Этот вопрос непременно войдёт в десятку наиболее популярных и у психолога и в разговоре подруг. Часто мы не понимаем, что заключается он не в том,
как бороться с ревностью, скорее – как с ней жить. Ведь эта модель поведения была выработана чуть ли не в то же время, когда зародилось человечество. И выкоренить её не удастся. Но контролировать мы можем что угодно, в том числе ревность.
Итак, ревность зародилась ещё в то время, когда мужчина уходил на охоту. Конечно, никому не хотелось, вернувшись обнаружить в своей семье ребёнка, который твоим быть не может. А женщина не желала делить с другой ни мужчину, ни его добычу. Собственно, с тех пор мало что изменилось.
Борьба с ревностью, если ревнуете вы
Ревность – чувство деструктивное и, по сути, так можно испортить даже самые идеальные отношения. Так что, борьба с ревностью становится одной из основных задач.
1. Прежде всего, нужно признать, что вы ревнуете. И, имеете на это право, пока такое чувство не становится проблемой.
2. Признайтесь в этом любимому, да, это часто не просто, и вы тут вы, в более уязвимой позиции, но вы почувствуете огромное облегчение, а возможно, вам удастся уже на этом этапе немало выяснить. Ведь
бороться с ревностью – значит поверить партнёру. Часто, такие переживания его только повеселят, поскольку причин для ревности, по его мнению, нет. А понимая, что и почему вызывает ваше раздражение, он по-другому взглянет на ситуацию.
3. В
борьбе с ревностью, главное – реальные действия. Ведь можно договориться с партнёром, чтобы он не давал вам для этого повода.
4. И, разумеется, нет ревности там, где люди доверяют друг другу. Но это не самое простое задание и времени на то, чтобы стать ближе понадобится немало. К тому же, тут нужно выдержать дистанцию, которая устраивает обоих. Но, если вы столкнулись с вопросом – ревность, как с ней бороться, то понимаете, насколько это важно.
Борьба с ревностью, если ревнуют вас
Жить, понимая, как ревнуют вас, не менее трудно. Ведь вы чувствуете постоянную вину, даже если ни в чём не виноваты, а постоянные проблемы и скандалы не идут на пользу совместной жизни. Вот и получается, что тут
бороться с ревностью не менее важно. Понятно, что неплохо перенести ситуацию на себя. Но как бороться с ревностью, если вы не понимаете, как тяжело партнёру. В этом случае, советы будут просто отражением тех, которые приведены выше.
1. Дайте любимому знать, что вы его понимаете.
2. Поговорите ним о том, почему он ревнует, даже если его слова кажутся вам глупостью, сейчас человеку нужно выговориться.
3. Если вы столкнулись с тем, что нужно понять, что такое
ревность, как с ней бороться, следите за своим поведением и старайтесь, чтобы оно не вызывало у любимого неприятных эмоций. Иногда, даже прикосновение к его руке может сказать о том, что ревновать повода нет.
4. Старайтесь стать ближе, если вы будете счастливы вместе, вряд ли так уж будет принципиален вопрос:
ревность, как с ней бороться.
