Почему
язык тела настолько важен для личной эффективности, и
как понять язык тела? Первое на что стоит обратить внимание, чтобы понять язык тела, это зависимость непосредственно языка тела от конкретных обстоятельств общения.
Жесты и мимика являются не точной наукой как та же математика. Согласитесь, что вы не станете себя вести одинаково с любимым человеком и своим начальником. Даже в том случае, если будете обоих любить.
Стоит обратить внимание на то, что вся приведенная далее информация, больше относится к деловому общению. При этом даже в нем она является распространенной, а не стопроцентной трактовой жестов и мимики.
Как понять язык тела: наклоненный корпус
Довольно часто та категория людей, которые чувствуют себя неловко и напряженно во время собеседования либо переговоров, слишком стараются принять более расслабленную позу, пытаясь продемонстрировать уверенность в себе и спокойствие. Сидя, они сильно отклоняют корпус своего тела назад, откидываясь на спинку стула. Язык тела в такой позе создает лишь негативное впечатление о человеке, посылая подсознательный сигнал незаинтересованности собеседника.
Чтобы понять язык тела, необходимо наклонить корпус тела вперед, ближе к собеседнику, таким образом, вы сможете показать свою заинтересованность. Но долго не стоит задерживаться в такой позе, так как можно продемонстрировать неуверенность в себе, определенную зависимость. Если вы желаете показать собеседнику сепсис, либо желание завершить вашу беседу, ваш язык тела должен говорить об этом за вас, поэтому стоит немного отклониться назад.
Как понять язык тела: кивание головой
Самым простым способом дать понять собеседнику, что вы его слушаете это кивать головой на его слова. Язык тела в виде кивка, подразумевает позитивный жест, который способен расположить к себе людей. При этом вы должны четко понимать, когда это уместно, чтобы не переусердствовать. Следите за частотой кивков.
Язык тела: не трогайте лицо
Любые прикосновения к лицу могут отвлекать и раздражать вашего собеседника. В основном, язык тела, где используется много жестов, которые связаны с прикосновениями к лицу, может посылать негативные сигналы в подсознание собеседника. Чтобы понять язык тела в данном случае, стоит отметить, что чрезмерные касания лица говорят о вашей неуверенности в том, что вы либо волнуетесь, либо лжете. Стоит приучить себя держать руки как можно дальше от своего лица. Но если у вас что-либо сильно зачесалось, то лучше всего извиниться и на какое-то мгновение отвернутся от собеседника. Не забывайте о том, что язык тела и жестов составляет больше половины вашего успеха в общении.
Как понять язык тела, когда вы что-либо держите в руках?
Прежде всего, чтобы
понять язык тела, нужно не забывать о том, что именно вы держите в своих руках, так как этот объект способен притягивать внимание собеседника гораздо больше, нежели ваши слова. Также очень важно положение предмета, который находится в ваших руках. Не зависимо от того что это, банка с водой, бокал, папка бумаг, старайтесь держать их низко, лучше всего возле бедра.
Чтобы понять язык тела, вы должны знать, что предмет, который закрывает вашу грудь, не создает определенное впечатление о том, что вы насторожены, либо настроены к собеседнику враждебно.
Язык тела: отзеркаливание жестов
Вам никогда не приходилось замечать, что когда у вас с кем-то складываются довольно тесные отношения, вы инстинктивно начинаете отзеркаливать жесты этого человека. Данный психологический феномен можно использовать сознательно, повторяя
жесты своего собеседника. Это достаточно сложная техника, поэтому здесь очень важно не переусердствовать.
Если вы не знаете, как понять язык тела, в этом вам поможет вышеперечисленная информация.
