Если вам приходилось ощущать опустошенность и невероятную усталость после непродолжительного общения с каким-либо человеком, значит, вы не избежали встречи с
энергетическим вампиром — так называют людей, которым необходима энергетика других по причине недостаточности собственного потенциала. Столкнуться с ними можно где угодно — в общественном транспорте, очереди у кассы супермаркета, на работе.
Если это происходит регулярно и вы понимаете, что такие люди есть в вашем окружении, вам нужно знать,
как защититься от энергетического вампира.
Различают два типа энергетических вампиров:
• одним нужны скандалы для восстановления жизненного баланса, и такие люди любым способом провоцируют на эмоции тех, кто находится рядом;
• другие забирают вашу энергию постепенно и незаметно. Вы общаетесь с такими людьми, даже не подозревая, что вам нужна защита от энергетических вампиров, а потом вдруг понимаете, то совершенно лишились сил.
Как узнать в собеседнике энергетического вампира.
Кроме того, что человек многих раздражает своим присутствием, признаком вампиризма может являться эгоцентризм, то есть привлечение внимания к собственной персоне, а также ироничные едкие шутки в адрес окружающих.
Но может быть и так, что «вампир» не выдает себя своим поведением, но рядом с ним вы чувствуете себя не комфортно.
В качестве
жертвы энергетические вампиры выбирают тех, кто не способен правильно на них реагировать, или, наоборот, реагируют слишком бурно. Если же вы хорошо знаете свои слабые места, собеседнику сложно будет вывести вас из себя. Однако иногда случается так, что избавить себя от общения с неприятным нам людьми практически невозможно — к примеру, если энергетическим вампиром является руководитель или близкий родственник. В таком случае необходимо знать,
как защититься от энергетического вампира:
• одним из наиболее простых и в то же время действенных методов защиты от энергетических вампиров является смех и юмористическое отношение к его нападкам;
• постарайтесь предугадать, какое ваше поведение будет абсолютно неожиданным для человека-вампира, и отреагируйте именно так — это нарушит привычный для него сценарий и помешает воздействовать на вас;
• попробуйте во всем соглашаться с вашим собеседником — ваша энергетика сделает вас недосягаемым для оппонента;
• если вы не можете избежать общения, используйте
психологическую защиту от энергетического вампира — скрестите руки или ноги (закрытая поза), избегайте зрительного контакта;
• в ответ на жалобы расскажите свою печальную историю максимально подробно;
• защититься от энергетического вампира помогают конкретные вопросы по ходу его повествования. Спросите свекровь, постоянно упрекающую вас за неидеально блестящую раковину: «Вы хотите вымыть раковину самостоятельно или пригласить для этого домработницу?»;
• любым способом старайтесь устраниться из поля зрения энергетического вампира: если вас пытаются задеть в магазине — перейдите в другой отдел; в метро — выйдите из поезда и дождитесь следующего. Душевное спокойствие важнее нескольких минут потерянного времени.
Надежно
защититься от энергетических вампиров помогает крепкое здоровье — уделяйте время спорту и прогулкам на свежем воздухе, посещайте баню, занимайтесь любимым делом, обращайте внимание на приятные мелочи.
Под влиянием некоторых обстоятельств и в разные периоды жизни, мы можем не заметить, как сами превращаемся в энергетических вампиров и причиняем страдания окружающим. В такой ситуации больше всего достается нашим близким, мы можем «срывать на них зло» за свои неудачи и промахи, невольно обижая тех, кто рядом. Поэтому, размышляя о том,
как защититься от энергетического вампира, следует одновременно контролировать свое поведение.
