Семейные пары нередко сталкиваются с проблемами, начав совместную жизнь. Ведь теперь, две независимые личности должны «притереться» друг к другу, пойти на уступки и учитывать мнение другого в любой ситуации.
Причём, у каждого свои представления о том, как эта самая
семейная жизнь должна выглядеть. И совпадают они только в очень редких, скорее даже исключительных случаях. У каждой пары в итоге есть три пути развития: со временем, они учатся жить вместе, избегая значительных конфликтов и ссор, один из супругов принимает условия второго, что редко делает счастливыми обоих или даже того, кто диктует свои условия, семья распадается, но прежде эти отношения выматывают и мужа и жену. Чтобы избежать нежелательных последствий, следует ознакомиться с полезными советами семейным парам, которые даст каждый практикующий психолог.
Советы семейным парам: определите, какие способы общения используете вы и ваша половинка
Доносит и воспринимает информацию каждый по-своему, и не понимая этого, можно бесконечно говорить об одном и том же, но друг друга не понять.
Людей можно разделить на такие категории:
• Люди действия или деятели. Они мыслят, используя термин «делаю» и «что делают» те, кто его окружает.
• Эмоциональные или чувствующие люди. Для них основными являются термины, выражающие эмоции, как, например, «я чувствую так» и «как чувствуешь ты».
• Мечтатели и фантазёры. Для них общение проходит на уровне как они это видят и как это видят остальные.
• Те, кто планируют. «Я думаю» определённым образом, «как думаешь ты».
Для того, чтобы
понимать друг друга, стоит определить, как рассуждает каждый из супругов и принимать это во внимание при разговоре, иначе любой разговор может превратиться в ссору. Ведь деятель может принять почти любое заявление мечтателя как укор, а чувствующий решит что тот, кто планирует, не уделяет ему внимания или игнорирует то, что важно для него. Если об этом не задумываться, но стараться не портить настроение супругу, семейная жизнь может превратиться в актёрскую игру или бездарный фарс. Так что, прежде чем корректировать представления о семейной жизни, присмотритесь, как к жизни относится ваш любимый человек, и как понимаете его вы.
Полезные советы семейным парам: выход из любой ситуации – откровенный разговор
Ответственность за то, что происходит в вашей семейной жизни лежит на обоих. Это первое, о чём нужно вспоминать, если назревает конфликт или возможно недоразумение. Так вы тут же вспомните о том, что избежать этого поможет обсуждение возникшей ситуации. Но даже разговор, дело непростое.
Чтобы не превращать его в истерику или взаимные обвинения, следует таким правилом:
• Высказывайте своё мнение от первого лица. «Я думаю/считаю так-то»
• После того, как вы закончили, дайте партнёру обозначить своё мнение. Не нужно тут же переходить к следующей теме.
• Чтобы не превращать разговор в длительный спор, ограничивайте время каждого. Лучше, чтобы это было не более пятнадцати минут. Возможно, меньше. Главное, этого времени должно быть достаточно, чтобы конструктивно обосновать свою позицию, но не перейти на взаимные обвинения и вспоминать о ситуациях, в которых супруг доказал, что принять верное решение он не может и т.д.
• Вообще старайтесь не вспоминать о промашках друг друга. Будьте готовы прощать. А простив, не возвращайтесь к этой ситуации, не вспоминайте о ней.
• Определите личное пространство друг друга. У каждого должно быть «убежище» - место, где можно побыть одному, зная, что тут тебя не потревожат. Тут можно подумать, отдохнуть или прийти в себя после перебранки.
Попробуйте, и вам удастся гармонично построить совместный быт и наслаждаться своими чувствами долгие годы.
Советы семейным парам, конечно, могут быть и индивидуальными, но придерживаясь перечисленных, вы сможете решить самостоятельно, что для счастья нужно именно вам.
