Вопрос о контроле и управлении эмоциями для большинства людей стоит очень остро! Некоторые, особо эмоциональные люди, способны разрушающим образом влиять на свою жизнь. В моменты эмоционального всплеска, в особенности, если их эмоции имеют негативную окраску (ярость и злоба, открытая неприязнь), такие люди способны навредить и себе, и окружающим.

Как научиться выражать свои эмоции и чувства полезно понять не только девушкам, но и парням. Ведь если вы овладеете своим внутренним миром, вам будет легче найти общий язык с окружающими людьми. Контроль над своими эмоциями принесет положительные плоды: здоровую нервную систему и светлые улыбки членов семьи, коллег и друзей.

Каждый стеснительный человек должен знать, как побороть и избавиться от застенчивости, для того, чтобы стать общительной и интересной личностью.

Для того, чтобы избавиться от застенчивости, вам следует научиться быть независимым от чужих оценок и конкретных мнений. Помните всегда и везде одно единственное правило, всем не угодишь. В связи с этим не принимайте близко к сердцу чужую критику и тем более не стоит из-за этого переживать.

Всю жизнь человек вращается в обществе, и как правило именно у женщин возникают проблемы в социуме из-за неуважительного отношения к себе, как справиться с этой трудностью, и как девушке заставить себя уважать? Мы каждый день общаемся с родителями, с мужем, с друзьями, и с коллегами.

В современном мире, когда человек подвержен постоянным стрессам и нововведениям, а темп жизни растет с каждым днем, многие люди сталкиваются с проблемой ухудшения сна и задаются вопросом, как избавится от бессонницы и вернуть себе здоровый крепкий сон. Нарушения отдыха мешают полноценному активному образу жизни в течение дня, снижают деловую активность, внимательность и зачастую приводят к растерянности и ощущению хронической усталости.

Иногда в течении рабочего дня, мы очень сильно устаем и теряем работоспособность, в таких ситуациях очень важно знать, как отдохнуть на работе. Правильный отдых на работе позволит вам восстановить жизненную энергию и продолжить продуктивную работу.

Сегодня поговорим о том, как повысить самодисциплину. Как известно, самодисциплина не является генетически обусловленным фактором, который либо дается природой либо нет. Самодисциплину можно и необходимо развивать. Каждый человек испытывает тягу к самосовершенствованию. Все мы хотим, чтобы наша жизнь была осмысленной и подчинена какой-то цели. И если вы поняли, что для достижения какой-то новой ступени вам необходимо повысить самодисциплину, то вы вполне можете воспользоваться приведенными ниже советами.

Сегодня поговорим о том, как отличить лесть от комплимента. Все мы живем в обществе и волей-неволей должны взаимодействовать друг с другом. И в ходе этого взаимодействия мы показываем свои сильные и слабые стороны и узнаем об особенностях других людей. Желание нравиться - это одна из главных слабостей людей, особенно дам. Поэтому, очень многие из нас так любят комплименты.

Сегодня мы постараемся осветить такую тему как, критическое мышление: что такое и как развивать?

Что такое критическое мышление?

Давайте сразу разберемся с самим определением, критическое мышление – это особый тип мышления, при котором вы способны выделять самые ценные аспекты и структуры вашего сознания, что позволяет вам с другой стороны смотреть на вещи и быстро решать поставленные перед вами задачи.

Каждый человек, хочет построить свою жизнь на доверии, к себе и другим людям. Так сложилось давно, что младенец с самого рождения доверяет маме, которая дала ему жизнь и всю свою жизнь защищает его. Ребенок открытая книга, все его общение строится на доверии. Именно поэтому часто, дети бояться незнакомцев, так как рамка их доверия очень мала, и любой незнакомый предмет или человек вызывает страх. И это правильно, самой природой нам заложено, научиться доверять людям, но не всем подряд.

Тема нашей статьи: как избавится от лени навсегда. Лень - очень вредный фактор, который мешает жить множеству людей. Мешает добиваться поставленных перед собой целей, что отрезает напрочь путь к самосовершенствованию. Иногда, мешает даже просто выполнить свои обязанности, что подрывает доверие к человеку и создает о нем негативное впечатление в глазах окружающих.

Все люди живут в социуме, в процессе общения могут возникать противоречия, нередко приводящие к конфликтам. Есть ли способы не вступать в противоречия, которые могут привести к конфликтным ситуациям? Что нужно людям, чтобы не возникало противоречий?

В процессе обучения, карьерного роста, выстраивании взаимоотношений с людьми немаловажную роль играет умение правильно задавать вопросы. Для того, чтобы получить максимум информации от собеседника, вникнуть в проблему, которая вас интересует, необходимо научиться правильно задавать вопросы.

Как развить критическое мышление, в каких случаях оно может пригодиться и что в принципе означает термин «критическое мышление» знают далеко не все. Для многих людей это ассоциируется с формированием отношения к жизни на основе постоянных сомнений и недоверия, проверки соответствия действительности всей поученной информации и регулярному поиску доказательств этого соответствия.

В современном обществе очень актуальным является вопрос о том, как заслужить доверие человека. В наш век информационных технологий кругом вращается огромное количество различной информации. Она может быть полезной, бесполезной, а иногда и вредоносной. Как не промахнуться и выбрать то, что действительно нужно? Ответ прост: использовать информацию из проверенных источников. А вот как самому стать человеком к которому прислушиваются, то есть заслужить доверие окружающих, мы и поговорим в нашей статье.

Мы развиваем умение задавать вопросы для того, чтобы правильно и корректно вести общение с окружающими людьми, а также для получения неизвестной нам информации и направления мыслей собеседника в нужное русло. Именно с помощью правильно сформулированных вопросов у нас есть возможность контролировать разговор, расширять свои знания и управлять беседой.

Когда у вас не ладятся отношения с окружающими, а неосторожно сказанное кем-то слово способно ранить до глубины души, вы задаетесь вопросом – как научиться уважать себя и заставить людей принимать вас такими, какими вы есть. Давно известная и распространенная фраза гласит: «Люди относятся к нам так, как мы сами относимся к себе».

Тема нашего сегодняшнего разговора - методы забывания. Как забыть ненужную информацию. Порой люди сталкиваются с такой проблемой, как неприятные, травмирующие, а иногда и просто ненужные воспоминания. Можем ли мы по своей воле избирательно избавится от тех или иных воспоминаний? Многим известны упражнения для улучшения памяти - нас им учат еще в детстве.

Из семи миллиардов ныне живущих людей очень немногие полностью довольны своей жизнью, остальных же постоянно терзает вопрос: как изменить жизнь в лучшую сторону. Кого-то не устраивает материальное состояние, кого-то личная жизнь, кого-то состояние здоровья. Люди склонны обвинять во всех неудачах саму жизнь, невезение, да что угодно, лишь бы не себя.

Каждый стеснительный человек должен знать, как побороть и избавиться от застенчивости, для того, чтобы стать общительной и интересной личностью.

Для того, чтобы избавиться от застенчивости, вам следует научиться быть независимым от чужих оценок и конкретных мнений. Помните всегда и везде одно единственное правило, всем не угодишь.