Часто задаёшься вопросом «
как успевать жить и работать?», когда распорядок дня такой: просыпаешься с утра, идёшь на работу или учёбу, вечером либо домашние хлопоты, либо домашнее задание, а потом спать или, если есть силы, просмотр телевизора, чтение книг или блуждание в сети. И вроде бы не редко даём себе обещания начать что-то делать с понедельника или со следующего дня, но рутина, все эти мелкие детали и прочее не дают выйти из замкнутого круга скучного расписания дня. И даже несмотря на советы различных профессионалов, как «тайм менеджмент», «думай эффективно» или «управляй собой» ничего не дают просто потому, что понятно с чего начинать и как это укрепить.
Хочу всё успевать.
Обычно люди начинают управлять своим временем с помощью списков. Каждый день они пишут то, что хотят от этого дня, до мельчайших подробностей. Но некоторые вещи так и остаются на следующие дни и недели. А через некоторое время эти расписания надоедают, особенно после понимания того, что всё-таки они не спасают от рутины, ведь домашние хлопоты да и какие-то мелкие препятствия могут появляться независимо от нашего желания и в самый неудобный момент. Так проходят дни за днями, и цели для светлого будущего, успех в нём становятся лишь несбывшимися мечтами. Неужели ничего нельзя сделать, чтобы появилось время на прыжки с парашютом, поездку в дальние страны, на написание книги или чего-то подобного? Конечно можно! Самый простой способ – жить и не работать, но это не по-взрослому.
Итак, для начала необходимо избавиться от вампиров времени: социальных сетей, лишних разговоров-сплетен, телевизора.
Затем, это очень помогает успевать жить и работать, это задавать себе почаще вопрос: «А что главное на текущий момент? Что мне необходимо сделать сегодня?» Отвечая на этот вопрос, можно увидеть, что часть дел вообще можно не делать, а часть перепоручить другому (мужу, другу и т.д.). Стоит не забывать принцип Парето – 20% усилий приносит 80% результатов.
Пункт плана по улучшению жизни номер 3: списки всё же нужны, но целей жизни, а не просто дел. При назначении цели укажите для неё реальный срок, который может варьироваться от 2 часов до нескольких лет. Держа курс на них, будет легче понять, что делать именно сегодня, что делать конкретно в эту минуту.
Про женщин, которые всё успеют, отдельный разговор. Ведь у мужчин как – закончился рабочий день и всё – ты свободен. Дома тебя ждёт ужин, никаких тебе хлопот. А вот женщинам необходимо и ребёнка забрать, и поиграть с ним, и ужин приготовить, и постирать что нужно и ещё огромная куча дел. Так вот и для них есть способы всё успевать:
1. Делать несколько дел одновременно. Поставили вариться борщ? В это же время поставьте стиральную машину на стирку и, параллельно, можно поговорить по телефону с подружкой (а это женщинам порой действительно необходимо).
2. Откажитесь сразу от дел, на которые у Вас нет времени, чтобы потом не мучать себя терзаниями «как же нехорошо вышло». Например, Вы заняты, а муж попросил помочь ему – смело откажите, пусть делает сам.
3. Делайте только то, что действительно нужно и важно. Не знаете как определиться с этим? Посмотрите в Ваши цели.
4. Привлеките помощников. Ведь часть обязанностей можно переложить на мужа или ребёнка. И им это будет не тяжело, и Вы сэкономите время. Пусть и небольшое, но из таких мелких дел и выходит, что жизнь упускается.
5. Выделяйте время на себя. Если Вы не будете уделять себе некоторое время, то Вас просто не хватит надолго для мужа и детей. Нет времени сходить в салон красоты? Займитесь собой дома.
И самый главный совет о том, как успевать жить и работать: относитесь к каждому дню как к празднику и отмечайте его.
