Люди могут заниматься спортом и правильно питаться, задумываться над тем, как очистить организм, но это не значит, что они не подвергаются воздействиям вредных веществ, находящихся в окружающей среде. Токсины аккумулируются в тканях, в органах человека и от них нужно так или иначе избавляться.

Когда все валится из рук и чувствуешь себя разбитой, логично возникает вопрос, как поднять жизненную энергию. Прежде всего, надо разобраться в причинах хронической усталости. Это может быть длительное недосыпание, плохое питание, стрессы и многое другое. Причины могут крыться как в плохом физическом здоровье, так и в психической плоскости. Но в целом можно выделить несколько основных причин, с которыми чаще всего встречаются желающие поднять жизненную энергию.

Тренинги личностного роста на российском рынке появились еще в 90-х, и с того времени успешно завоевали рынок. На сегодняшний день насчитывается порядка тысячи компаний, где можно пройти тренинг личного роста. Основателем этого направления является Александр Эверетт, который еще в конце шестидесятых открыл курс личностного роста в Техасе. Его метод за несколько дней обещал превратить любого неудачника в настоящего лидера. Тренинг стал популярным среди тех, кто занимается продажами. С течением времени тренинг личного роста стал базой для подготовки успешных сейлс-менеджеров.

Тот факт, что читать различную литературу очень полезно, знают многие, но как читать больше книг? Многим из нас довольно таки трудно заставить себя читать ежедневно. Не важно, чтение это в образовательных целях или для души, тем не менее, мы всё-таки не можем читать больше.

Практически каждый человек, хотя бы раз в жизни ловил себя на мысли, как перестать ненавидеть работу, на которую приходиться ходить каждый день. Если вы, считаете, что рабочий день отнимает у вас самые лучшие моменты жизни, вечер воскресенья вызывает у вас депрессию, и рабочий день ассоциируется с каторгой, значит пришло время полюбить свою работу. Бессмысленно искать в этом виноватых.

Каждому знакомо чувство, когда цели поставлены, но как преодолеть лень и начать действовать, понять сложно. Кто-то начинает прократинировать, кто-то продолжает лениться, мучаясь при этом чувством вины. Поскольку вопрос волновал многих, придумано множество различных уловок, как побороть это непродуктивное состояние.

Каждый из нас расценивает понятие «интересная личность» по-своему, и каждый понимает по-разному, как стать интересным человеком. В некоторой степени, мнение разниться, однако многие люди схожи в своих суждениях. Поэтому уместно, рассмотреть, этот вопрос более детально.

В наше время все возможно, и такой вопрос как сны-озарения или как найти новую идею и решение проблемы, очень актуально на сегодняшний день.

Сон очень полезен для организма, а также возможность найти озаряющее сновидение. Немало случаем в истории, кода выдающиеся личности воплощали свои гениальные идеи в жизнь, которые они получили во сне.

Существуют простые и сложные способы манипулирования людьми, которые мы и разберем ниже.

14 проверенных способов манипулирования

1. Манипуляция чувством обиды или вины.

Как сказать «НЕТ» - такое простое и в тоже время такое сложное слово. Есть люди, которые привыкли отказывать и произносить данное слово им совсем не трудно. Есть и те, кто боится и избегает отказов. Подсознательно они ожидают чего-то негативного после произношения «НЕТ».

О том, что такое счастье каждый из нас задумывается постоянно. При этом, для каждого из нас — это нечто особенное, нечто свое. Кто-то видит счастье в спокойной жизни в кругу своей семьи, для другого счастье — это возможность реализации своих творческих потенциалов и возможностей. Индейцы из племен, расположенных на территории Южной Америки (несколько сотен человек, которые спят урывками, едят то, что придется и думают о современных людях как о сумасшедших), определили для себя, что счастье — это просто данность, возможность жить беззаботно.

Многих из нас часто посещают мысли – как запомнить, чтобы вспомнить? В чем заключаются самые эффективные способы запоминания больших массивов информации? Речь идет о процессах запоминания, о мнемотехнике.

Мнемотехнические приемы могут быть различными по сложности и содержанию. Простое правило – правило ассоциативного ряда.

Практически каждого человека иногда беспокоит вопрос, как избавиться от застенчивости. Кстати, в соответствии со словарем Даля, застенчивость – это психологическое отгораживание от окружающего мира. И эти стены намного крепче крепостных. Иногда сломить их не под силу ни самим людям, ни психологам.

Вопрос, как найти свое призвание в жизни волнует нас едва ли не с раннего школьного возраста. Нам все говорят о том, что важно принять правильное решение, найти себя по жизни, заниматься тем, что подходит только тебе. Почему? Потому что любимое дело будет вдохновлять жить дальше, наслаждаться этой жизнью. Но проблема в том, что найти свое место в жизни гораздо сложнее, чем следовать ему.

Существует десять секретов, которые следует знать каждому, кто задумался о том, как влиять на людей.

1. Просите оказать любезность

Здесь речь идёт о таком секрете, как секрет Бенджамина Франклина. Как-то раз отец-основатель США задумался, как ему расположить к себе человека, который не настроен на продуктивное общение и не расположен благосклонно.

Порой убедить в чем-то человека крайне важно, такие ситуации происходят и в повседневной жизни, так и в рабочей сфере, поэтому стоит рассмотреть основные правила убеждения.

10 правил убеждения

У каждого со временем возникает вопрос, как научиться вставать рано утром легко. Как правило, мысли, которые одолевают сотрудников в первой половине дня, связаны не с повышением, а именно с желанием лечь и выспаться. И это естественно. Чтобы рабочий день был продуктивным, а сама работа эффективной, необходимо высыпаться, с утра вставать, наполненным энергией. Теорию все знают хорошо, но как научиться вставать рано утром на практике, с этим обычно у людей проблемы.

Понимая, насколько иногда важно иметь разного рода поддержку, многие задаются вопросом, как научиться убеждать других людей. Ведь иногда, даже если вы правы, убедить другого в этом крайне сложно.

Но давайте разберемся, что такое убеждение и убеждающая речь.

Доводилось ли вам заставлять себя буквально собрать свои мысли, наверняка да, тогда давайте поговорим о том, как научиться формулировать свои мысли. Например, чтобы произнести что-то нужное и очень важное (донести мысли до руководителя, отстоять свои права и т.д.) вам требуется масса времени. Удавалась ли вам четко и правильно выразить свое мнение? Если да, тогда вам можно позавидовать, так как не каждому дано научиться выражать свои мысли.

Для комфортных и приятных взаимоотношений на работе и дома важно знать правила конструктивной критики. Ведь слушать ее не любит никто. Каждому не хочется слушать острые слова в свой адрес, всем нам хочется слышать только хорошее. Поэтому важно научиться критиковать так, чтобы человек оценил ее не как желание оскорбить его, а как пожелание или совет. Если использовать правила конструктивной критики, человек не будет воспринимать ее как признак антипатии.