Немного о том, как начать свой день необычно.
Как часто мы замечаем, что все больше погружаемся в рутину и все вокруг обыденно и серо. А так хочется побольше радости и новых впечатлений. И все, же мы пренебрегаем самым простым и доступным способом сделать свой день ярче и насыщенней. Начать свой день необычно, этого часто достаточно, чтобы мир вокруг заиграл новыми красками.
- Физическая нагрузка. Многие не согласятся, что это способ оригинален. Но многие ли, начинают бегают с утра или делают зарядку? Можно начать свой день с занятия йогой. Потанцуйте под ритмичную музыку. Не умеете танцевать, просто попрыгайте под любимые песни. В разы возрастет результат, если еще и подпевать будете. Причем тут наблюдается странная закономерность – чем хуже вы поете, тем лучше будет ваше настроение в течении дня.
- Чтобы необычно начать свой день, порадуйте родных. Принесите любимому кофе в постель. В любимой чашке, украсив поднос. Не обязательно бежать с самого утра за цветами, сделайте их из салфетки. Подойдет что угодно, что найдется под рукой, лишь бы оформление вызвало положительные эмоции или рассмешило обоих. Или приготовьте для всех завтрак. Сервируйте стол и постарайтесь провести вместе как можно больше времени. И побольше улыбайтесь друг другу!
- Как начать свой день, чтобы до вечера сохранить хорошее настроение? Начинайте с написания дневника. Это может быть блог, а возможно вы предпочтете описывать свои мысли в тетрадь. Рисуйте свой дневник. Главное, чтобы это были положительные мысли! О том, за что вы благодарны, как радуют вас близкие, прощайте своих обидчиков, стройте планы.
- Фантазируйте. Проснулись, полюбовались солнышком, потянулись… А теперь закройте глаза, чтобы начать свой день в другом месте. Там, где вам хотелось бы оказаться. Проснитесь в Париже на шелковых простынях. Посмотрите из окна на Ейфелеву башню, вдохните запах круассанов. Или пусть это будет бунгало возле океана, легкий бриз и щебет птиц. Да хоть мир Воркрафта, если он вам по душе. И там вы можете как угодно необычно начать свой день. А теперь, запомните это чувство блаженства и пронесите как можно дольше.
- Наведите порядок. Уберите дома и избавьтесь от лишних вещей. Сколько времени дополнительно вы тратите потому, что они вам мешают? Если же вы не готовы вот так их выбросить, сложите отдельно, избавляйтесь от одной в день. Наведите порядок в компьютере, удалите ненужные файлы и перепишите на диски те, которые вы используете нечасто, разложите все по папкам. Если так начать свой день, это позволит настроится на рабочий лад, и рабочий день пройдет намного спокойней.
- А еще начать свой день можно необычно и с пользой. Например, выучить несколько слов не иностранном языке. Хорошо, конечно если язык вы знаете. Поскольку если вы учите по 10 слов, то через 30 дней на языке вы этом не заговорите. Вы просто будете знать 300 слов. Но это поможет вам понимать. И подстегнет подучить в дальнейшем и несколько правил постановки предложений. К тому же очень полезно тренировать память.
- Наслаждайтесь тем, то вас окружает. Ведь необычно начать свой день, радостно встречая восход солнышка. Откройте все окна, или даже пораньше выходите на улицу. Насладитесь этими минутами, когда город только просыпается. Редкими прохожими, криками птиц, всей этой атмосферой которую нельзя забыть.
Хотите вырваться из ежедневной рутины, и прибывать в хорошем настроении? Ненужно недооценивать значения различных мелочей, которые вас окружают. Наслаждайтесь ими и старайтесь каждый раз начать свой день необычно.
