Человек современного мира очень редко достигает гармоничного состояния между собой и собственной жизнью. Зачастую его что-то гложет, не устраивает, не все складывается так, как хотелось бы, не всегда жизнь преподносит только приятные моменты и наполнена смыслом. Для гармоничного состояния нужно правильно расставить приоритеты и всегда быть честным с самим собой, а для этого необходимо запастись смелостью, точнее сказать избавиться от страхов.
Подавляющее большинство людей не могут честно сказать о том, чего бы им хотелось достичь и что нужно для их полного счастья. И это понятно, ведь жизнь вносит свои коррективы, она заключает в рамки, которые заставляют подавлять личностные желания и все время принимать компромиссные решения. Здесь прослеживается взаимосвязь между ощущением удовлетворенности (счастья) и подавлением желаний: чем чаще вы отказываетесь от собственных желаний, подавляя их, тем реже вы будете испытывать счастливые моменты жизни. Рано или поздно наступает кризис, который покажет понимание того, что всю жизнь вы были не честны сами с собой. Но есть
способы улучшить свою жизнь.
Давайте поговорим о том,
как улучшить качество жизни человека.
1. Честность по отношению к себе
Обманывать себя – неблагодарное дело. И первый совет по улучшению жизни – это честность с самим собой. Отбросьте рамочные ограничения и спросите себя: все ли вас устраивает в вашей жизни? Нет? Тогда, что мешает? Возможно, ненавистная работа? Или вам больше по душе творчество? Или же вы хотите проявить себя в экстриме? А может быть, вы хотите посвятить себя детям?
Не бойтесь задавать вопросы самому себе. И делайте это всегда, как только вы ловите себя на том, что вы завидуете чужой жизни. Главное – честно признавайтесь себе во всем. И будьте готовы, чтобы
изменить жизнь к лучшему. Пробуйте действовать и не бойтесь экспериментировать.
2. Страхи
Работайте над своими паническими страхами перед переменами. Не бойтесь признаться себе в том, что вы недовольны своей стабильной размеренной жизнью. Решитесь, наконец, реализовать свои мечты, возможно, зародившиеся еще в детстве. Знайте, лучше сделать что-либо, чем потом всю оставшуюся жизнь жалеть о том, что не попробовали, ссылаясь на страх неудачи.
3. Систематизация
Вспомните школьные годы. У каждого ученика был дневник, он многих стимулировал к учебе и общепринятому поведению. Заведите его для себя. Вносите туда все свои важные решения, причины и результаты. Проведенный анализ действий позитивно сказывается на общей объективной картине происходящего. Это позволит вам самому разобраться в своих победах и ошибках, позволит спланировать дальнейшие пути продвижения. Но помните, что дневник также требует честности суждений.
4. Уверенность
Избавьтесь от зависимости перед мнением окружающих. Гармоничность достигается только самостоятельно. Чужое мнение только вредит. Ведь, все что вы делаете, важно именно вам, ведь вашу жизнь никто не сможет прожить за вас. И все взлеты и падения отражается только на вашем личностном восприятии и состоянии. Постарайтесь убедить себя в этом. И это позволит вам обрести уверенность в себе и поднять самооценку. А спустя какое-то время и окружающие заметят это и увидят в вас уверенного сильного человека. Самоуверенность свергает все барьеры на пути и выводит ее обладателя к значительным успехам.
5. Выбор окружения
Обдумайте ваше отношение с окружающими. Многие люди просто любопытны по своей натуре, но им совершенно безразлично, какими комплексами вы себя наделили. Поэтому определитесь с уровнем доверия, а это значит, что отличные отношения у вас будут со всеми, но только ограниченное число людей будет посвящаться в ваши планы и переживания.
Данные способы позволят
изменить жизнь к лучшему, помогут обрести гармонию в своей жизни, а значит, и
качество собственной жизни. Не останавливайтесь. Двигайтесь только вперед, совершая и исправляя ошибки, ведь это и есть жизнь.
