Известный австралийский психолог
Эндрю Мэтьюз утверждал, что для пессимистов в этой жизни не существует ничего достижимого, в то время как позитивные мысли приводят оптимистов к любой поставленной цели.
Научиться позитивно мыслить очень важно — ваши убеждения напрямую влияют на работу подсознания. Активная часть мозга — разум — обрабатывает каждую промелькнувшую мысль. А другая часть — подсознание — хранит в себе различные программы: и те, что мы получаем в раннем детстве, и те, которые к нам приходят в течение жизни. Очевидно, что позитивные мысли создадут в нашем подсознании благоприятные программы.
В течение дня наш разум принимает более 50 тысяч мыслей — теперь вы понимаете, почему так важно
думать о хорошем? Вспомните, как мы обучаемся чему-либо — мы повторяем у себя в голове одну и ту же мысль, пока она не превращается в автоматический навык. В нужный момент наше подсознание просто выдает необходимую программу.
И так с каждой мыслью, даже если она кажется нам незначительной — повторив ее несколько раз, мы даем нашему подсознанию определенную установку.
А теперь подумайте, к чему вас приведут постоянные мысли о бедности и болезнях? Все верно, программа подсознания будет исправно работать, не давая нам выйти из состояния нищеты. Поэтому очень важно
научиться позитивно мыслить на протяжении всего дня, чтобы «воспитать» наше подсознание.
Нередко можно наблюдать, как люди с множеством проблем еще больше осложняют себе жизнь постоянными разговорами о своих неприятностях и жалобами на судьбу. Они даже не пытаются настроиться на позитивные мысли, вновь и вновь говоря о несправедливости этого мира.
Может, стоит уже начать
мыслить позитивно и перепрограммировать свое сознание? Это несложно, несколько дней с позитивными мыслями помогут вам осознать, что каждый человек рождается победителем, а неудачником он делает себя сам. Решение настроиться на
позитивные мысли поможет создать свою программу успеха и тем самым создать свое будущее. Но для этого необходимо дисциплинировать свой разум, и это потребует времени. Недостаточно начать позитивно мыслить и через день ожидать эффективных результатов.
Также как и тренировка мышц, тренировка сознания требует времени. Если вы прочитаете пособие,
как мыслить позитивно, от этого мало что изменится. Важно не только научиться позитивно мыслить, но и непрерывно применять это на практике. Будьте готовы к тому, что это работа на всю жизнь. Но для начала отметьте результаты, которых вы достигнете через месяц — они вас порадуют. Даже окружающим станут заметны изменения вашего настроения и жизненного тонуса.
Все наши проблемы живут ровно до того момента, пока мы о них думаем. Поэтому не нужно долго размышлять о том, как мыслить позитивно, просто прекратите думать о плохом. Избавьтесь от негатива на эмоциональном уровне, и вы не заметите, как все решится само собой. Со временем вы перестанете задавать себе вопрос: «
Как научиться мыслить позитивно?», позитивное мышление станет вашим образом жизни.
