Каждый раз, когда нас постигают неудачи или когда просто жизненная рутина перекрывает кислород, мы начинаем думать, как изменить что-то в своей жизни, или вообще,
как начать жизнь с чистого листа. Прежде всего, вооружитесь верой в себя, в свои силы и свою удачу. Что делать дальше, читаем ниже.
Меняем внутренний мир
Чтобы
начать жизнь с чистого листа, необходимо, прежде всего, изменить себя. И начинать надо изнутри, иначе вскоре вы придете к такому же результату. Итак,
первый шаг к жизни с чистого листа – отпускаем прошлое, прощаем всем, на кого держим за что-то обиды. Этим мы освобождаем свой мозг от бесплотных размышлений, а сердце от пустых переживаний. После того, как будут отпущены по ветру все негативные переживания и глупые сомнения, вы сразу почувствуете прилив энергии и уверенность в себе. И тогда исчезнут сомнения в том, как начать жизни с чистого листа – ответ придет сам собой.
Вспомните, когда вы хотите «освежить» свое жилое пространство, что вы делаете в первую очередь? Правильно, выкидываете всякий хлам, потом снимаете старые обои и краску, и лишь потом заново все перекрашиваете. Аналогично дайте начать жизнь с чистого листа и вашим личным вещам. Что из них лежит и жжет своего часа уже не один год? Сколько оно еще может пролежать? Может проще отдать это тому, кто нуждается в этих вещах сегодня?
Меняем внешнее состояние
Проще всего и понятней всего начинать жизнь с чистого листа, меняя внешние обстоятельства. Особенно менять свою внешность: как по-крупному, так и по мелочам. Если вы привыкли к одному стилю одежды, скажем, спортивному, рискните и попробуйте
жизнь с чистого листа в роли романтичной дамы в шифоновой юбке. Всегда предпочитали пышные кудри? Отлично, теперь делаем короткую стрижку с дерзкой челкой. Как начать жизнь с чистого листа? Попробуйте пройтись по ней в балетках вместо кроссовок, на шпильках, а не на платформе. Одежда, обувь, украшения и аксессуары позволяют сегодня меняться самым кардинальным образом.
Также можно пересмотреть свой распорядок дня. Любите по утрам кофе с мандаринкой? Попробуйте начать жизнь с чистого листа со стаканом сока с сухими завтраками. Привыкли по утрам воевать с будильником? Возьмите за привычку ложиться спать по раньше, а утро начинать с зарядки,
пробежки или
йоги. Еще лучше – сделать спорт своей частью жизни. Физические нагрузки изменят ваше тело к лучшему, вам станет приятней смотреть на себя в зеркало, от чего и отношение к жизни изменится к лучшему. Кроме того, спорт в целом изменяет самочувствие, давая ощущение полноты жизни. Заниматься можно чем угодно, лишь бы было по душе: пробежки, пилатес, танцы, йога.
Хорошо шагается в жизнь с чистого листа по новым маршрутам. Найдите возможность изменить дорогу к работе или дому, выйдите из общественного транспорта раньше и пройдитесь пешком лишних 5-10 минут. Научитесь наслаждаться прогулкой в любую погоду.
Когда эти
привычки, которые меняют жизни людей, войдут в вашу жизнь, вы даже перестанете думать о том, как начать жизнь с чистого листа.
