Жизнь в мегаполисе бьет ключом, все делается буквально на бегу, и как следствие этого, наблюдается тенденция к разобщенности и отчуждению. Тем не менее многие стремятся научиться общаться как можно с большим числом людей, приобрести или развить коммуникативные навыки. Для тех, кому интересно,
как научиться общаться с людьми, существуют определенные практические упражнения, направленные на развитие уверенности в себе и навыков общения.
• Каждый день думайте о своих достоинствах, особенно о тех, которые помогают вам общаться с людьми — приятный голос, грамотная речь, знание иностранных языков и т. д. Развивайте свои положительные качества, и совсем забудьте о недостатках.
Искренне убедите себя в своей привлекательности и обаянии — это позволит вам быстрее научиться общаться легко и непринужденно с каждым понравившимся вам человеком.
• Каждый день старайтесь во всем видеть красоту — в людях, природе, обстановке вокруг вас. Это напомнит вам, что счастье и гармония всегда рядом с нами. Относитесь также к каждому человеку, которого вы встречаете — отмечайте для себя его внешнюю привлекательность и внутренние достоинства. Это поможет вам научиться общаться с людьми доброжелательно и позитивно.
• Приветствуйте каждого знакомого с радостной улыбкой — так вы поможете человеку ощутить свою значимость и поднимите ему настроение. В глазах других в будете выглядеть как открытый и коммуникабельный человек, что значительно повысит вашу самооценку и позволит легко общаться с людьми.
• Учитесь внимательно слушать — это одно из основных правил для тех, кто хочет научиться общаться с людьми.
Выслушав собеседника, подождите несколько секунд, прежде чем ответить — это покажет вашу заинтересованность в беседе и уважение к точке зрения человека. Отвечайте уверенным, спокойным, доброжелательным голосом.
Постарайтесь избегать поз со скрещенными руками, не смотрите постоянно на часы — все это является невербальным сигналом того, что разговор вам неинтересен.
• Если вы хотите узнать,
как научиться общаться с людьми, для начала просто начните интересоваться людьми, которые находятся рядом с вами, их взглядами на жизнь, увлечениями, профессией. Возможно, вы найдете много общего между вами, постепенно возникнут темы для общения, поводы для встречи, и кто-то из них станет вашим близким другом.
• Поищите для себя новое хобби, займитесь интересным видом спорта — это позволит вам научиться общаться с людьми — сначала на тему общих увлечений, а затем и на любые другие. В школе танцев, конном клубе, спортзале всегда находится очень много единомышленников. Уверенность в себе будет поддерживаться спортивными или творческими успехами.
Обязательно начните
вести дневник своих успехов в развитии своих способностей к общению с коллегами, друзьями, соседями, знакомыми и незнакомыми людьми. Наиболее значимые достижения помечайте каким-то особым способом. Возвращаясь время от времени к своим записям, вы сможете понять, каким образом вам помогли советы на тему,
как научиться общаться с людьми.
