Актуальность темы «
Как перестать опаздывать на работу» в том, что жизнь требует привязки к своим мгновениям. Для этого надо:
• Иметь практический опыт в управлении личным временем и глубокие знания, что бы надеяться на собственные силы;
• Уметь производить, отбирать, обрабатывать и анализировать данные о процессах личной жизни;
• Оценивать надёжность используемой информации;
• Владеть навыками анализа жизненных ситуаций;
• Выделять главные проблемы и процессы профессиональных обязанностей, что бы
научиться не опаздывать;
• Развивать навыки критического мышления, основанного на способности к математической рефлексии;
• Уметь организовывать и проводить самоанализ.
Что нужно, что бы перестать опаздывать
В современной психологии произошёл переломный этап, основанный на новых открытиях европейской цивилизации. Классическая психология со своими традиционными правилами, не всегда к лучшим способом объясняет потребности человека. Практика новых отношений требует сумасшедшей отдачи. Поэтому важно, работая на полную силу, уметь восстанавливать энергию с тем, что бы утром со свежей головой спокойно идти на работу, вовремя оказавшись на рабочем месте.
Традиционные советы психологов о том,
как перестать опаздывать, сводятся к шагам:
1. Выяснение причины опоздания, которые могут быть следующими:
• Не работает личный тайм-менеджмент, помогающий перестать опаздывать;
• Забывчивость;
• Боязнь или неприемлемость скуки, если человек приходит раньше времени.
2. Научиться не опаздывать поможет точный просчёт времени на дорогу с учётом времени пик и непредсказуемых событий.
3. Находясь в одиночестве на несколько минут, пока вы ждете, можно занять себя полезным чтением или другим полезным занятием.
4. Прогулка перед сном, позволит снять отрицательный заряд дня и подготовится к полноценному отдыху.
5. Научиться не опаздывать поможет самый надёжный друг – будильник. Но ведро холодной воды ранним утром на голову поможет взбодриться и не спать над завтраком.
6. Тренировка личного тайм-менеджмента – это не выдумка, а вполне реальный навык. Практически он присутствует у 99% людей. Тем, кому кажется, что у них отсутствует чувство времени, необходимо просто проверить себя, определяя заданные себе промежутки времени по часам. Например, вы загадали, что через 10 минут вам нужно сделать какую-то мелкую работу. Засекайте время и независимо от того, выполнили ли или нет работу, вы должны взглянуть на часы. Так вы сможете проверить своё чувство времени.
7. Подготовка с вечера одежды и всех деталей для работы поможет
перестать опаздывать в 50% случаев.
8. Умение эффективно использовать время позволит быть собранным и исключить слово «опоздание» из своих привычек.
9. Подъём в одно и то же время вырабатывает эффективный строгий график распорядка на весь день. Это дисциплинирует и помогает выработать полезные навыки.
10. Что бы
стать пунктуальным человеком, нужно найти в себе желание измениться, научить себя, как побороть медлительность.
11. Необходимо прекратить делать рутинные вещи, которые встречаются каждый день.
12. Сделать свой собственный список важных и не очень важных дел. Для этого необходимо завести журнал или просто делать заметки на листе бумаги.
Как перестать опаздывать? Как, в конечном счете, изменить жизнь?
Возможно, вы найдёте другие рецепты, чем те, что были указаны в статье, но главное поставить перед собой эти вопросы и решение придёт само собой, а жизнь перестанет быть хаосом. Поскольку это так важно для успеха во всех сферах жизни, найдите время, чтобы сосредоточиться на ключевых элементах проблемы по отдельности.
