Храп беспокоит не только взрослых людей, но и молодежь, поэтому вопрос «как избавиться от храпа» волнует многих. Статистика свидетельствует о том, что каждый четвертый человек храпит во время сна, а следовательно, не дает выспаться своим членам семьи. Существуют различные народные методы и техники избавления от храпа. Сегодня же будут рассмотрены наиболее простые методы избавления от страха, которые можно применить вчера.

Ничего не может быть ужаснее, когда теряешь близкого человека и не знаешь при этом, как пережить горе и жить дальше. Самое тяжелое переживание, какое может произойти в душевной жизни человека. Психологи выделяют несколько стадий переживания горя, через которые человек обязательно проходит:

Вредная привычка грызть ноги волнует многих людей. Как избавиться от привычки грызть ногти и разобраться в проблеме. Человек грызет ногти не только когда находится в нервном напряжении, но и когда у него свободные руки от работы. Чтобы не грызть ногти необходимо отвлечься на что-то другое, что позволит снять напряжение и не думать о ногтях.

Что такое стресс, знает каждый, но как быстро снять стресс и успокоиться не все знают. Не зря говорят, что все болезни у людей из-за расшатанных нерв, ведь уравновешенные люди болеют крайне редко. А если все-таки они заболели, то очень быстро излечиваются, так как находятся в хорошем расположении духа. Человек может испытывать стресс из-за многих факторов. Будь то бессонница, раздражительность, потеря аппетита, постоянная усталость, ухудшение памяти, потеря чувства юмора и так далее.

Миллионы людей задавались вопросом, как стать счастливее сегодня, и особенно женщины тревожились проблемой: “когда я стану счастливой”, потому что желание быть счастливым является главным у каждого человека. Счастливого человека можно определить по жизнерадостности, уверенности в себе, привлекательного и умеющего увлечь своими примерами окружающих. Так как стать счастливее, используя лишь свои внутренние ресурсы?

Есть такие люди, которые при всех своих невзгодах, могут найти решение любой проблемы, даже из той из которой, казалось бы, нет выхода. О таких говорят, что они эмоционально устойчивы. Что же это такое эмоциональная устойчивость. Это способность людей не вешать нос даже в самые тяжелые дни в своей жизни. Несмотря на все невзгоды, эмоционально устойчивые личности держаться на высоте по жизни, на работе и во взаимоотношениях с людьми.

Мы часто боремся с избыточным весом, непослушными детьми, но при этом не имеем представления, как бороться с комплексами.

Как правило, у женщин комплексов бывает больше чем у всех остальных. Виной всему, эмоциональность и впечатлительность. Не любовь к себе мы начинаем испытывать еще в детстве. Родители обозвали, наверное, они правы. Учитель в школе сказал, что ты не напишешь контрольную на «отлично», так и произошло.

Если вы считаете, что боязнь темноты присуще только детям, то вы очень сильно ошибаетесь. Статистика показывает, что 10% населения земного шара бояться темноты. Почему мы испытываем страх, и как избавиться от страха темноты мы расскажем в нашей статье.

Кто-нибудь знает, что такое личное пространство? Многие считают, что личное пространство, это миф. На самом же деле, это действительно реальность, и мы хотим вам рассказать об этом и привести убедительные примеры. Представьте, что было бы, если мы жили все вместе, в одном большом помещении, и не было бы даже места уединиться, питались бы с общей посуды, спали на общих кроватях. Согласитесь, страшная картина антиутопии, такое даже вообразить трудно. В реальности, каждый имеет свою квартиру, дом или личную комнату, где вы обеспечиваете уют и безопасность. И любое вторжение на вашу территорию расценивается как нарушение личного пространства.

Для некоторых вопрос о том, как научиться радоваться жизни, является очень серьезным вопросом. И это не случайно. Бывает так, что на человека наваливается внезапно такое количество проблем, что он просто перестает радоваться жизни совсем. Хотя до этого он умел радоваться жизни буквально каждую минуту. Это не его вина. Это обстоятельства разучили его радоваться жизни, в то время, как радуются ей другие. Просто он в данное время утерял уверенность в себе. Ведь человек радующийся жизни – это уверенный в себе и в своих силах человек.

Нам часто в жизни попадаются люди, которые умело, заставляют делать так, как хотелось бы им, такие личности хорошо владеют секретами скрытого манипулирования людьми, и нередко пользуются этим на неосознанном уровне, чтобы добиться нужного поведения людей.

Мы хотим поведать вам о способах манипулирования людьми, о том, что такое управление и манипулирование и в чем существенная разница.

Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни задавался вопросом: как прожить долго и счастливо. Как известно, долгожителями нашей планеты являются японцы. Каким образом, им удается прожить долго и счастливо? Давайте попробуем раскрыть их секреты долголетия.

В наш век раскрепощенности отношений есть немало таких, которые испытывают страх общения с людьми. И в этом нет их вины абсолютно. Чаще это вызвано прошлым. Например, в детстве сверстники обзывались, издевались, не общались как с равным. И с тех пор зародился страх общения, как боязнь быть не понятым или отвергнутым. А бывает, что и в настоящей свой жизни человек постоянно подвергается критике, ставятся под сомнение его убеждения или слова. И тогда человек замыкается в себе, у него появляется страх общения с людьми, т.к. он боится, что его не так воспримут или начнут осуждать.

Многие женщины так и не могут понять: «Почему мужчины врут женщинам». Статистика, основанная на социологических исследованиях различных организаций, свидетельствует о том, что мужчины, как правило, врут женщинам в следующих случаях:

Давайте попробуем разобраться, как не думать о плохом. Большинство людей подвержено излишней самокритике, в результате чего после неприятного события они обвиняют себя, переосмысливают свои поступки и слова, хотя в данной ситуации лучше сделать выводы и забыть об этом. А если забыть и перестать думать о плохом не получается, надо рассказать об этом близким людям и должно стать легче.

Итак, многих на нашей планете волнует вопрос о том, как стать сильной личностью, когда нет для этого никакого потенциала. Вернее многие так только думаю, что у них нет потенциала. А еще вернее, большинство предполагают, что они знают, что у них нет потенциала для того, чтобы стать сильной личностью.

Возможность познакомится, есть везде: на работе, на улице, в интернете, в самолете, но при этом, многие испытывают неловкость и не знают, как начать разговор с девушкой. Представьте, молодой человек сидит в кафе и видит привлекательную особу. Он бы с удовольствием начал беседу, но не уверен, с чего начать разговор.

Иногда жизнь пытается отвести нас от намеченного курса, предлагая все свое многообразие возможностей, но как сделать правильный выбор в порыве этой борьбы за намеченный курс? Нередко правильный выбор необходимо сделать за считанные секунды, но пугающим образом он вдруг предопределяет нашу жизнь на многие годы. Часто решения принимаются за нас, однако они редко учитывают наши истинные пожелания, и поэтому еще реже оказываются наилучшими.

«Как провести выходные?» - многие из нас задаются этим вопросом в преддверии оных. И в большинстве случаев ответ звучит примерно одинаково – «Поваляюсь на диване и посмотрю телевизор» или «Почитаю интересную книгу» и множество других вариантов такого типа. А задумывались ли вы о том, что дает такой отдых и вообще отдохнули ли вы?

Рано или поздно каждый сталкивается с вопросом «что делать, если все надоело?». Это возникает когда у человека идет что-то не так и появляются жизненные трудности: проблемы на работе, ссоры в семье, ночная музыка соседей и другие проблемы.