Вы, когда ни будь задумывались над тем, как часто чужое мнение влияет на нас, под его воздействием, мы выполняем различные требования и принимаем решения,
как перестать зависеть от чужого мнения, и больше прислушиваться к своему «я». И вроде все мы образованные и взрослые люди, но так восприимчивы к осуждению и критике. Как научиться самостоятельно управлять своей жизнью и игнорировать чужое мнение?
Давайте сперва определим, когда стоит прислушиваться к посторонним словам. В первую очередь, нужно принимать те сведения, которые исходят от человека обладающим в ваших глазах высоким авторитетом, к примеру, педагог. Вы же не станете оспаривать тот факт, что учитель знает намного больше, чем студент?
Часто
зависимость от чужого мнения бывает полезной, в том случае, когда вам нужен ответ на какой-либо вопрос, однако вы не имеете достаточного опыта и знаний в этой сфере. Например, вы решили приобрести автомобиль в кредит. Однако совсем не знаете, в какой банк лучше обратиться, и какой тип кредитования выбрать. Поинтересуйтесь у знакомых и родственников. Так сопоставив несколько посторонних мнений, вы можете сделать правильный выбор. А еще лучше – пойти в банк, там квалифицированный работник окажет вам куда большую помощь. Поэтому
зависеть от чужого мнения иногда бывает полезным. Но существуют такие люди, которые очень сильно переживают о том, как на их решение или поступок, отреагируют окружающие, в итоге, они боятся самостоятельно сделать даже самый незначительный шаг. Подобное поведение сильно мешает жить.
Теперь давайте предположим, что вы имеете определенную цель. Для того, чтобы ее достичь вам придётся столкнуться с чужим мнением и собственным сомнением. Кстати, если посторонние люди считают вашу точку зрения ошибочной, это не означает, что она не правильная. Просто она другая. Не бойтесь выделяться из общей массы, но при этом, будьте готовы к сопротивлению.
Работа над собой
Чтобы достичь желаемых результатов и целей, нудно провести работу над своим внутренним миром. Это сходно с ревизией в шкафу, когда нужно перебрать лежавшие там вещи. Те, которые давно вышли из тренда, отлаживаем в сторону, а те, которые сейчас актуальны, выкладываем на самое видное место. Тоже самое происходит с поиском независимости себя. Вам нужно найти скрытые внутренние резервы решительности и смелости, проанализировать прошлые ошибки и сконструировать соответствующие выводы. Чтобы
перестать зависеть от чужого мнения, потребуется масса сил и времени, это кропотливый труд, который предполагает борьбу с собственной неуверенностью. Мы предлагаем вам небольшую инструкцию, которая облегчит вам данную задачу.
1. Принимаем свою цель
Нужно избавиться от нерешительности и сомнений, которые совершенно естественны, однако порой довольно губительны и разрушительны. Перемены к лучшему, предполагают наличие этих же самых перемен. Вы должны быть к ним готовы. За любую победу, нужно платить. Хроническое недосыпание, ненормированный рабочий день, нужно учиться день ото дня.
2. Учимся воспринимать критику
Запомните, чем сложнее цель, тем больше осуждений. При этом человек будет абсолютно искренне выражать свое мнение. Но он будет ориентироваться на себя, когда установит для вас планку возможностей, так его суждения будут иметь субъективный характер. Сможет ли оно негативно повлиять на вас, заставит ли отказаться от достижения цели? К примеру, вы хотите открыть свой бизнес, а ваш родственник предсказывает вам провал. Однако, ему может быть не под силу, такая деятельность по причине отсутствия опыта, а вы же наоборот, обладаете ярко выраженными деловыми качествами. Поэтому, не слушайте чужое мнение, делайте, так как считаете нужным.
3. Не стоит обижаться на собеседника
Если кто-то решил вас переубедить, не воспринимайте агрессивно его мнение. Возможно, ваш родственник или друг, желает вам только добра. В таком случае, успокойте собеседника, поделитесь с ним своим планом, расскажите, какие меры хотите предпринять, и какую страховку имеете в случае неудачи. Так мудрый подход, позволит вам избавиться от критики, и даже обрести союзника.
4. Уходим от негатива
Порой мы сталкиваемся с критическим мнением, которое продиктовано с целью самоутверждения собеседника. Другими словами, человек высказывает свое негодование, только, чтобы возвыситься себя. Как отличить конструктивный совет от негативной критики? Очень просто. Собеседник, который пытается вас задеть, будет постоянно повторять следующую фразу: «У тебя ничего не получиться!». Если вам действительно хотят помочь, то рекомендации будут более конкретны, с описанием возможностей и планов, и как все можно исправить, в случае провала.
5. Верьте в успех своей цели
Несмотря на возникшие трудности, нужно идти к желаемому. Если вы столкнётесь с множеством преград – значит направление выбрано правильно. Будьте стойкими и непоколебимыми. Не спешите закрывать компанию, если дело не приносит прибыли. Может быть нужно изменить стратегию поведения или привлечь новых партнеров.
Вы независимая личность – осознайте это
Чтобы не зависеть от чужого мнения, начните с малого, выполняйте 5 простых упражнений, которые помогут вам обрести внутреннюю свободу.
1. Составляйте личное мнение о чем-нибудь. Например, вы посмотрели фильм, а теперь дайте ему свою рецензию, постарайтесь определить те моменты, которые вас заинтересовали, и те, которые оставили вас равнодушным.
2. Вспомните события, которые произошли на прошлой недели. Подумайте, как часто вам пришлось соглашаться с мнением других, тем самым игнорируя собственное? Вызвало ли это последствия? Постарейте определить, чего вы хотите добиться в жизни. Разберитесь, насколько желаемое является плодом ваших устремлений и желаний. Может быть, вы просто дублируете чьи то мысли.
3. Запишите свои цели и пути для их реализации. Начните с составления плана на следующую неделю, после на месяц. Постепенно переходите к целому году. По началу задача покажется очень сложной, в особенности, если ранее, это за вас делал руководитель, муж или родители.
4. Научитесь говорить «нет». Если что-то вас не устраивает, говорите вразумительно и четко.
5. Порой бывают такие ситуации, когда человек теряется, и не может быстро принять решения. Чтобы не сделать глупость, возьмите паузу, так вы сможете спокойно обдумать свой ответ.
Просто будьте смелее – постарайтесь верить себе. Безусловно, нужно учитывать чужое мнение, но не зависеть целиком и полностью от него. Главный секрет,
как перестать зависеть от чужого мнения, это определять чье суждение искреннее, а чье лживое.
