Именно привычки заставляют нас действовать, не задумываясь о последствиях, может быть это хорошо, а возможно и не очень, может привычка – это модель нашего поведения, неосознанное действие, которое порой приводит к различному результату, существует
6 причин вашей неэффективности, что это такое, разберем ниже.
Иррациональность человеческого поведения объясняется тем, что сделанное «только единожды», в итоге, может стать привычкой. Возможно, мы этого и не хотим, изначально даже не представляем, что подобное может произойти, однако, это процесс не контролируемый, поэтому порой привычные действия, могут стать частью нашей жизни.
Сила привычки – это обоюдоострая вещь. С одной стороны, при помощи привычки, мы экономим время, энергию и силу, которая нужна для принятия решений. Однако, с другой стороны, привычка подталкивает нас ступить на скользкий путь.
Неэффективные люди, какие привычки им свойственны
1. Откладывание на потом. Данной привычке сопутствуют всевозможные удовольствия. Люди соблазняются ей по всюду и всегда, как только нужно сделать зарядку, заняться оформлением документов, позвонить родственнику или приступить к созданию нового проекта. Каждый раз, когда человеку нужно выбирать или отложить на потом малоприятную обязанность или сделать ее немедленно, внутри него разгораются не шуточные баталии. Ничего страшного нет, в том, если иногда неприятную работу оставить на потом, чтобы свободное время посвятить себе или общению с друзьями. Однако, настаёт такой момент, когда сроки поджимают, и вам придётся круглые сутки работать, чтобы успеть в срок. Запомните, только однажды дадите себе слабину, и это станет вашей вредной привычкой, которая увы не способствует повышению продуктивности.
2. Ошибки при планировании. Мы не в состоянии определить, сколько потребуется времени для выполнения определенного задания. Проблема состоит в том, что даже если заранее попытаться предугадать возможные помехи, мы не в силах все учесть. Что делать, если исчезли ключи от машины? Что делать, если разрядился мобильный телефон или вы застряли в огромной пробке? Вариантов великое множество.
3. СМС – сообщения за рулем. Очень многие люди имеют привычку писать текстовые сообщения находясь за рулем автомобиля. Из-за чего такие товарищи допускают большое количество ошибок вовремя вождения, что порой имеет катастрофический результат. Таких личностей, можно смело назвать неэффективными людьми. На самом деле, проблема состоит в следующем, человек не может пожертвовать своим временем, чтобы ненадолго остановить транспорт и написать нужное смс. То есть краткосрочное увлечение берет вверх над долгосрочными интересными.
4. Чересчур частая проверка email. Порой привычку постоянно проверять электронный ящик сравнивают с азартными играми. Мы читаем разную не нужную информацию, новости, рекламу, спамы, в ожидании нужного письма. Чтобы повысить продуктивность, выберете определенное время для проверки своей почты, а в остальные часы занимайтесь рабочими моментами.
5. Сопоставление зарплат. Человек не думает сколько ему нужно зарабатывать денег, он стремиться, чтоб его доход превысил заработок окружающих. Мы хотим получать: больше соседей, больше коллег, больше чем друзья. Это плохо в первую очередь, потому что, мы сравниваем свои способности с другими, тем самым теряем возможность стать счастливыми и независимыми от окружающего мира.
6. Излишний оптимизм. Каждый человек периодически переоценивает свои возможности, это касается сохранения семьи или карьерного роста и т.д. И это вполне естественно, ведь когда вы вступаете в брак, вы не думаете, что в скорости разведетесь. Тем не менее, чрезмерный оптимизм, порой даже необходим. Без него, очень сложно рискнуть или освоить собственное дело. К тому же чрезмерный оптимизм выгоден обществу (новые медикаменты, новые рестораны), однако самих оптимистов ставит под удар (стресс, нервы, финансовый крах, задолженности).
Жаль, но неоправданный оптимизм мы очень часто испытываем. Как видим
6 причин нашей неэффективности существенно могут повлиять на вашу продуктивность, поэтому пересмотрите свои привычки, возможно среди них есть, те, которые тормозят ваше развитие как личности.
