Прежде чем разобраться: «
Как избавиться одиночества?»,- решите для себя – в каком состоянии одиночества вы пребываете в это время. Бывает несколько видов одиночества. «Какие виды» и «как избавиться от одиночества?» - разберем поподробнее.
1. Одна – совсем одна…
Если у вас так получилось, что на протяжении жизни вы живете одна, а есть большое желание разделить свою жизнь с еще одним человеком – определитесь, чего именно вам не достает. У вас возник страх одиночества? Или вам его навязали социальные устои? Бывает так, что человеку комфортно в течение всей жизни быть одиноким, но общество диктует правила объединения в группы. Поэтому для вас и стал насущным такой вопрос. Не ломайте себя – все попытки будут безуспешными, лишь время уйдет в никуда.
Поверьте, общество навязывает множество штампов, которые не всегда применимы для всех. Если вам уютно – живите так и не пытайтесь избавиться от одиночества. Другой вид – это когда чувства одиночества возникают по причине недостатка в общении. Прежде чем искать себе пару, подумайте – сколько времени вы готовы тратить на это общение. Большую часть или по потребности? Если вы желаете постоянного общения, тогда действительно нужно заняться поиском пары. А, если нет? Тогда кратковременное общение можно обрести в людных местах – можно лишь начать первой разговор. Проще
найти постоянных собеседников на различных тренингах, курсах по обучению чему-либо. Общность интересов, обучение, совместные задачи – это все объединяет и помогает избавиться от одиночества. Если вы испытываете сиюминутный порыв к общению - посетите парк, музей, театр. То есть такое место, которое становится обобщающим и соединяющим людей.
2. Я не одна, но одинока…
Как избавиться от одиночества человеку, у которого есть супруг, родственники, дети? Такой вид одиночества преобладает у превалирующего большинства людей. У кого-то кратковременно, а для кого-то – это проблема всей жизни. Искоренять проблему нужно в этом случае совсем по-другому. Вам нужно понять – откуда появилось это отчуждение. Вы перестали понимать или наоборот? Задумайтесь и проанализируйте свое поведение, участие каждого из членов семьи в вашей совместной жизни. Обязательно продумайте воплощение идеи «круглого стола» - когда все члены семьи смогут откровенно высказать друг другу то, что не сказать в других условиях. Это стоит сделать ради укрепления семьи и отношений. Когда люди друг в друге не заинтересованы – их союз является фиктивным и очень хрупким. Семья создается для того, чтобы делиться радостью и наслаждаться жизнью вместе.
3. Большой город одиночества
Нередко люди сталкиваются с одиночеством, приезжая в новый город. Создается впечатление, что сам город отторгает чужаков. В таком случае вам нужно принять на себя позицию активиста. Не бойтесь делать решительных шагов в сторону незнакомых людей. Каждый человек индивидуален, поэтому не стоит ставить клеймо на всех «он не хочет со мной знаться». Многое зависит от вас – как вы сумеете расположить к себе, насколько вы интересны, к чему тяготеете. Не нужно думать, что так будет всегда – со временем и этот город станет для вас родным, а люди – приветливыми. Все новое манит – не оставайтесь в стороне. При любой возможности приглашайте к себе в гости своих новых знакомых. Такой шаг с вашей стороны поможет перепрыгнуть сразу несколько барьеров на путик комфортному общению. Новый город предоставляет столько возможностей для сближения и общения, но почему-то именно жители больших городов и мигранты в новых для них городах чаще других испытывают на себе все признаки одиночества.
Если вы задались целью
избавиться от одиночества - будьте активны и позитивны в своем начинании.
