТНИЙ ПЕРИОД ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ
Глава 17. УСТАНОВКА НА ПЕРЕХОД К СЕРЕДИНЕ ЖИЗНИ
Темнота в конце туннеля
Изменения в чувстве времени
Изменение чувства энергичности через застой
Изменение в ощущении самого себя и других
Крушение иллюзий
Движение к своей индивидуальности
От разложения на составные части до обновления
Осмотр темной стороны
Глава 18. ВЫ В ХОРОШЕЙ КОМПАНИИ
Творческий кризис
Духовный кризис
Различие между серединой жизни и средним возрастом
Глава 19. ОБЗОР ТРИДЦАТИПЯТИЛЕТНЕГО ВОЗРАСТА
Перекресток для женщин
Возрождение Присциллы Блюм
Глава 20. КРИТИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ — СОРОК ЛЕТ
Менеджер среднего звена
Корпоративный вундеркинд
Отказаться от невыполнимой мечты
Радость заботы
Проблемы производительности
Смелость изменить карьеру
Ход конем
Глава 21. СУПРУЖЕСКАЯ ПАРА В СОРОКАЛЕТНЕМ ВОЗРАСТЕ
Различное понимание мечты
Зависть по отношению к жене
А куда ушли дети?
Мать отпускает из гнезда
Вторая попытка гражданина-солдата
Аргумент «Ты сошел с ума»
Кто это сделал?
Глава 22. СЕКСУАЛЬНЫЙ АЛМАЗ
Некоторые факты сексуальной жизни мужчины и женщины
Расхождение сексуальных жизненных циклов
Цивилизованный мужской оргазм
Любопытные скачки тестостерона
Тайны критического возраста
Секс и Климакс
Глава 23. ОТБРАСЫВАНИЕ ФАНТАЗИЙ
Изменение образа жизни
Обновление в жизни
Глава 24. ЖИЗНЬ ВНЕ РЕАЛЬНОСТИ
ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ: ОБНОВЛЕНИЕ
Глава 25. ОБНОВЛЕНИЕ
Новый приток энергии
Бесстрашная оценка физического старения
Новое отношение к деньгам, религии и смерти
Общение или интерес к одиночеству
И, наконец, самоутверждение
Примечания
Скачать книгу:
Гейл Шихи Возрастные кризисы (323)
P.S. От себя добавлю, книга отличная,
уделите ей свое драгоценное время
и не пожалеете ни капли!
