Летние жаркие дни довольно часто провоцируют появление разных заболеваний, которые весьма неприятны для человека, обратите свое внимание –
летние заболевания существуют, однако с ними можно бороться или вообще не допускать их появление. Основная масса людей считает, что заболевания (в особенности вирусные и инфекционные) встречаются только зимой и осенью, а значит, можно расслабиться и наслаждаться прекрасными солнечными днями. Однако, такое мнение абсолютно не правильное. Ведь даже летний сезон, несет в себе опасность. В этой статье, мы рассмотрим наиболее
частые летние заболевания, и какие профилактические методы стоит предпринимать, чтобы не испортить себе отдых.
•
Конъюнктивит
Эта болезнь появляется внезапно в виде розовой окраски белого глаза и воспаления сетчатки глаз. Чаще всего, воспалительный процесс вызван бактериальной, вирусной инфекцией или аллергией. Первичные признаки конъюнктивита выражаются режущей болью в глазах. Методы профилактики:
1. Постарайтесь наносить меньше макияжа на глаза.
2. Регулярно мойте руки теплой водой с мылом.
3. Вместо линз носите очки.
4. Никогда не примеряйте и не носите чужие контактные линзы.
5. Старайтесь не находиться вблизи большого количества пыли или песка.
Для лечения конъюнктивита используют календулу. Это настойка уменьшает воспаление сетчатки и зуд, используется в качестве компресса или промывки глаз. Для борьбы с заболеванием изнутри, можно есть семена фенхеля. 300 мл. сока из моркови и 200 мл. сока из шпината, способны осуществить прекрасную профилактику от конъюнктивита.
•
Потница
В основном, это летние заболевание, возникающее из-за избыточного влияния тепла и влаги на кожу. Потница проявляется в виде красной сыпи. Вы можете облегчить процесс болезни, при помощи посыпания на пораженные области крахмала из кукурузы или специальных тальков. Если симптомы сохраняются больше 2х недель, незамедлительно обращайтесь к доктору.
•
Корь
Вирусное заболевание, которое чаще проявляется у детей. В качестве профилактики предпочтительней сделать ребенку вакцину, так вы сможете обезопасить организм малыша от возможных осложнений.
•
Тепловой удар
Одним из самых распространенных летних заболеваний, является тепловой удар, который даже может привести к летальному исходу, если вовремя не оказать первую помощь. Данная болезнь, может появиться, как следствие аномальной повышенной температуры тела. Симптомы теплового удара: учащенный пульс, затрудненное дыхание, потеря сознания, высокая температура тела и т.д. Чтобы исключить появление этого заболевания, избегайте длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, в особенности с 11 часов утра до 16:00 вечера. Также желательно носить одежду, которая максимально закрывает тело, и обязательно нужно приобрести головной убор. Необходимо отказаться от тяжелых физических упражнений в час пик солнечной активности, и пить побольше воды.
•
Пищевое отравление
Из-за жары продукты нужно хранить в холодильнике (особенно мясо и рыбу), так как они могут быстро испортиться. При покупке фруктов и сырых овощей важно удостовериться, что на коже плода нет гнили, ведь это самый первый признак некачественного продукта.
•
Солнечный ожог
Длительное пребывание на солнце, может спровоцировать ожог (ультрафиолетовые лучи просто сожгут эпидермис). Первые признаки этой летней болезни проявляются в виде оттека кожи, усталости и головокружения. Чтобы защитить себя от жгучего солнца, перед выходом на улицу, нужно наносить на открытые участки тела специальный солнцезащитный крем.
•
Диарея
Употребление в пищу грязных продуктов и не очищенной воды, может привести к появлению неприятного заболевания. Для профилактики диареи, фрукты и овощи следует мыть, вода должна быть очищенной или кипяченной.
•
Фарингит
Как ни странно, именно летом чаще всего болеют воспалением горла. Так как в жару, человек чаще поддается искушению съесть мороженое или выпить стакан ледяной воды. Если, кто-то из вашего окружения заболел фарингитом, чтобы обезопасить себя, поласкайте горло антибактериальной настойкой каждые 2/3 часа, в течении 5 дней.
•
Наружный отит
Типичный для летних месяцев вид инфекции. Отит появляется после длительного пребывания в холодной воде. Пик болезни наблюдается в начале купального сезона. Чтобы предотвратить появления заболевание, необходимо протирать уши мягкой ватной палочкой, после каждого контакта с водой. После купания, в каждое ухо нанесите по 2 кап. смеси 50% уксуса и 50% спирта, чтобы максимально высушить ушную раковину.
•
Атопический дерматит
Долгое и частое пребывание в воде с большим содержанием химических веществ (к примеру, в промышленном водоеме или бассейне) может спровоцировать появление дерматита. Кожный покров воспаляется и зудит. Для профилактики заболевания, нужно использовать увлажняющий крем, и избегать контактов с аллергеном. Желательно, в летние месяцы не использовать твердое мыло, которое чересчур высушивает кожу, лучше купить жидкое. Во время болезни, нужно принимать антигистаминные препараты против зуда и увлажнять кожу.
Возможно, приведенный список болезней несколько велик, тем не менее не следует отказываться от прогулок с друзьями или от морского курорта, если вы будете придерживаться правильного питания и элементарных правил гигиены, ни какие болезни не омрачат ваше лето. Однако, внимание – летние заболевания есть, и они порой очень опасны, не пренебрегайте нашими советами, а возьмите себе на вооружения, прекрасного вам отдыха.
