Люди, которые знают, как добиться цели в своей жизни, достигают многого, ведь наши цели – это тот результат, который мы хотим получить, чтобы стать успешным, благополучным и обеспеченным человеком. Но, к сожалению, не каждому дано достичь свершения поставленных перед собой задач, даже если и не предполагаются масштабные свершения. И дело, наверное, тут уже не только в том, что мы хотим чего-то недостижимого, а скорее в том, что мы просто не знаем, как это сделать, т.е. не умеет поставить цель.

Цель упражнений для развития креативности заключается в том, чтобы научиться уходить от привычного способа мышления и научиться генерировать новые идеи, из которых потом можно будет отобрать наиболее полезные. Ниже приведена техника развития креативности.

Существует много упражнений, которые развивают креативность. Одним из примеров такой техники развития креативности считается мозговой штурм. Он может быть индивидуальным или групповым, то есть это когда участникам нужно сгенерировать как можно больше различных решений.

Успеваете ли вы всегда сделать все, что запланировали? Если нет, то вы не умеете управлять временем. А если вы хотите знать, как это сделать, то вам в этом помогут несколько советов знаменитого ученого Б.Франклина.

Метод Франклина заключается в визуальном деление задач на ступени в виде пирамиды.

Основной принцип тотального контроля времени состоит в том, чтобы выполнять задачи за двадцать пять минут без прерывания и делать между ними промежутки с небольшими перерывами в пять минут. Даже если вас осенило на двадцать шестой минуте, все равно нужно встать и отдохнуть ровно пять минут.

Процесс курения известен уже давно, но толь раньше этим занимались туземные племена, вдыхание дыма от сгорающих растений было их частью ритуала. Теперь же курит практически каждый человек-мужчины, юноши, женщины, девушки, подростки. Как правило, многие из них знают о вреде курения, но все равно продолжают это делать и лишь маленькая часть из них осознают всю пагубность для их здоровья от этой вредной привычки.

Желаете узнать, как развить силу воли? Для начала ответьте для себя на вопрос: что это такое? Довольно большое количество людей считает, что это некая палка, кнут, которым человек себя подгоняет, чтобы сделать что-нибудь. Ну а кто добровольно захочет делать из себя раба?

А вот другое определение силы воли – это авторитет Вашего внутреннего «Я» над телом. Согласитесь, совершенно другая позиция? И ведь она многое может поставить на свои места.

Правильное управление временем, когда оно работает на Вас, может принести массу плюсов. Так, это позволит достигать лучших результатов и повысить качество и продуктивность работы. Уменьшиться количество ошибок и завалов, взамен придёт повышение зарплаты и позитив от труда. Он же вольётся и во внерабочую жизнь.

Помните, что показатель Вашего успеха – это количество и качество дел, которые Вы делаете в течение 86400 сек. каждый день.

Система, которая объясняет, как спать 4 часа в сутки, в 75 году разработал товарищ Вейн. Это человек, который долгое время занимался снов и сновидениями в специализирующейся на этом кафедре в Москве. Его друг, а по совместительству и внук, был тем самым человеком, который вызывался честно испытывать все методы дедушки.

Давно мечтали, но не знаете, как улучшить зрение? В данной статье представлен список простых, но по-настоящему действенных упражнений, которые дадут невероятный результат, если выполнять их хотя бы в течение недели. Примечательно, что благодаря им можно улучшить зрение в домашних условиях.

Упражнение #1: «Проблеск»

Не знаете, как научиться вставать рано? Первым делом вставайте с улыбкой, ведь это же новый день и ждущие вас новые события! И даже то, что Вы закоренелая «сова» не страшно, вот несколько совет, как превратиться в юркого «жаворонка».

1. Перед тем как лечь спать придумайте причину, из-за которой надо проснуться. Благодаря этому исчезнут отговорки вида «ещё 5 минуточек». И не обязательно, чтобы это были срочные дела. Даже лучше, если причины будут постоянными. К примеру, с утра чаще всего остальные спят, а значит можно почитать, подумать в тишине и спокойствии.

А Вы знаете, что такое счастье? Задавались ли таким вопросом хоть раз в своей жизни? Наверняка, да. И скорей всего возникло такое понимание, что счастье – это что-то такое мимолётное, которое не живёт в нас долго. Несмотря на это, человек многое готов отдать и сделать, для того чтобы быть счастливым. Быть счастливым – его главная цель. Но что такое истинное счастье? И как его обрести? Несмотря на то, что этим вопросом занимаются и учёные, и философы на протяжении веков, никто не может дать однозначный ответ.

Часто задаёшься вопросом «как успевать жить и работать?», когда распорядок дня такой: просыпаешься с утра, идёшь на работу или учёбу, вечером либо домашние хлопоты, либо домашнее задание, а потом спать или, если есть силы, просмотр телевизора, чтение книг или блуждание в сети. И вроде бы не редко даём себе обещания начать что-то делать с понедельника или со следующего дня, но рутина, все эти мелкие детали и прочее не дают выйти из замкнутого круга скучного расписания дня. И даже несмотря на советы различных профессионалов, как «тайм менеджмент», «думай эффективно» или «управляй собой» ничего не дают просто потому, что понятно с чего начинать и как это укрепить.