Кто не сушил себе голову над задачей,
как стать счастливой – советы для счастья искал каждый, и вот они перед вами. Но для начала о самом главном – если хотите стать счастливой, надо понять, откуда все ваши несчастья, нивелировать эти источники и для начала перестать быть несчастной. Чтобы стать счастливее, необходимо анализировать свой внутренний мир, отбрасывать все, что доставляет огорчения и развивать то, что радует.
Где же счастье и почему мы его не ощущаем?
Чтобы стать счастливее, необходимо понять, что счастье находится внутри нас. А чувствуем мы себя несчастными лишь потому, что не умеем раскрыть счастье. Раскрывается оно простым накоплением положительных эмоций, впечатлений – только это поможет стать счастливой. Если же потакать своим негативным привычкам (гневу, агрессии, обидам), то они приведут вас лишь к глубокому чувству несправедливости, горя и несчастий. Так все же, как стать счастливой? Выход один – работать над собой, иначе счастье будет приходящим и уходящим в зависимости от того, сколько любви скрывает ваше сердце. А вот как работать над собой и накапливать эту доброту, поговорим детальней.
Формула счастья
Мир – это отражение наших желаний. Что мы желаем другим, то возвращается нам. Логично, если хотите стать счастливой, желайте счастья другим. И не ждите мгновенного результата. Если вы причинили много страданий другим, понадобится также много времени на их компенсацию.
Основой формулы счастья является полная ответственность за свою жизнь. Надо понять, что все обиды и несправедливость, которые у случались в жизни, мы сами притянули в свою жизнь своим поведением и умонастроением. Теперь, чтобы стать счастливой, необходимо перестать винить кого-то и что-то в своих неудачах и взять всю ответственность за происходящее в свои руки.
Из этого можно вывести еще один совет,
как стать счастливой – простить всем и все, оставив обиды в прошлом. Невозможно стать счастливой, постоянно переживая прошлые невзгоды. Часто такие обиды возникают из-за чрезмерной привязанности к кому-то или чему-то. Формула счастья требует ослабить этот поводок привязанностей. И при этом, чтобы стать счастливой, примите все обиды с благодарностью и любовью и отпустите.
Еще одна составляющая
формулы счастья – перестаньте накапливать негативные эмоции и впечатления, замените их позитивными. Весь негатив, который мы переживаем, откладывается у нас в подсознании и потом незаметно руководит нашей жизнью. Соответственно, если действовать с точностью до наоборот, можно найти ответ на вопрос, как стать счастливой. Если мы будем стремиться переживать позитивные эмоции, у нас сформируется чувство, что мир вокруг добр, отзывчив, изобилен и безопасен. И мы волей-неволей начнем формировать его вокруг себя именно в таком русле.
Пошаговая инструкция к счастью
Чтобы формула счастья была реализована, необходимо предпринимать такие шаги:
- Осознать и помнить о том, что основой всего является любовь и счастье.
- Понравиться себе самой и стремиться постоянно себя совершенствовать.
- Находить по 3-5 приятных мелочи в день, которым искренне радоваться и благодарить мир за их существование.
- Желать счастья всем и всегда.
- Перестать испытывать чувство вины и простить всем все обиды.
- Чаще медитировать, чтобы нивелировать действие негативных эмоций.
- Ничего не ожидать от других и быть готовым расстаться с привязанностями.
Своя
формула счастья существует и в отношениях. В этом случае важно понять, что мужчина и женщина разные не только физически и физиологически, но и на энергетическом уровне. Соответственно и положение в семье у них разное, различными будут и обязанности, соответственно требования и ожидания. Исходя из этих знаний надо стремиться гармонично строить отношения.
Поэтому, если вы ищете ответы,
как стать счастливой – советы для счастья могут оказаться довольно простыми: развивайся, люби и делись любовью с окружающими.
