Кто-то хочет научиться,
как перестать спорить с людьми, а многие даже не видят в этом ничего зазорного. Но на самом деле, желание признания собственной правоты, споры до хрипоты и град уничижительных доказательств вытягивают из нас массу энергии. Как правило, такие споры ни к чему не приводят и все равно каждый остается при своем мнении. Вот для того, чтобы не тратить зря время на накопление негативных эмоций, многие хотят знать,
как перестать спорить с людьми.
Для начала стоит осознать, что у любителя спорить с людьми нет ни минуты, когда бы он чувствовал удовлетворение собой. Вот возникает проблемный вопрос, вы высказали свое авторитетное мнение и застыли в ожидании реакции – удовлетворения нет. Получили ответ, естественно, не согласие – опять начинаете доказывать свою правоту. И снова нет радости. Пока продолжается перепалка, тоже ничего приятного вы не испытываете. И даже когда она закончилась, вы чувствуете только, как спадает внутреннее напряжение – вам не надо дальше спорить с людьми по этому вопросу. Но удовлетворения по-прежнему нет, собеседник не согласился с вашей точкой зрения.
Правила спора
В древнее времена спорить с людьми – означало обеспечивать выживание племени. Ведь спорили из-за важных насущных проблем, а не о том, какая видеокарта лучше для ПК. Генетически потребность в спорах у человека осталась, правда, она создает больше проблем, чем решает вопросы. Поэтому далее предлагается несколько правил, которые помогут
перестать спорить с людьми, когда это не надо.
1. Возьмите тайм-аут
Если в самом начале спора, когда ваше эго требует немедленного ответа обидчику, не поддаться первому порыву написать ему что-то в ответ, можно не просто перестать спорить, но и в принципе не начинать спор. Сначала сделайте 10 вдохов-выдохов, а затем подумайте, зачем вам нужен этот спор? Даже если ответ будет положительный, вы все равно начнете его с холодной головой.
2. Поставьте себя на место оппонента
Технология ведения споров обычно сводится не к поиску истины, а отстаиванию своего мнения и нападок на мнение оппонента. В результате мы просто ищем слабые места в защите оппонента и пробиваем их собственными аргументами. Чтобы
перестать спорить с людьми иногда достаточно постараться быть объективным, понять точку зрения другого. Есть небольшой свод правил, позволяющий дать ответ на проблему, как перестать спорить с людьми.
Задайте себе несколько вопросов:
• насколько мне понятна позиция оппонента?
• насколько ему понятна моя?
• в чем различие наших мнений?
• есть ли вероятность того, что я не прав?
3. Пробейте защиту оппонента
Запомните важное правило: чем больше вы проявляете эмоции и гордыню, тем прочнее ваш спор упирается в тупик. Поэтому, если хотите перестать спорить, не провоцируйте человека на защитную реакцию – не обвиняйте его ни в чем. Иначе между вами взведется непробиваемая разумом стена из эго и гордыни. Расскажите лучше о ваших чувствах, которые вызывает его поведение.
4. Спрогнозируйте развитие спора
Иногда очевидно, что человек не готов принять вашу точку зрения, а лишь хочет самоутвердиться в споре. Подумайте, что в этом случае вы получите лично для себя? Иногда есть смысл перестать спорить с ним еще в самом начале дискуссии.
5. Требуйте практического подтверждения
Если человек горячо убеждает вас в чем-то, уточните, насколько он сам следует своим убеждениям. Иногда очевидность этого несоответствия заставляет других перестать спорить с людьми.
6. Возможно, вы и правы
Достаточно лишний раз озвучить себе или кому-то эту фразу, как сразу возникает желание перестать спорить дальше – конфликт исчерпан. Ведь мы правда меняем свои установки и убеждения с течением жизни.
7. Всегда будьте готовы ко всему
Иногда ваше желание перестать спорить с людьми вызывает у них бурную ответную реакцию. Не поддавайтесь на провокации.
8. Вовремя уйти
Если чувствуете, что спор становится бессмысленным, либо приведет к негативным последствиям, переставайте спорить с людьми безо всякого зазрения совести.
9. Контролируйте себя
Иногда после длительного перерыва в голову приходит масса сокрушительных аргументов и хочется вернуться и продолжить спор. Не поддавайтесь этому искушению.
10. Отпустите свои идеи
Примите факт того, что ваши идеи и убеждения могут оказаться ложными. Это не смертельно.
11. Осознайте, что с вами могут быть не согласны
Ведь это естественно и в этом нет ничего зазорного. Зато это поможет вам с тем,
как перестать спорить с людьми.
