Любой человек мечтает всегда быть здоровым,
вести здоровый образ жизни, психологические особенности, которого зависит исключительно от нас. Здоровым хочется быть по настоящему, от головы до ног. Однако происходит не всегда, так как мы хотим.
Что происходит на самом деле?
Больницы и больничные палаты переполнены, медицинский персонал трудиться не покладая рук, люди пьют таблетки целыми упаковками, пенсионеры, которые очень часто жалуются на свое здоровье. Основной вопрос - Почему?
Почему все так происходит?
Ответ на это вопрос довольно просто - болеть выгодно. Выгоду получают не больницы или аптеки, санатории, не врачи и медицинский персонал, не фармацевтические компании, заводы и даже не ваши соседи и друзья, в первую очередь выгоду получаете вы сами. Вам не достаточно внимания, вам хочется отдохнуть, чтобы к вам проявили заботу, понимание, сочувствие, иметь возможность влиять на события, побыть дома и многое другое. И зачастую именно болезнь единственный способ все это получить быстро.
Это столь очевидно и бесспорно, что даже доказательства приводить не стоит.
Основы здорового образа жизни лежат в нас самих. Наша психика создана замысловатым, причудливым образом, что мы желаем на самом деле того, что не хотим и довольно часто не осознаем методы, к которым прибегаем. Или даже понимая ситуацию поменять, что - то уже поздно.
Довольно яркий пример подобного, когда человек вышел на пенсию. Он обосновывается дома и больше не имеет возможности, находится в привычных местах, он не общается со знакомыми людьми, с которыми дружил ранее, не так интересен и не так востребован. И появляется боязнь одиночества, не нужности и очень хочется вернуть, то, что ушло, востребованность, внимание окружающих, уважение и интерес к себе, и он выбирает способ заболеть, а не что - то изменить в своей жизни. Первыми чувствуют на себе негативное влияние это родные, близкие. Именно им приходится "расхлебывать" данную ситуацию, возмещать внимание, уважение, которого не хватает. И происходит до боли знакомая всем ситуация, которую мы можем увидеть у многих своих знакомых, здоровье одного члена семьи держит все семью на коротком поводке. Многие становятся манипуляторами своих близких, чтобы получить желаемое, и мало кто принимает этот факт, что привычная жизнь изменилась и нужно подстраиваться под новые изменения.
Менять полностью себя, привычный устой жизни.
Именно таким способом можно вернуть прежнее внимание, заботу и уважение. Примеров достаточно много, вот еще один. За помощью к психологу обратился человек. Его беспокоило, что он болел именно два раза в году ОРВИ, и болезнь продолжалась десять дней и всегда это происходила в марте месяце и осенью в октябре. По истечению трех лет человек понял, что в этой ситуации есть закономерность.
На изучения этой ситуации понадобилось время, и выяснилось что работа у этого человека достаточно сложная, связанная со стрессами и эмоциональными нагрузками (работал он с неблагополучными людьми). Когда эмоциональное состояние доходило до предела, он уставал, и ему все надоедало, он заболевал. По истечению десяти дней он отдохнувший, выздоровевший выходил снова на работу. Когда к человеку пришло понимание всей сложившейся ситуации, он принял
эффективное решение. Свой отпуск разбил на две части, которые отгуливал сначала в марте, потом в октябре. И на протяжении пяти лет он здоров и не болеет.
Какой можно сделать вывод?
За ваш
здоровый образ жизни ответственны только вы сами. И если произойдет так, что вы заболеете, спросите себя: "Почему заболел я, какая выгода мне с этого?". Ответы на эти вопросы могут удивить вас. Останется только сделать правильный вывод, и поменять в своей жизни что то.
Быть здоровым просто.
Вести здоровый образ жизни очень легко. Спросите себя: "
Хотите ли вы быть здоровым?". Если ваш ответ положительный, то скорее так и есть. Вы редко болеете и редко сталкиваетесь с недугом. Если же вы отвечаете: "Да", но часто болеете, значит, вы не хитрите и обманываете сами с себя. Подумайте, что хорошего даст вам болезнь, постарайтесь найти иной выход удовлетворить ваши желания. И вы не успеете оглянуться, как начнете идти на поправку. Но если вы ответите отрицательно, самостоятельно проблему решить вряд ли получится, лучше обратитесь к специалисту.
Множества людей, конечно, возразят, что болезнь не выгодна, это следствие погоды, экологии, стрессов. Вариантов ответов большое количество, может быть это и так, но лучше проверить, правда ли это. Если вы нашли причину болезни в себе и устранили ее, не забудьте о своем теле. Тело нужно лечить, если конечно это необходимо. Сходное нужно лечить сходным. Психика человека не осязаема, и ее лекарства - это консультации или беседы, а тело можно потрогать и для него существуют, таблетки, вакцины, порошки.
Ведите здоровый образ жизни, будьте честны с собой, найдите выгоду, которую вам принесет здоровый образ жизни, меняйтесь, перестраивайтесь. Люди, которые следуют этим правилам, будут здоровы, чем большинство окружающих их людей. Такая жизнь вас будет только радовать и ваших родных. Ведь веселый, бодрый, энергичный человек, всегда востребован, поэтому формируйте здоровый образ жизни и результаты вас поразят. Это не вымысел, это реальность, это обычный человек, который хочет быть здоровым и готов вести здоровый образ жизни: психологические особенности, которого зависят только от него.
